急急急!!去外地吃小吃,怎么能避免长胖?

发布时间:2024-09-23 17:51 发布:上海旅游网

问题描述:

去外地吃小吃,怎么能避免长胖?前提是既不用放弃高热量的,也不用亏待自己的嘴!(方法越简单越方便越管用越好)
万分感谢!!!!!!!!!!若回答满意,我一定会给20分的悬赏!!!!

问题解答:

可以多运动多流汗,少坐车!加上旅途劳累基本上是不会被吃胖的哦!^_^祝好口福!

起床一杯温水
吃完饭不要立即坐,站半小时,能换成散步半小时更佳
每天多喝水,促进新陈代谢

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