中国徐州网-都市晨报讯（记者 龚严巍）秋天的味道越来越浓了，随着一股北方冷空气的南下，未来两天徐州还将会迎来新的一轮降温天气。不过今天我市的天空仍是天高云淡，气温也和昨天差不多。
今天是“处暑”节气的最后一天了，明天徐州将迎来“白露”。“处暑”后期，我市及周边部分地区午后阳光充足，紫外线强烈，人体感觉还有些热。不过早晚气温相对较低，昼夜温差逐渐加大，在这样的天气里，感冒很容易发生。尤其是这两天，雨过天晴之后，长江以北大部地区都是秋高气爽、天高云淡的好天气。徐州所处的黄淮地区白天的最高气温在28℃左右，但早晚的气温却只有15℃-17℃上下。
根据市气象台的预报，今天徐州仍将以晴空万里的好天气为主，其中今天午后的最高气温将达28℃，到了傍晚后，气温开始下降，预计最低气温仅为16℃左右。
同时，根据市气象台的观测，未来两天北方将会有一股弱冷空气南下并影响徐州地区，随着这股冷空气的南下，今天晚上开始徐州的天气将转为阴天，并将会持续至周六，目前没有明显降雨，不过气温将会进一步下降。
另外，未来几天，我市的早晚气温还将相对较低，昼夜温差逐渐加大，在这样的天气里，感冒十分容易发生。天凉以后，风寒和风热感冒是最常见的两类。中医认为，感冒的发生是因为人体感受外邪而致病，外邪之中以风邪为主，在气候反常、冷暖失调、人体抵抗力不足时，风邪就可能兴风作浪。病情较轻的感冒一般统称为“伤风”，所以近期市民在睡觉时一定要注意保暖，防止风邪侵入。
■气象小知识
白露是24节气之一，此时气温开始下降，天气转凉，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。每年公历的9月7日前后是白露。我国古代将白露分为三候：“一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞。”说此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见白露实际上是天气转凉的象征。
■节气养生与饮食
白露节气已是真正的凉爽季节的开始，在白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。
凡是因过敏引发的支气管哮喘的病人，平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物，宜以清淡、易消化且富含维生素的食物。而哮喘病人则不宜吃得过咸。
在节气变更时，我们不但要体现饮食的全面调理，还应发挥某些食物的特异性作用。如葱白、生姜、豆蔻、香菜可预防治疗感冒；甜菜汁、樱桃汁可预防麻疹；白萝卜、鲜橄榄煎汁可预防白喉；荔枝可预防口腔炎、胃炎引起的口臭症；红萝卜煮粥可预防头晕等。
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