自救自护

问题描述：

我们班要开一个自护自救的主题班会
希望可以形式新颖 要有特色
请问各位有什么好的建议么？

问题解答：

1、 用正当借口诱骗小学生开门：修煤气管道、修水管、修电话、查电表……犯罪分子的这些入室借口，早已成了“大路货色”，不仅骗不了大人，连小孩也不会上当。那么，今天这两个“维修煤气管道”的人，他们的三言两语，为何就能让警惕性很高的小学生自开家门呢?
这天是放寒假的第3天，小学生周村村一个人在家写作业。 “当当”，响起了敲门声。周村村非常警觉地问：“谁呀?”妈妈说要小心坏人，不能让任何陌生人进家，村村时刻牢记。 “修煤气的”，敲门人接着说：“煤气味闻到了吗?楼下的煤气管爆了，管道一直裂到你们家，必须赶快抢修，不然要发生爆炸。”来人说得十分紧急。 村村想起妈妈和老师的话，煤气泄露是容易中毒死亡的。万一自己被毒死怎么办?这可不成，妈妈会很伤心的。村村透过防盗门往外一看，只见两个年轻人身着蓝色工作服，穿着和过去来检修煤气的工人师傅一模一样。村村认为，就是来修煤气的，不会有假。 于是，村村就打开了防盗门，让他们赶紧进来检修煤气管道。两个陌生人刚一进家，意想不到的情况就发生了。他们一个反锁上防盗门，一个迅速捂住小学生的嘴，往嘴里塞上毛巾，两个人将小村村捆得结结实实的，扔在沙发上。然后他们开始了大肆“掠夺”。
2、 用“亲近法”诱骗小学生开门：每年冬季，不少单位都要搞福利，比喻发各种各样的水果等。犯罪分子就编造这个借口，冒充小学生爸爸的同事来送水果的，让小学生和他顿感亲近，从而打开防盗门。
“当当当”，听见敲门声，独自在家做作业的小伟伟警觉地问道“谁呀?” “你爸爸单位的，单位发水果了，我们开车挨家挨户送，这是你爸爸分的。”听说爸爸单位发的水果，小伟伟一阵窃喜，因为爸爸单位每年冬季都要发水果。但来人是不是有诈?他还不敢确信，就掀开帘子向门外看，只见门外站着两个人都挺面善的，门口放着一个大箱子，上面印有苹果字样，那可能就是他们说的爸爸分的水果吧。小伟伟没有再犹豫，就打开了防盗门。 来人将纸箱子搬进家里，顺手关上了门。余下的就是从纸箱子里抽出绳子和布条“伺候”小伟伟的双手和嘴了。 两个恶魔翻箱倒柜，将家里的现金、金银手饰、摄相机、照相机、高档衣服等贵重物品全部塞进大纸箱里，装了满满一大箱子，然后扬长而去。临走还恶狠狠地对伟伟说：“记住，我们是你爸爸一个单位的。”
3、 用“意外”事件让小学生“急忙”开门：有个记者曾和出租车司机一起考考当代学生的防范意识，他们从学校墙报上任意找一个学生的名字，然后找到这个学生，说他爸爸上午突遭车祸现正躺在医院里，他们是他爸爸一个单位的，来接他去医院看爸爸最后一眼。学生听后脸色立马煞白，连向老师或同学打声招呼都没有，匆忙上车和人走了。记者在几个学校试验，都是同样结果。这说明当代学生在“突发事件”面前很容易轻信他人。
犯罪分子也用同样的借口，诈骗小学生开门。
寒假的一天，几个小学生正在爱民巷53号楼下玩。这时，一个三四十岁年龄的妇女径直走过来，对其中一个小女孩说：“你就是甜甜吗?”小女孩说：“是的，阿姨您怎么知道我的字?”哪个妇女说：“是你妈妈告诉我的。我和你妈妈是一个单位的好朋友。今天你妈妈在单位突然晕倒了，现在正在医院住院。我特意过来帮你妈妈拿衣服和脸盆送到医院去。” 为了让小甜甜彻底相信自己，哪个妇女又对甜甜讲：“你妈妈说你叫甜甜，在爱民巷53号楼下玩，脖子上挂着钥匙，头上扎两个小刷刷。你看阿姨说得对吗?”说完，哪个女的还告诉甜甜：“你妈妈让你带我回去给她找衣服。” 阿姨说妈妈病了送到了医院，小甜甜非常着急，又见阿姨能说出自己的名字，对自己的在哪里玩和长相都说得头头是道，甜甜就信以为真，仅有的一点疑心也打消了，便匆匆忙忙的带着阿姨到自己的家取妈妈的衣服。
当小甜甜打开门，刚才还善良的阿姨顿时露出了魔爪。她将甜甜捆得严严实实的，然后就在甜甜家里“大扫荡”。
那么，人们不禁要问：这个犯罪分子是怎样知道甜甜的名字和一些情况的呢?原来，她根本不认识甜甜的妈妈，只是在寻找脖子上挂着钥匙的小孩作为作案目标。她在此观察了好久，听到别的小朋友叫甜甜的名字，就记住了挂钥匙的小女孩名叫甜甜。抬头又看到此处是爱民巷53号楼，再仔细观察甜甜的穿戴和长相，然后将她听到和观察到的情况说成是甜甜妈妈告诉她的，并编造甜甜妈妈晕倒住院和让她来取物等谎言，小女孩信以为真，就上了她的当。 犯罪分子之所以喜欢诱骗小学生开门然后入室作案，是因为这样不仅减少了撬门撬锁的麻烦，避免了室外作案容易被发觉和抓住，而且作案收获也非常丰厚。但是，入室作案却使受害小学生精神受到较大刺激，尤其是一些小女孩还受到更为严重的伤害，有的小学生甚至在反抗时被杀害。那么，小朋友，当你独自在家时，怎样自己保护好自己，让家长真正放心呢?
第一，自己一人在家时，要锁好防盗门、防护栏等。出去玩耍要关好门窗，防止盗贼潜入。
第二，来访者提出问题时，你可以隔门与其对话；如果要帮助来人，可以将纸和笔递出去给他写，切不能开门让他进来。
第三，对自称是修煤气管理、修水表、修电表、修电话等的来人，可以给爸爸妈妈打个电话，或者给小区物业管理部门、派出所等打个电话，问一下情况，一个电话就能避免一场灾难。
第四，当有人说是爸爸妈妈的同事时!可以反问他爸爸妈妈的名字。如果回答不上来，证明他们是骗子。对于说他们说是送水果、饮料等物品的，不能信以为真，更不能让他们搬进家里。记住，他们放在门口时不要以为他们已走了，可能他们就躲在不远，你一开门出来看东西，他就冲进来了，那时后悔也来不及了。
第五，如果窃贼已经进屋，但没有发现你，你要迅速躲起来，伺机逃走和求救。无论什么情况，小学生都不要和坏人搏斗，以免伤及性命

