网瘾测试的问题

问题描述：

求几个测试是否有网瘾的问题?

问题解答：

现在有很多人都不知道自己是不是有网瘾，这个测试是我在一篇文章上看到的，我就给打出来了，希望大家能看我一字一字的打出来的，认真诚实的做这个测验，这样也是对自己有好处的（另外希望版主能让这个帖子多保存一些时间，虽然和这个版的内容没什么太大关系，但就这人多，只好发这了，嘿嘿）

　　如果你知道或强烈相信你已经对因特网上瘾，这项测试将帮助你办公室由于过度使用网络而使你的生活受到最大影响的领域；如果你还不能确信自己是否已经上瘾，这项测试将帮助你确定答案并估计所造成的损害；如果你怀疑或者担心你所认识的某人可能会对因特网上瘾，你可以上他做项测试以找到答案。

　　因特网瘾测试

　　为了估计你的上网程度，用这个尺度表回答下列问题：
　　1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

　　1、你有多少次发现你在网上逗留的时间比你原来打算的时间要长？
　　1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是
　　2、你有多少次忽视了你的家务而把更多的时间花在网上？
　　1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是
　　3、你有多少次更喜欢因特网的刺激而不是你与配偶之间的亲密？
　　1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是
　　4、你有多少次与你的网友形成新朋友关系？
　　1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是
　　5、你的生活中的其他人有多少次向你抱怨你在网上所花的时间太长？
　　1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是
　　6、你的学习成绩和学校作业多少次因你在网上花了时间而受到损害？
　　1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是
　　7、在你需要去做其他事情之前，你有多少次去检查你的电子邮件？
　　1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是
　　8、由于因特网的存在，你的工作表现或生活效率有多少次遭受影响？
　　1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是
　　9、当有人问你在网上干些什么时，你有多少次变得好为自己辩护或变得遮遮掩掩？
　　1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是
　　10、你有多少次用因特网的安慰性想像来排遣关于你生活的那些烦人考虑？
　　1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是
　　11、你有多少次发现你自己期待着再一次上网的时间？
　　1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是
　　12、你有多少次担心没有了因特网，生活将变得烦闷、空虚和无趣？
　　1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是
　　13、如果有人在你上网时打扰你，你有多少次严厉说话、叫喊或者表示愤怒？
　　1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是
　　14、你有多少次因为深夜上网而睡眠不足？
　　1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是
　　15、你有多少次在下网时为因特网而出神，或者幻想自己在网上？
　　1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是
　　16、当你在上网时，你有多少次发现你自己在说“再玩几分钟”？
　　1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是
　　17、你有多少次试图减少你花在网上的时间但失败了？
　　1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是
　　18、你有多少次试图隐瞒你在网上所花的时间？
　　1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是
　　19、你有多少次选择把更多的时间花在网上而不是和其他人一起外出？
　　1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是
　　20、当你下网时，你有多少次感到沮丧、忧郁或者神经质，而这些情结一旦回到网卡就会无影无踪？
　　1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

　　当你回答了上面的所有问题后，将每项回答中你所选择的数字相加从而得出最后的分数。分数越高，你的上瘾程度以及由因特网使用所造成的问题就越是严重。这里有一个简单的尺度表来帮助你评判你的分数。
　　20--39分：你是一个普通的网络使用者。你有时候可能会在网上花较长的时间“冲浪”，但你能控制你对网络的使用。
　　40--69分：由于因特网存在，你正越来越频繁地遇到各种各样的问题。你应当认真考虑它们对你生活的全部影响。
　　70--100分：你的因特网使用正在给你的生活造成许多严重的问题。你需要现在就去解决它们。

　　你如何知道自己是否已经上瘾或是正陷入麻烦之中？每个人的情况都截然不同。近来美国作家金伯利．S．杨在《网虫综合征—网瘾的症状与健康策略》一书中指出：上网之瘾也可测试。

