央迈勇
仙乃日
洛绒牛场
序：
每个人心中都有自己的天堂，自希尔顿的小说《消失的地平线》问世以来，多少人对“香格里拉”这片人间净土神魂向之。在那片神秘的藏区，有闪耀着银光的超凡脱俗的雪峰、幽深的峡谷、飞舞的瀑布和被森林环绕的宁静的湖泊。鲜花遍地开放在宽阔的草原上，清澈的溪流在群山中蜿蜒，蓝宝石般的天空中洁白的云朵仿佛就悬挂在你的头顶伸手便可触及，悠闲地徜徉在草原上的牦牛群，金碧辉煌的庙宇巍然屹立，千年嘛呢堆无声地祈祷，五彩风马旗纷扬地传递着祝福，这一切都有种圣洁而静谧的美丽。
在这里，太阳和月亮就停泊在你心中，这就是传说中的香格里拉。在这个世外桃源人与人、人与自然和谐相处，庄严的自然之神用洁净涤荡着人们心灵中的块垒，早已迷失在滚滚红尘中的灵魂终于找到安息之地。
稻城亚丁的机场正在建设之中，估计2013年年底投入使用，所以现在到稻城亚丁就只有两条路可以走：
1、到达稻城：
先把各个车站的电话给大家，有什么具体问题可打电话咨询：
成都新南门客运站电话：028--85433609。
成都茶店子客运站电话：028--87506610。
康定汽车站：0836--2822211
雅江客运站：0836--5124245
道孚汽车站：0836--7122643
理塘汽车站：0836--5322371
乡城汽车站：0836--5826555
稻城客运站：0836--5728565、5728762
丽江客运站：0888-5121106，旅游客运站：0888-5125492
香格里拉客运站电话：0887-8223501 / 8222972
a、成都直达稻城：先飞到成都，然后在成都新南门旅游客运站乘坐每天10点（一天只有一班）的车前往稻城，需要2天时间，票价230元，雪季可能会停运。
路线是：DAY1：成都--雅安--翻二郎山到康定，到康定的时间大概是晚上18点，自己在康定解决住宿问题，第2天在司机规定的时间地点上车。
DAY2：司机一般会在6点半左右从康定出发，中午在雅江车站吃午饭，下午17点左右到稻城。
稻城回成都的车是早上6点半发车，每天一班，票价216元，以前是一天到成都，现在为了安全也需要在康定过夜，也需要2天才能到成都了。
（成都—134公里—雅安—233公里—磨西—56公里—泸定—45公里—康定—76公里—新都桥—68公里—雅江—210公里—理塘—154公里—稻城—73公里—日瓦—37公里—亚丁）
b、成都分段至稻城：第一种直达的方法比较累，还缺少乐趣，大可采用分段旅行的方式至稻城。
建议行程：DAY1：成都新南门旅游客运站或茶店子客运站乘车到康定或泸定，宿康定或泸定，如在泸定，晚上还可以去看看泸定桥。到康定的票价是126元。
DAY2：前往海螺沟，在海螺沟赏冰川泡温泉。晚上至康定，宿康定。
DAY3：康定乘车至摄影天堂新都桥，在新都桥四处游走拍摄，下午搭车至理塘，宿理塘
DAY4：理塘乘车至稻城，下午至红草地，晚宿稻城。
DAY5：稻城亚丁一日
c、丽江---香格里拉---稻城：先飞至丽江或香格里拉
建议行程：DAY1：丽江玉龙雪山、古城一日，晚宿丽江
DAY2：丽江早乘车至香格里拉（丽江至香格里拉的班车很多，基本每40分钟一班），下午在纳帕海游玩，晚逛独克宗古城，宿独克宗。
DAY3：香格里拉普达措、松赞林寺一日，晚宿独克宗古城。
DAY4：香格里拉至稻城，宿稻城。
DAY5：稻城亚丁一日
2、稻城至各景点：
a、稻城至亚丁景区：这个目前还没有公车，必须拼车前往，一个人单程是50元，往返100元。稻城客运站门口有很多司机，大多藏族司机都非常耿直。之前我试过电话预定包车师傅，可是师傅都告诉我不需要。
