我是不是得了网瘾

问题描述：

我老是喜欢没事干就搞电脑打发时间 但又不想玩游戏 我也没装QQ不聊天
但每次都不知道自己该干什么 就是想碰电脑 往往一天就这么在电脑的一些零零碎碎的问题上耗下来了 之后又感觉很没劲

问题解答：

轻微的网络成瘾，不过不严重，关键靠自控能力，让自己找点别的事情做~~~

是的

轻微的哦，没我以前严重
既然在电脑上没有事要做就不要去碰电脑了

知己的说。。

看来我还不算孤独。。

网络成瘾（IAD）自测表
1．你是否对网络过于关注（如下网后还想着它）？
2．你是否感觉需要不断增加上网时间才能感到满足？
3．你是否难以减少或控制自己对网络的使用？
4．你是否对家人或朋友遮掩自己对网络的着迷程度？
5．你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪（如紧张，抑郁，无助）的方法？
6．你是否由于上网影响了自己的工作状态或朋友关系？
7．当你准备下线或停止使用网络的时候，你是否感到烦躁不安，无所适从？
8．你是否常常为上网花很多钱？
9．你上网时间是否经常比预期的要长？
10.是否下网时觉得心情不好，一上网就会来劲头？
结论：答一个“是”得一分，看你的总分有多少？
A、总分5分以下:网瘾不大
B、总分5分和5分以上:你的网瘾很大
C、总分8分及8分以上:需要诊断是否患了IAD。
自我判断看你自己是不是有网瘾。