问题描述：
网龄几年了 特别这一年半来失业在家 总是对着电脑聊QQ 看网业感觉总有看不完的网业资料 不断吸引我去 看 不看觉得无聊 无聊更是在看..唉怎么办连工作都不愿找了 实在无法控制我自己
现在身体感觉差了近视多了几十度散光浪费了年半青春有时候怪电脑 其实怪自己自我控制能力差.
问题解答：
这个需要你自己控制，真的毕竟都工作了，现在我是在校大学生，一点都不假，我们班有玩电脑的已经劝退了，二班一下子 就有六个人劝退，一共一个班才二十六个人，一年就走六个。你如果在家的话可以尝试着与女友或者是父母吃完饭后到处的去散散步，聊聊天。或者是先找分工作做做。千万不要上瘾，一担上瘾，将会是一个很大的祸患啊。
找个女人
我给你想了个好办法，既然自控能力差就去找分要住在外面的工作~~
和其他人一起住没有电脑的集体宿舍，
这样有事情做了又有别人在一起就不会去玩电脑了
玩电脑一般都是一个人会玩出瘾来，人多了就没什么了
去过集体生活吧
强制自己早上起床出去锻炼身体
让自己不总坐在电脑前 把思想转移到别的人或者事物上去
或者直接出去找份工作 那样为了早上起床上班 晚上就没时间总上网了
~~~我也有过这样的经历~~~~我在高中的时候 就是 只想上网别的什么都不想做啊~~~~我是被我妈妈 骂醒的 才知道学习~~~ 上大学之后有自己的电脑了 还想玩 不过是 开着电脑什么都不想做~~~ 我是玩够了~~~~~ 你 尽量让自己找点 别的 事情 让自己忙起来 闹心起来 不要去看电脑~~~~ 就好像戒烟一样 想上网的时候 就出去找朋友喝点酒 上 舞厅 什么的 HIGH 一下~~
上网给人们的工作、学习和生活带来方便和欢乐的同时，也给一些人带来了一种时髦病——网瘾综合症（简称IAD）。
据统计，全球两亿多网民中，有1140万人患有不同程度的网瘾综合症，占总人数的6％。进一步调查还发现，病人多集中在学生、无固定职业者（网虫）及家庭主妇，这些人有充裕的时间痴迷电脑，因而是易感者。
网瘾综合症患者的最主要表现是：上网时精神兴奋，心潮澎湃，欲罢不能，时间失控。沉溺于网上聊天或网上互动游戏，并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通，甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖，以致不能分离。
专家发现，网瘾综合症患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。此外，http://user.qzone.qq.com/894207692
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