b、稻城至桑堆红草地：稻城至红草地也就10多公里，最简便的方法就是包车，往返100元，如果人少觉得包车不划算，也可以乘坐稻城至桑堆的班车（15元）在红草地下，参观完后再搭车回稻城。
c、稻城至傍河与色拉：傍河与色拉是拍摄黄杨林与红草滩的最佳地点，尽管稻城步步皆美景，但此处的色彩对比度无疑是最鲜明的，赶上晴天的话，黄昏和日初时分的景色令人激动，蓝天、白云、黄杨、红草、雪山、绿水，美不胜收。傍河与色拉距离稻城只有8KM，一路景色如画，完全可以步行前往，包车则需要80元。
d、稻城至茹布查卡温泉：距离县城3KM，在县城包车，往返30元，泡温泉一个人15元，2个人30元即可包一个房间，无需泳衣。
3、亚丁景区内交通及行程：（一日游版）
稻城早上5点半起床，6点乘包车前往亚丁景区，2个小时到达门票站所在地日瓦乡，买票进入景区后，一路有非常漂亮的云海，还能看到第一座神山仙乃日。
9点到达景区真正入口龙同坝，在龙同坝乘第一次电瓶车至冲古寺电屏车下站（9点20到达，往返费用50元），步行10分钟至冲古寺电屏车上站。一路风景如画，美不胜收，可以在近处看到仙乃日。这里有条步行道前往1KM外的珍珠海，在珍珠海可以拍到仙乃日的倒影。
在冲古寺电屏车上站乘第二次观光车至洛绒牛场 （往返费用80元，9点50到达），然后徒步前往牛奶海（为热措）和五色海（木底措），往返时间：徒步5小时，骑马3小时，骑马费用：300元，从洛绒牛场到牛奶海的马一天只有三趟，总共就三十匹，所以来晚了就没法骑马上山了。而上山的路不仅陡峭而且泥泞，能自己爬上去的绝对都是真正的勇士。
返回洛绒牛场的时间是15点半（以步行时间算的），乘观光车返回冲古寺的时间是15点50，在冲古寺步行前往珍珠海（卓玛拉措）拍摄珍珠海与先乃日的合影，返回冲古寺的时间是17点，然后乘电瓶车返回龙同坝（到达时间17点半），乘观光车返回亚丁乡（到达时间18点，免费观光车），再乘来时的包车返回稻城（到达时间21点）（进景区前要和师傅商量好你们出来的时间）。
黄金周必须要提前预订住处，如果没有预定到住处也不用很担心，当地居民很多都把自己的楼房腾出来住客，一间房价格在200左右，在汽车站外面有很多拉客的。或者在稻城与亚丁中间的日瓦乡去，那里知道的人比较少，近几年却开设了很多客栈。
1、稻城县城住宿：（黄金周价格浮动比较大，可以打电话询问）距离亚丁景区80多KM，单程2个半小时。
a、稻城亚丁温泉大酒店：是目前稻城内规模最大、档次最高的准四星级旅游接待酒店，标间280元，电话：0836-5727522。条件是稻城内最好的了。
b、稻城圣地亚丁酒店：是稻城最具藏族特色的三星级乡村酒店，处于稻城大桥头上，与稻城机场安检处相对，周围是杨树林，建筑大气，风情浓郁。 标间180元，电话：0836-5727666。
c、稻城国际青旅：在稻城条件较好的客栈，一般黄金周提前一个月都预约光了，电话0836--5727772，标间价格100元左右。
d、亚丁人社区：床位30元，电话0836-5728933。
e、稻城妈妈国际青年旅舍：床位25-35元，有标间，价格电询，电话： 0836-5727375，服务是稻城内最好的。
f、川渝老鸭汤住宿部：条件比较差，普通双人间平时价格50元，国庆价格200元，是黄金周涨幅最小的，也是最好预定的，电话：预订人黄师傅13990483938，老鸭汤店：13320799806。
