问题描述:
去外地吃小吃,怎么能避免长胖?前提是既不用放弃高热量的,也不用亏待自己的嘴!(方法越简单越方便越管用越好)万分感谢!!!!!!!!!!若回答满意,我一定会给20分的悬赏!!!!
问题解答:
可以多运动多流汗,少坐车!加上旅途劳累基本上是不会被吃胖的哦!^_^祝好口福!
起床一杯温水 吃完饭不要立即坐,站半小时,能换成散步半小时更佳 每天多喝水,促进新陈代谢