问题描述：
问题解答：
郊外1-2天游最好带着白开水或到当地喝烧开的水，当然当地有山泉水是好不过我们的肠胃还是不适应的。登山时候请一定带足了水！！！爬山一定不要穿新鞋、根据情况可带点袋装酸奶、巧克力、手机要冲足了电、清凉油、仁丹、卫生纸、、、
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