2、香格里拉镇（日瓦乡）：又向亚丁靠近一步了，距离亚丁景区还有33KM，行车时间1个小时。
a、亚丁青年旅舍登巴客栈：亚丁村最大的青年旅舍，背包、自驾旅行者的家。在亚丁风景区里面，在客栈房间就可以看到美丽的雪山，清晨醒来，美丽的雪山映像着神秘而宁静的香格里拉。客栈提供标间10个，特色民居接待床位80个，可以24小时热水和洗澡，房价电询，电话： 13320798550。
b、稻城亚丁高原反映主题酒店 ：位于稻城亚丁景区门票站所在的香格里拉镇（日瓦乡），无线网络覆盖。本地海拔2800米，不冷不热，气候温和，利于休息睡眠恢复精力。房价电询，电话：0836-5721555。
c、稻城亚丁驿站酒店：是香格里拉镇条件最好的，也是最贵的，标间大概300多，电话：0836-5721888 。
3、亚丁景区住宿：
a、稻城圣达山庄：稻城圣达山庄位于稻城县亚丁村景区，酒店地理位置优越，打开窗就可以观看两座雪山，仙乃日和夏诺多吉。不过服务态度极差，预定的房间总是被安排在最差的地方，所以预定时一定要有所要求，标间220元，黄金周价格800左右。电话：0836-5721068。
b、亚丁山庄：电话：0836-5721018。
c、蓝月山谷：电话：0836-5728260。
d、亚丁村和龙龙坝还有不少木屋，其中一些新建成的木屋设施、环境还不错，每个房间2个－4个床位不等，床位费40元/人。另外还有一些旅行社建起的接待点也可以考虑。
DAY1：由于长途劳累，今日安排便轻松一些，早上包车至色拉看晨雾，半上午返回乘班车至桑堆红草地，下午再步行至傍河看晚霞（边走边拍风景，一路如画），晚上包车到茹布查卡温泉泡泡，解除疲劳。宿稻城。（红草地距离稻城13KM，傍河与色拉距离稻城8KM，茹布查卡温泉距离稻城3KM）
DAY2：
稻城早上5点半起床，6点乘包车前往亚丁景区，2个小时到达门票站所在地日瓦乡，买票进入景区后，一路有非常漂亮的云海，还能看到第一座神山仙乃日。
9点到达景区真正入口龙同坝，在龙同坝乘第一次电瓶车至冲古寺电屏车下站（9点20到达，往返费用50元），步行10分钟至冲古寺电屏车上站。一路风景如画，美不胜收，可以在近处看到仙乃日。这里有条步行道前往1KM外的珍珠海，在珍珠海可以拍到仙乃日的倒影。
在冲古寺电屏车上站乘第二次观光车至洛绒牛场 （往返费用80元，9点50到达），然后徒步前往牛奶海（为热措）和五色海（木底措），往返时间：徒步5小时，骑马3小时，骑马费用：300元，从洛绒牛场到牛奶海的马一天只有三趟，总共就三十匹，所以来晚了就没法骑马上山了。而上山的路不仅陡峭而且泥泞，能自己爬上去的绝对都是真正的勇士。
返回洛绒牛场的时间是15点半（以步行时间算的），乘观光车返回冲古寺的时间是15点50，在冲古寺步行前往珍珠海（卓玛拉措）拍摄珍珠海与先乃日的合影，返回冲古寺的时间是17点，然后乘电瓶车返回龙同坝（到达时间17点半），乘观光车返回亚丁乡（到达时间18点，免费观光车），再乘来时的包车返回稻城（到达时间21点）（进景区前要和师傅商量好你们出来的时间）。
亚丁门票150元，龙同坝（景区入口）至冲古寺电瓶车往返50元，冲古寺至绒洛牛场电瓶车往返80元，绒洛牛场骑马往返牛奶海300元（可步行，步行往返5小时）。
1、川渝老鸭汤：出稻城汽车站右转100米即到，汤是用泡椒酸萝卜和鸭子炖的，鸭子又软又糯，汤也驱寒可口。虽然味道比不上毛哥老鸭汤，但在稻城也算是可口美食了。老鸭汤店：13320799806
2、秦妈火锅：是重庆秦妈火锅在稻城的分店，位置就在毛哥老鸭汤不远处，味道还是不错的。