1、地震发生时：应先躲避后逃生，等摇晃停止后再出门。躲避时不要站在房间中央，应及时寻找有支撑物的地方躲避。撤离时应走楼梯，不要乘电梯。
2、车辆着火时：车辆着火要及时报警，随后要充分利用随车灭火器材积极自救，没有灭火器材或者灭火器材数量不够的，可以用衣服、棉被等物扑火。
3、地铁故障时：要注意听地铁人工广播，并听从工作人员统一指挥和引导，沿着规定方向疏散。最好用湿的衣服、毛巾、口罩等织物蒙鼻，逆风而行，不要深呼吸。
4、乘船落水时：应迅速穿上救生衣，发出求救信号。除非别无他法，否则不要弃船。一旦弃船，应迎着风向，双臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻跳水。
5、高楼失火时：逃生勿入电梯，利用楼梯救急。身居楼层较高时，可用房间内的床单、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的构件上向无火层逃离。当所有通道被切断时，最佳的避难场所是卫生间。
6、食物中毒时：应马上向急救中心120呼救，随后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量饮用温开水或稀盐水，减少毒素的吸收。
7、被劫持时：最重要的是尽量保持镇定，不要做无谓抗争。同时，要尽量观察劫持者的特征，为获救或日后案件侦破赢得线索。
8、发生烫伤时：做好现场急救和早期适当处理可使伤势不再继续加重，预防感染和防止休克。
遇到烫伤情况发生：
1、应沉着镇静，使受伤者脱离火源。
2、衣服着火时，立即脱去着火衣服或就地打滚扑灭火焰，切勿奔跑，以免风助火势，加重伤情；
3、可用被褥、毯子等覆盖灭火。
4、高温水或油烫伤时，应立即将被烫部位浸入冷水中或冷水及冰水冲洗，以减少热力继续留在皮肤上起作用。
5、严重烫伤时，创面不要涂药，用消毒敷料或干净被单等简单包扎，防止进一步损伤和污染。
6、在寒冷季节要注意身体的保暖，尽快送医院。

话题太广了，不过还是给你找了些。
遇火。
可以利用消防电梯、室内楼梯进行逃生，普通电梯千万不能乘坐，因为普通电梯极易断电，没有防烟功效，火灾发生时被卡在空中的可能性极大。同时，也可以利用阳台、过道以及建筑物外墙的水管进行逃生。
发生火灾后，会产生浓烟，遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出，在浓烟中采取低姿势爬行。火灾中产生的浓烟由于热空气的上升的作用，大量的浓烟将漂浮在上层，因此在火灾中离地面30公分以下的地方还应该有空气，因此浓烟中尽量采取低姿势爬行，头部尽量贴近地面。
在浓烟中逃生，人体如果防护不当，容易将浓烟吸入人体，导致昏厥或窒息，同时眼睛也会因烟的刺激，导致刺痛而睁不开。此时，可以利用透明塑料袋，透明塑料袋不分大小都可利用，使用大型的塑料袋可将整个头罩住，并提供足量的空气供逃生之用，如果没有大型塑料袋，小的塑料袋也可以，虽然不能完全罩住头部，但也可以遮住口鼻部分，供给逃生需要的空气。使用塑料袋时，一定要充分将其完全张开，但千万别用嘴吹开，因为吹进去的气体都是二氧化碳，效果适得其反。
如果是晚上听到报警，首先应该用手背去接触房门，试一试房门是否已变热，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室；如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。离开房间以后，一定要随手关好身后的门，以防火势蔓延。
总之，发生火灾时，要积极行动，不能坐以待毙。

