问题描述：
问题解答：
我觉得可能是心肺功能还不太好，吸入量比较低。建议平时呼吸有意加深一些，有空也可做慢跑运动都是非常练气的
不知道！
肺活量不够，多练练就好了，没事可以练练深呼吸
顺便BS下1L粘贴了一大堆垃圾的家伙
老旱四诀之自由泳
头擦水面, 颈脊平长, 下颏收敛, 换气莫昂.
通体要刚, 腰腹紧张, 圆木滚动, 脐望两旁.
伸臂入袖, 转肩进框, 近体直划, 拉柔推刚.
大腿夹住, 小腿如簧, 足踝放松, 有弛有张.
动作结构与技术要点
我估计是你吐气没吐净，总是憋着点气，所以好像上不来气似的。
因为你上一口气还没土干净。
上海旅游网