美籍英国作家詹姆斯 希尔顿的小说《失去的地平线》中这样写到：“太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉。”当年的洛克在云南、四川、西藏交界的藏区这一地区活动了数十年，因此人们普遍认为：希尔顿笔下的香格里拉就在川滇藏地区，并且这一带的风景与《失去的地平线》中描述的总体一致，然而香格里拉确切的位置在哪里？她仅仅存在于人们心中无限的遐想和遥望中吗？
带着这些疑问，从中甸上路，一路上翻雪山、过泥泞，时雨时晴，风景好自然不必说，还能尽覧沿线的风土人情。虽然乘坐了十小时的班车，但到达稻城时却一点疲惫感也无，还充满了对亚丁景区的期待。
在稻城安排好住宿之后，包车到茹布查卡温泉泡了一下，房间的条件虽然比较简陋，但温泉确实很值。泡了温泉，肚子也饿了，在川渝老鸭汤吃了鸭子喝了汤，美美地睡了一觉。
我们从中甸出发，先是在谷地公路摸索前进，然后沿着高原山地向南行驶。清晨，雾霭重重，虽然能见度不好，但大家还是睁着好奇的眼睛，探寻浓雾深处的秘密，好象这块神秘的土地上到处都是新奇。及致太阳出山，云雾散去，天空又象玩皮的孩子，一会儿丽日当空，一会儿山雨朦胧，眼前大雨滂沱，对面阳光普照。
细雨后的香格里拉像一位刚刚出浴的美丽少女，滋润，芬芳，透着满眼的清新，静卧在滇西北这片高原之上，空灵，纯美，让人时时有出世之感……
香格里拉大峡谷 巴拉格宗景区
香格里拉到稻城，不但要穿森林过草地，还要翻越大小2座海拔4000米以上的雪山，路况及其复杂，但也是美景聚集之地。 
香格里拉大峡谷 巴拉格宗景区
雨后的新山是那么的洁净，在早晨柔和的阳光里，静静的、静静的依傍着峡谷，遥望着草地。
香格里拉大峡谷 巴拉格宗景区
“香格里拉”这个富有诗意的名字曾在心里徜徉多年，一旦亲近，我还是有点手足无措。香格里拉，这鹰丈量过的地方，是那么的古老纯净，又是那么的美丽而神秘。 
在小雪山上碰到了出山的藏族同胞，他们夏天进山挖虫草松茸，秋天出山回家过冬。
几辆大卡车拉回他们的帐篷和战利品 
时雨时晴的天 
一路的泥泞 
天上的云一路随行。灰白色的云层压得低低的，含着湿湿的雨气，但给人的感觉却并不压抑，那些低矮的云像没有重量似的，仿佛你若吹一口气，它们便会飘飘然而去。
雨时下时停。近处的山峦被厚厚的层云裹着挟着，那些云在山峰间翻滚着、奔腾着、撕扯着，山和云在进行一场无休止的较量，或许也是另一种缠绵。而日光不时地捅破云层透过来，天幕间一时便有了一道耀眼夺目的光亮直直地倾泻下来，那黑魆魆的山峦、苍翠的森林、青青的草地便因了这道明亮的太阳光，各自颜色分明、醒目一片。
中午时分，车到达了沿线上第一个较大的村镇----然乌乡
从山顶公路往下望去，山脚下的然乌就像桃源一样，这里的天空纯净静美，好像是佛的眼睛俯视着苍生，怜悯着苍生，所有见过那里人都会爱上这个自由的地方。
然乌乡
大抵游人经过一番惊魂曲折之后步人仙境，总会纵情高呼，然后陶醉得忘记了自己的存在。面对然乌，我无疑是陶醉了。
然乌乡
车进了然乌乡开始加水，我们也趁着这个机会四处逛逛，休整休整。 
然乌乡
然乌河下游的山峰连成绝壁，河水从唯一一个狭窄的出口流出，把然乌几个村庄和外界完全隔绝。当时的然乌，是一个不为人知的地方，风调雨顺花果满山，人们都过着富足而快乐的日子。
在一个秋收的日子，一位然乌村妇不小心掉了一小捆麦穗在桥下的河中，被水冲到了外面的世界，让一个好事的年轻人给发现了。这位年轻人拿着颗粒饱满硕大金黄的麦穗，觉得不是本地之物，于是在他的带领下，一群小伙子爬山涉水攀崖过壁，像哥伦布发现新大陆一般发现了然乌。
