我好自悲,长的太胖了,又不高,自己都怕照镜子

发布时间:2024-05-16 02:18 发布:上海旅游网

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问题解答:

你男生还是女生啊?
男生的话就无所谓, 要是女生的话可以尝试一下多做做运动,减减肥!女生美主要看身材,一定要节食啊!千万别能因为生活中的点点不如意暴饮暴食,晚饭不能吃太油腻、太多的的东西。
相信坚持就是胜利,坚持就是美吧!祝你早日摆脱怕镜子的苦恼!!

那就减肥啊

- -. 我都还嫌自己矮呢。

高度不能改变, 可以减肥。
只要晚上不吃东西应该就都能瘦下来吧。

要每天坚持锻炼身体
一定要做有氧运动,不要做无氧运动
多吃蔬菜
这样坚持的话,一定能减下来
呵呵,加油

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