游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。万一发生了这些情况，应当采取下列自救方法： l．遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。 2．游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的

手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应该怎样呢？
1．应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。
2．如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。
3．最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。
掉进冰窟窿里怎么办？
在冰天雪地的冬季，滑冰时或在冰面上行走，万一冰面破裂，就有可能掉进冰窟之中。一旦发生这种情况，应当怎么办呢？
1．不要惊慌，保持镇定，要大声呼救，争取他人相救。
2．应当用脚踩冰，使身体尽量上浮，保持头部露出水面。
3．不要乱扑乱打，这样会使冰面破裂加大。要镇静观察，寻找冰面较厚、裂纹小的地点脱险。此时，身体应尽量靠近冰面边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使身体上浮，全身呈伏卧姿式。
4．双臂向前伸张，增加全身接触冰面的面积，一点一点爬行，使身体逐渐远离冰窟。
5．离开冰窟口，千万不要立即站立，要卧在冰面上，用滚动式爬行的方式到岸边再上岸，以防冰面再次破裂。
6．年龄较小的同学发现有人遇险，不可贸然去救，应高声呼喊成年人相助。在紧急的情况下，救人的正确方法是将木棍、绳索等伸给落水者，自己应趴在冰面上进行营救，要防止营救他人时冰面破裂致使自己落水。

l）如果有避难层或疏散楼梯，可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。

（2）如果楼层已着火燃烧，但楼梯尚未烧断，火势并不十分猛烈时，可披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下。

（3）多层建筑火灾，如楼梯已经烧断，或者火势已相当猛烈时，可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等逃生。

（4）如各种逃生的路线被切断，应退居室内，关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延过程。同时，可向室外扔出小东西，在夜晚则可向外打手电，发出求救信号。

（5）如生命受到严重威胁，又无其它自救办法时，可用绳子或床单撕成条状连接起来，一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物上，再顺着绳子或布条滑下。

（6）如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，可先向地面抛下一些棉被等物，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。

（7）要发扬互助精神，帮助老人、小孩、病人优先疏散。

地震
1、在震中区，从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可迅速躲到桌下、床下及紧挨墙根下和坚固的家俱旁，趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。正在用火时，应随手关掉煤气开关或电开关，然后迅速躲避。
在楼房
应迅速远离外墙及其门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。
在户外
要避开高大建筑物，要远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。在过桥时应紧紧抓住桥栏杆，待主震发生后即向桥头移动，正在行驶的车辆应紧急刹车。

在工作间 应迅速关掉电源闸、门开关、然后就近选择机器、设备、办公家俱或事先建立的“安全岛”内避震，并防止次生灾害的发生。
在公共场所
如车站、剧院、教室、商店、候车室、地铁等场所的人员、切忌乱逃，要保持冷静，就地择物（排椅、柜架等物）躲避，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离。

在有毒气的化工厂区域内要朝污染源的上风处跑，以免中毒。

2、自救与互救

据统计，唐山大地震，震时被压埋的人数为57万人，通过自救、互救脱险的人数达45万左右。一般来说大地震后半小时内救出的被埋人员生存率达99%，由此可见，自救、互救是减少伤亡的主要措施之一。
自救：它要求被埋压人员
（1）有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。
（2）不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。
（3）保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。
（4）想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。
互救：应注意以下几点
（1）主意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声；
（2）要根据房屋结构，先确定被困人员的位置，再行抢救，以防止意外伤亡；
（3）先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者，及时抢救那些容易获救的幸存者，以扩大互救队伍；
（4）外援抢救队伍应当首先抢救那些容易获救的是医院、学校、旅社、招待所等人员密集的地方。
（5）救援需讲究方法。首先应使头部暴露。迅速清除口鼻内尘土，防止窒息，再行抢救，不可用利器刨挖；
（6）对于埋压废虚中时间较长的幸存者，首先应输送饮料，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛；

（7）对于颈椎和腰椎受伤的人，施救时切忌生拉硬抬；
（8）对于那些一息尚存的危重伤员，应尽可能在现场进行救治，然后迅速送往医院和医疗点。

做一些类似于模拟灾难发生的“游戏”

比如地震，比如手机电池爆炸，比如遇到强盗，比如锅子着火了

让朋友边玩耍边懂得，学习到自就