然乌乡
在然乌稍作停留，继续上车出发
离开然乌，车行1个小时便到了乡城，这里便是我们中午吃饭的地方，饭菜还算可口，临走时还送我们苹果。
吃完饭又继续上路，当车上到海拔4000米以上时，周围的植物就只剩草甸了 。
高原上的草甸如鹅黄般鲜嫩的柔波，真想伸手轻轻的抚摸，又怕那种没有声张的动作会触动她美丽的忧愁。
就这样，在她的面前，真想沉沉的醉去，陶醉于她的鲜黄，陶醉于她的静美，陶醉于她的心情，陶醉于她的凄美。
车驶入峡谷，远远地看到了桑堆 
车进入桑堆后，我的注意力就投向了车窗外的视界。时值十月，绚烂的秋已初露端倪。然从桑堆到稻城县城的路上，秋的信息更多地是从农人的地里，崩科的屋顶流泻出来的。
地里，是收割青稞、麦子后留下的黄黄的茬子；屋顶，是黄黄的堆成垛的青稞、麦子。当然，还有蓝得异常洁净、异常深邃的天幕。 
提到桑堆，可能知道的人不多，但提到红草地，估计每个爱旅行的人都应该知道。在稻城的桑堆河谷有一汪碧蓝的湖水，湖中长满了红草,景色别致。秋季来临，湖中红草盈盈、湖边杨树披金，蓝天白云倒影湖中，水色山光，交相辉映，在夕阳的映照下美不胜收。
班车司机见车上游客较多，主动停车让我们拍照。
在马路边极目远望，一片红彤彤的景致映入我的眼帘，红得那么热烈，那么艳丽，也那么醉人。在或黄或绿的白杨树的衬托下，灿灿生辉，妩媚无比。 
让人为之感叹，为之震撼，不知为什么我觉得红草地有一种凄然之美，而且心中产生一种与人生相通的感悟：人和草木一样，植物有它的“赤橙黄绿青蓝紫”的一生。人有“酸甜苦辣咸”的一生，其实人也在用不同的色彩写就人生。 
红草地虽然仅红半个月，却用它一生的时间来浸染。那苍劲中透着纯美的自在，壮美中透着必然的自然。生命是绚丽多色的。像一位虚怀若谷的老人，经历了童年，青春……也就是说经历了“赤橙黄绿青蓝紫”之后逐渐走向衰老的人生，正在悠然地观赏着万类霜天竞自由…… 
到了稻城县城，天已经黑了下来，在客栈放下行李，便包车前往茹布查卡温泉
茹布查卡温泉有很多家，但最干净的就是这源头温泉。 
房间是独立的，每次有人泡过之后，老板娘就会用洗衣粉和刷子仔仔细细再刷一遍。
茹布查卡温泉
不要看房间有些简陋，但很干净，而且温泉也真的很不错，泡了之后，浑身轻松。
早上5点半就被闹钟闹醒了，然后给昨天联系好的师傅打电话，让他到客栈来接我们，6点，准时上车前往亚丁。一路上，车均是沿着高山融雪汇成的溪水两边的谷地前进，道路上不时遇到牦牛群挡住路途，善良的司机每每减速让行。车过日瓦乡（香格里拉乡），即进入高山峡谷中的盘旋公路（需要买票方可进入），有些路段极为险峻，不时有飞石挡道，坍塌的土石高高的突起在路中央，车子在这种路况下颠簸，心早已提到了嗓子眼上，路的一侧即是万丈悬崖呢。
仙乃日
汽车转过一个弯道，我们正在欣赏洒满霜色的山林，山林在阳光的照射下，充满了红黄的暖色，让我的眼前一片亮丽。身旁的师傅摘下了帽子，我顺着他的目光向前看，神山仙乃日就出现在我的视野里。我抑制住自己激动的心情，给让师傅停了车，也顾不上给后排坐的四个人打招呼，抓着相机下车就走到路边。
仙乃日
这就是仙乃日，峰名意为“观世音菩萨”，巍峨伟丽，雄剑如削，直插云霄。
哦，是云海！司机又为我们停下来了，我一阵惊喜，站在路边，只觉得眼前白茫茫的，身子似乎飘悠悠地，好似进入了变幻莫测的仙境一般，我向远处眺望，巍峨的群峰也被云海吞没了，只露出了一个个小山尖，犹如海中的岛屿。
