D1北京-银川
从北京、上海、广州任选一地乘坐下午的火车出发，赴塞上江南----银川（火车上晚餐自理）
D2银川—镇北堡西部影城---贺兰山岩画---中卫
早银川火车站接团。早餐后，游览【镇北堡西部影城】：镇北堡西部影城富含影视文化，在此拍摄了《牧马人》、《红高粱》、《黄河谣》等获得国际大奖的电影及《大话西游》、《新龙门客栈》、《锦衣卫》、《刺陵》等200部脍炙人口的影视片，许多蜚声国际影坛的中国影星由此一举成名故而镇北堡西部影城享有“中国电影从这里走向世界”的美誉。后车赴贺兰山脚下，【参观贺兰山岩画】，它是中国游牧民族的珍贵的艺术画廊，以形形色色的类人首为题材，给人一种真实亲切肃穆和纯真的感受。
下午车赴宁夏最年轻的地级市---中卫市。
D3中卫----通湖草原---沙坡头
酒店早餐后，前往位于内蒙古和宁夏交界处的腾格里沙漠腹地的【通湖草原】。这里是古丝绸之北路要塞，主要由浩瀚的腾格里沙漠、形形色色的湖泊和拔起于大漠于草原间的骆驼山等各具特色的自然资源组成。中午在农家乐餐厅用餐后，下午赴有中国最美五大沙漠之一之称的【沙坡头旅游区】沙坡头旅游区：是国家AAAAA级景区，体验大漠冲浪、黄河飞梭、激情滑沙、沙漠骆驼等特色项目，一定让您流连忘返，给您带来不一样的沙漠感受。
D4中卫---黄河坛---青铜峡大峡谷---银川
早餐后，车赴银川。途中游览【中华黄河圣坛】是黄河金岸的标志性建筑，背靠贺兰山山脉，隔河屹立牛首山，左傍、万里黄河臂弯，黄河圣坛望去，眼前的黄河及滩地正好成一个太极八卦图。中午黄河生态餐厅品尝当地美食黄河鲤鱼。后参观被誉为“黄河中上游第一峡谷“的【青铜峡大峡谷】，她有闻名遐尔的108塔、黄河大坝、十里长峡、神奇的卧佛山等景观。下午车赴银川。晚餐特别安排品尝宁夏特色小吃宴，有刮凉粉、燕麦揉、灰豆子、羊肉粉汤特色馓子、油箱等回族食品。
D5银川---沙湖---宁夏博物馆/宁夏清真寺-北京
酒店早餐后，汽车赴沙湖景区，游览被誉为鱼的世界、鸟的天堂、游人乐园的全国三十五个王牌景点之一的【沙湖生态旅游景区】（这里是中国十大魅力休闲旅游湖泊，中国西部独具特色旅游目的地。参观宁夏博物馆（周一闭馆）或宁夏清真寺两选一。晚餐后，银川乘做下午18:03分或晚上20:50分火车银川乘坐火车返回出发地（北京、上海或广州），结束愉快的宁夏之旅！
D6火车抵达出发地，结束愉快的宁夏之旅！
特别说明：
1、以上安排为暂定行程，实际出发路线不排除会稍作调整
2、免费游包含出行者由北京、上海、广州三个城市中任意一地到银川市的免费往返火车票，由东方航空公司负责出票，由遨游网负责交通接送服务。如因出行者自身原因提出已出票的免费票改签产生费用，由出行者承担。
3、本次行程安排全程由遨游网安排接待。
上海旅游网