想找一个上海的和我一起减肥的~~~

发布时间:2024-06-29 21:09 发布:上海旅游网

问题描述:

想两个人一起减肥比较有动力啊~~20岁左右~~
留QQ哦

问题解答:

我跟你一起吧!我21岁,QQ:846500593

早饭一定要吃的晚饭可以吃少点的啊!
平时运动下

早饭不要吃太多,晚饭最好在六点钟之前吃,这样体内的脂肪排出,晚上最好不要吃夜宵,多吃豆制品,我就经常吃,想胖都胖不想来,

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