玉洁冰清的白云哟，大朵大朵的盛开在蓝天下，缀缀连连，姿态万千，以不可阻挡之势汇聚成了浩荡的云海.不沾染一丝瑕垢，满目至清至净，不带丝毫人间气息，在碧蓝的天空下，唯有她一白千顷，与天比肩。
仙乃日
天与云的对峙，是一场引人入胜的恋歌，那天的纯蓝剔透，广袤无垠，正配得上云，一样的美，一样的包容天下。天俯瞰着云的飘逸，云仰望着天的秀颀，相依相存，相知相照，不离不弃，无始无终。
但来到这里，却又觉得羞愧，清净无尘的世界里原本是不应为外人到来的地方，也许，就连上帝也不该打扰这种优美和宁静，还好，我们只是过客，而这圣洁的世界，却万古长存。
师傅把我们劝上车没开多远，又一次被我叫"停"，山下静静的亚丁村在温暖的阳光下懒懒地晒着太阳，刚刚收获的青稞，被捆扎的整整齐齐的放在村边的田地里，我从没看到过色调这么统一的村庄，看上去像是故意做出来的，又像一幅木刻的版画，那种静谧令人很想停止呼吸去看它。
仙乃日
我们坐在汽车里，几双眼睛炯炯地注视着前方，汽车每次从山凹里钻出来，仙乃日就离我们更近一点，就会让我们更想疯狂一下。汽车走出了最后一个山凹快要下山时，师傅应我们的要求，再一次把汽车停了下来。神秘的仙日乃更近了，傲然挺立在我们前方的丛山之间，端着相机，我已不能让自己保持冷静而不去冲动。仙日乃是我们进入亚丁看到的第一座雪山，仅仅这一眼中的仙日乃，已经让我们对亚丁的爱深之骨髓。
仙乃日
汽车下山进入亚丁河谷，停在了自然保护区的门口，管理人员开始查验亚丁自然保护区的门票，验票之后进入景区真正的入口龙同坝，再乘电瓶车20分钟便到了冲古寺，此时海拔已3700米，在冲古寺又见到了老朋友仙乃日。
仙乃日
浑身浸透高贵气质的“仙乃日”，如一尊慈善安详的大佛，端坐在莲花台上，山脚下就是漂亮的亚丁河谷。
亚丁河谷的美，是一种摄人魂魄的美，清澈的亚丁河蜿蜒流淌，在亚丁河谷和洛绒牛场留下了一条长长的曲线，犹如一条从天上飘落下来的白色哈达，静静地献给了神秘的亚丁，亚丁河用它那甘甜的河水滋养着这片神秘的土地。沿着亚丁河逆流而上1KM左右，便可寻找到仙乃日脚下的珍珠海。
从冲古寺电屏车下站到电屏车上站需要步行15分钟，此时的海拔已是3900米。
金秋的亚丁，七彩纷呈，河溪飞瀑，雪山巍峨，景奇美。
沿着山路而上，可谓一步一景。山间的草场，潺潺的溪流，景色变幻多姿、十分迷人。一路上的泉水是那样的洁净，空气如洗过无数次的清新，树叶上挂满了透明的露珠，偶尔一两只松鼠从我们身边滑过。
再看一望无际的树林，层林尽染，在树林之外，一座又一座山峰，在浓雾中出没，一会儿揭开了他们神秘的面纱，从无到有；一会儿他们又遁入空灵，从有到无。我们仿佛从浮华与喧嚣中脱出，一下找到了内心的宁静与纯洁。 
央迈勇
在冲古寺的电屏车上站排队坐上了第二次电屏车往绒洛牛场驶去，央迈勇也展开了胸怀迎接我们
央迈勇
冲古寺到绒洛牛场电屏车需要20多分钟，此时的海拔也升高到了4150米。
洛绒牛场
洛绒牛场是一个夹在群山之中的宽阔坝子。从宏观地形来看，这里曾经是一个烟波澔渺的海子。它的海拔已经升到了4150米以上，草坪的四周已经没有成片的森林分布，占据这一地带的是高山灌木和牧草。坝子的中央有一片沼泽地，坝子再往上可以到达五色海、牛奶海。
到绒洛牛场后已经没有马让我们骑到牛奶海了，所以只有步行，沿着栈道，我们一步一步向央迈勇靠近
央迈勇，藏语意为“文殊菩萨”，是“三怙主”雪山的南峰，海拔5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。文殊菩萨在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文珠师利用手中的智慧之俞直指苍穹，冰晶玉洁的央迈勇傲然于天地之间。
