Windows自带的备份可以还原系统吗？

问题描述：

我在Windows里看其有自带的备份和还原，不知道作用大不大？我们一般使不使用它们？还有以下三个问题：
1、如果我用Windows自带的备份来备份系统，在系统崩溃时可以用它来恢复系统吗？
2、别人都说备份资料需要专用软件来操作，而备份软件又需要系统来支持，它们是相辅相成的关系，可是Windows自带的备份又如何解释呢？
3、如果我又用Windows备份了一份文件（非备份系统），那么我可以打开它吗，要怎样操作才能打开？
我实在是不懂，请高人们逐一回答，谢谢！
我说的用Windows来备份一份资料，是指任何东西，并不是系统备份。比如说，我有一些照片，我怕弄甩了，把它备份一份，可以打开备份的这份来看照片吗？

问题解答：

1、你用Windows自带的系统还原，也许会管用
2、Windows自带的系统还原只是还原系统的一部分，不是完全还原
3、Windows自带的系统还原备份的文件似乎不能打开，不过我没试过，因为我们装好系统的第一件事情就是关掉它，因为它太占资源，又没什么用～～
备份还是用专门的工具的好
推荐GHOST，现在唯一没被破解的
其实还原精灵、影子系统之类的也不错，看你怎么用了～～