　　为了估计你的上瘾程度，我们先用1＝完全没有；2＝很少；3＝偶尔；4＝经常；5＝总是。

　　1、你有多少次发现你在网上逗留的时间比你打算的时间长？

　　1 2 3 4 5

　　2、你有多少次忽视了你的家务而把更多时间花在网上？

　　1 2 3 4 5

　　3、你有多少次更喜欢往上的刺激而不是与你配偶的亲密？

　　1 2 3 4 5

　　4、你有多少次与你的网友形成新的朋友关系？

　　1 2 3 4 5

　　5、你生活中的其他人有多少次向你抱怨你在网上所花的时间长？

　　1 2 3 4 5

　　6你的学习成绩和学校作业有多少次因为你在网上多花了时间而受到损害？

　　1 2 3 4 5

　　7、在你需要做其他事情之前，你有多少次去检查你的电子邮件？

　　1 2 3 4 5

　　8、由于网络的存在，你的工作表现或生产效率有多少次遭受影响？

　　1 2 3 4 5

　　9、当有人问你在网上干些什么时，你有多少次变得好为自己辩护或者变得遮遮掩掩？

　　1 2 3 4 5

　　10、你有多少次发现你自己期待着在一次上网的时间？

　　1 2 3 4 5

　　11、你有多少次用网路的安慰性想像来排遣关于你生活的那些烦人考虑？

　　1 2 3 4 5

　　12、你有多少次担心没有了网络，生活将变得烦闷、空虚和无趣？

　　1 2 3 4 5

　　13、如果有人在你上网时打扰你，你有多少次厉声说话、叫喊或表示愤怒？

　　1 2 3 4 5

　　14、你有多少次因为深夜上网而睡眠不足？

　　1 2 3 4 5

　　15、你有多少次在下网时为网络而出神，或者想自己在网上？

　　1 2 3 4 5

　　16、当你在网上时，你有多少次发现你自己在说“再玩几分钟”？

　　1 2 3 4 5

　　17、你有多少次试图减少你花在网上的时间但失败了？

　　1 2 3 4 5

　　18、你有多少次试图隐瞒你在网上所花的时间？

　　1 2 3 4 5

　　19、你有多少次选择把更多的时间花在网上而不是和其他人一起外出？

　　1 2 3 4 5

　　20、当你下网时，你有多少次感到沮丧、忧郁或者神经质，而这些情绪一旦回到网上就会无影无踪？

　　1 2 3 4 5

　　http://www.gezhi.sh.cn/gz2002/old/wide/myweb/%B8%DF%D2%BB%A3%A89%A3%A9/nettest.html

　　第一种症状：“网络性成瘾”。由于网络具名有匿名、便利及易逃避等三个特性，许多人因此沉溺与网络性爱色情网站，和网友聊天、制造网络恋情，甚至可能深陷其中无法自拔。

　　第二种症状：“网络游戏瘾”。这类人多是青少年。自从网络游戏盛行、街市网吧如雨后春笋，许多孩子的眼睛不愿意离开电脑，甚至以网吧为家，而父母和老师对此束手无策。

　　第三种症状：“网络人际成瘾”。这类人将网络聊天室、网络社群取代真实生活人际关系，他们宁愿整天挂在网络聊天室里和陌生人聊天，也不愿意和身边和人多说一句话。

　　第四种症状：“网络强迫症”这类人一再强迫性上网或在网络购物。举例来说，健康人看到手脏会去洗手，手干净了自然不想再洗，但强迫症患者不同。他可能一直觉得手脏，名名手已经非常干净了，他还是认为脏，于是一洗再洗欲罢不能，这种情形就是强迫症作崇，而电脑成瘾者也有类似的心理特征。

　　第五种症状：“信息缺乏恐慌症”。这类人一离开网络就像失去了一切，惟恐自己信息不组，落后于时代潮流。他们一再上网并强迫性地玩电脑游戏，程序设计，并大量投资购买各种最新电脑和周边产品，否则就会有失落感和恐慌症。

　　我给大家提出八种指标，请大家自我检测。
　　自:Club.ChinaRen.com
　　1、 你是否觉得上网时全神贯注，离开网络后还会想着上网时的情景？
　　2、 你是否觉得上网时间愈来愈多才能得到满足？
　　3、 你曾一再控制、减少或停止使用网络，却没有成功？
　　4、 当你试图减少或停止上网时，会觉得沮丧，心情低落或是暴躁易怒？
　　5、 你上网的时间比原先预期的时间越来越长？
　　6、 你曾因为上网而危及一段重要的人际关系、工作、教育或工作机会？
　　7、 你曾试图向周围的人隐瞒涉入网络的程度？
　　8、 你曾利用上网逃避一些问题，或释放无助、见率或居丧的感觉？

　　如果你符合其中五项以上，那么你就很有可能是个“网络成瘾者”

就是,那个测试废话太多,只要你不是长时间上网就算是没有网瘾,!

不要相信那些测试，相信你自己。

访问我空间里边有详细资料