一九二八年，洛克先生在云南与稻城毗邻的群山重岭中，遥望见了央迈勇，被她的圣洁，高贵的气质折服，在他的日记中写到“她（央迈勇）是我见到的世界上最美的山峰”。
洛绒牛场
在绒洛牛场，随便一拍就是一张明信片 
洛绒牛场
央迈勇雪山高高地矗立，像一个巨大的宝镜，从里向外，从近向远，射出光芒，给远方的人以希望、信念、追求。
洛绒牛场
我漫步在草甸上，开始从灵魂深处与大地、阳光、空气、草坪以及那若隐若现的雪山慢慢絮语。脚底下的草坪传来的是一种异样的感觉，仿佛正与我交语；我想那流动的空气，以及它的纯净，它正抚摸着我，把它自身的一部分传递给我。 
洛绒牛场
我又与雪山谈话，虽然它离我很远，在我的想象之中我仿佛伸手就触及到了它的白，我想给予雪山一个热烈的拥抱。
然后我又与太阳对语，不由自主在空旷的草地上张开双臂，来让阳光爱抚一番，渴望从它的辉煌与灿烂中，找到与我心灵相仿佛的东西。
我抬头仰望着蓝天，蓝天绝妙的的色泽给我带来安宁，我时而眯缝着眼望望天空，禁不住那晃眼的太阳。蜜蜂从我头上嗡嗡而过，有时也飞过一只蝴蝶，我的心体验到了一种完全不可言传的感情。一切无可言喻的美给我带来一种至乐与狂喜，一种飘飘然的感觉。
前往牛奶海的路上一路是景，每一处总能迷得人走不动路，“快走吧！再不走我们就没有时间去看牛奶海和五色海了。”老公的提醒让我从眼前的美景中拔出腿来。 
上牛奶海的路有8KM，分为三段，第一段4KM，路比较平坦，不需怎么爬山，第二段2KM，山势陡峭，非常难行，走10步就要歇1会，第三段2KM，就是山顶至牛奶海边。牛奶海地势较五色海低500米，牛奶海爬上五色海还需再爬500米的山。
在海拔4200米的地方走了2KM多出现了第一次生理极限，开始有点步履维艰，不过越走就离神山越近，就越能一窥真容。
央迈勇在秋色的衬托下， 宛如一个美丽的少女， 婷婷然而独立。积雪满然而下，好像给她披上了洁白的纱丽，羞涩中带着遗世的魅力。我悄悄地为她跪下， 因为那一瞬间我知道她是我心中的神。。。
三神山已见其二，而最后一座夏朗多吉却还在天边的云雾之中。
一边休息一边祈祷着夏朗多吉的出现，但愿这份诚心能让金刚手菩萨感受到 
可那云雾却越聚越厚， 夏朗多吉似乎还不想那么早露出真容
在彩林和神山的陪伴下，我们继续前进
高原上的行走，每一步都是考验 
其实我们算是幸运的了，三座雪山同时"召见"我们，很少有这种机会的。在日瓦绿野亚丁餐厅的墙壁上，众多的红布挂留言中，我看到有这样一块：亚丁！我等了你五天，你没有让我看到雪山，但我还要说，你真美！我还会再来的！"这只是众多的不幸者之一，还有很多的留言，声称自己在亚丁在洛绒牛场淋了几天雨。想想，心里不时地想偷着乐，是啊！我此行亚丁，一路上顺风顺水，还看到了三座雪山，值得高兴啊！
聆听着河水汩汩的悦耳声，望着草原苍翠、山色葱茏及之上的洁白冰雪嵌在光秃的岩石上，缓步走过跨河实木栈桥。过了牛场正要步入草原旁边树林中的小道，突然发现，其实不必走所谓的小“路”，因为草地走起来很舒适，赤脚踏踩在青草上的触觉很不错。
随意走在草原上，沿着河谷的大致方向上行，一个人的“路”，一个人的徒步，一个人的世界，目睹满世界的风光。见到有人坐在草原边上的路侧石头上望着草原发呆，觉得世界前所未有的宁静。
一对花甲夫妻也在向海拔4600米的牛奶海挑战，我们大受鼓舞，加快了脚步。 
回头看看还在云雾中的夏朗多吉 
