问题描述：
健康意识、健康知识、健康方法、健康投入、健康监测、健康储蓄、健康管理。这7个方面构成健康自助法则，谁知道这7个方面的详细内容？
问题解答：
简单一句话“关爱自己”
你不妨了解一些正宗的瑜伽知识!可以帮助你从身体到心灵得到全面的调整,达到自然健康的平衡状态!可以去蕙兰瑜伽网站上看看!
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