央迈勇就更加近了，只能仰视着她，当爬越到她对面的山梁上时，可以清楚地瞧见雪水正从半山腰汇集而下，山腰下是峭壁丛生的岩石，雪水象飘带般从岩石间飞舞而下，打在底下的山坳中，接着又飞流而下，汇集成了几个瀑布直坠到下方草甸里的白沙石中。那嫩黄色的草甸如同卷曲的羊绒般柔软，雪水边的丛丛灌木与高山松林相连，勾画出一幅绚丽的图案。 
此经幡所在之处就是艰难爬山的起点，大多数人都会选择在这里休息一下 
上山的路是修在河床上的，一路之上必须手脚并用，还得小心避开流水，在这里穿一双专业的户外鞋比什么都重要。 
十步一歇磨磨蹭蹭，终于挨到了山顶，再走2KM就可到牛奶海边。 
牛奶海(俄绒措)
这就是牛奶海！
不得不揉了揉眼睛，以再次确信没有出现错觉，细细观赏这块美玉，不禁发出惊叹声。千辛万苦，从海拔4100至4600往返16KM，就为一睹她的真容
牛奶海，又叫洛绒措，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝。
牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。
牛奶海(俄绒措)
近岸边的水略有些黑色，下面都是远久植物的沉积，往里面是浅绿色的一带，再深处便是碧蓝色的水面，蓝得透亮。海子微微有些流动，阳光透过云层在上面不停地掠过，于是它也如宝石般变幻着光彩，时而黯然，时而耀眼，时而又飘忽不定。
海子边是片片草甸和碎叶丛，软软的，像块绿色的绒布，小心地呵护着这块宝石。草甸上面是坚硬石壁，还有沙石滩，显得格外冷峻。
牛奶海(俄绒措)
可惜此处云层，湖水未能借到太阳之光，如能万里晴好，那肯定更是晶莹剔透 
牛奶海(俄绒措)
在牛奶海的 
牛奶海(俄绒措)
我低下身，去鞠一捧水在手中，水很快失去了光泽，便后悔地放了回去，安心坐在草边，想融入其中。看见远处的海尾那边长长的山路上，有一队马帮正在往山的尽头前行，如一条线慢慢地消失在视野之内，他们又是去哪里？
牛奶海(俄绒措)
牛奶海(俄绒措
牛奶海(俄绒措)
牛奶海(俄绒措)
虽然有些不满足，但也不是没有目标，五色海尚未看到呢，这个名字一听就那么起迷人。它就在牛奶海旁边向上的山坳之间，往仙乃日峰的方向，再爬100多米就到了。
去五色海没有固定的道路，只要沿着山坡往上攀登就行了。
牛奶海(俄绒措)
在上五色海的路上远望牛奶海
远远望去，牛奶海更加美了，仿佛碧玉镶嵌在雪山之中，纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境，而蓝湛湛的海子并不透明，更是显得神秘莫测。 
五色海（单增措、舍利海）
五色海
100米的山路爬了足足20分钟，稀薄的空气让人头昏脑胀，已再无力近到五色海边，匆匆拍了一张便往山下走去。
下山之时，最后一座神山夏朗多吉也慢慢露出了真容 
可惜山间上那一丝云始终不肯退却
下山确实比上山愉快多了，心情也好了很多
虽然见到了夏朗多吉的轮廓，但始终未能一睹其山尖，也成为了此次唯一的遗憾 
回到牛场，央迈勇也为自己带上了头纱 
回到绒洛牛场已经下午15点30，依然有断断续续的人往牛奶海方向走，也许他们也只是想更靠近央迈勇一些。 
不过此时的央迈勇已经被云雾包了个严实，来晚了的人也只能看其山腰了，这也算是对我们那么早起床的一种安慰了。
不过，在我们离开绒洛牛场前的最后一刻，夏朗多吉终于露出了她的山尖，就像是TVB的肥皂剧，最后总要画上一个圆满的大结局。
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