行程安排：
D1—D3（2.17—2.19）：17号下午16点28南京上车，19号上午8点25到昆明，全程四十个小时。
D3（2.19）游览昆明：翠湖公园—陆军讲武堂—云南大学—金马碧鸡坊，晚上卧铺车去大理
D4（2.20）早晨到达大理，安顿下来，逛古城，去才村码头看日落
D5（2.21）古城租车环洱海，去喜洲古镇，晚上看古城夜景
D6（2.22）大理古城坐车去丽江，四个小时左右，安顿下来，逛丽江古城
D7（2.23）游玉龙雪山
D8（2.24）骑车游拉市海、束河古镇、黑龙潭，收拾东西准备第二天早晨出发
D9（2.25）丽江古城坐车去泸沽湖，八点出发，下午三四点到，里格岛看日落
D10（2.26）泸沽湖徒步行（里格岛——大嘴村，四个小时左右）
D11（2.27）泸沽湖镇坐车去四川的西昌，当晚从西昌坐火车去成都
D12（2.28）9点左右到达成都，安顿下来，游武侯祠、锦里，补充物资
D13（2.29）上午游成都大熊猫繁殖基地，下午火车返回南京
D14（3.1）晚上七点到达南京，结束旅行
行前准备：
最后能制订行程安排，提前订好客栈和火车票，特别是在旺季的时候
云南旅行必备物品：防晒霜+唇膏+墨镜等，凡事能防晒的和补水的都要准备一些，其他的如过敏药、拉肚药等物品
具体行程：
D3：游览昆明：翠湖公园—陆军讲武堂—云南大学—金马碧鸡坊
如果是在冬季去昆明，翠湖公园是必去的景点，春节前后，西伯利亚的红嘴鸥都会在昆明过冬，现在已经很难见到这么多红嘴鸥了。
翠湖周边景点
翠湖的红嘴鸥
陆军讲武堂
美丽的云大
从昆明火车站坐2路公交车在百汇商场站下车，走过去即可。翠湖公园、讲武堂以及云大都在一起，在云大的食堂吃午饭（云大民族餐厅的香辣鸡炒的很不错）
金马坊
游览之后返回百汇商场站坐98路（或98特色专）在金马坊站下车，金马坊周围有过桥米线的著名连锁店以及小吃。在金马坊旅游商场有家汇茗阁茶行，是大益普洱茶专卖店，品质有保证，我买的大益8582普洱七子饼茶(生茶)357g，只要50元，而京东、当当都需要65；买的大益8592普洱七子饼茶(熟茶)357g，60元，京东要95元。老板那里可以直接给发EMS，到南京四块茶2斤快递才12元（非植入性广告，在这里看到一些小饰品千万不要买，在昆明5元一个，到了大理、丽江就是10元五个）。金马坊路的对面是昆明商业中心区，里面有沃尔玛可以去补充一下物资，然后坐107（或107特色专）返回昆明车站。
PS：昆明比较出名的景点还有：世博园、滇池（已经被污染了）以及石林（不在市区，需要一天的游览时间）等，可以根据自己爱好选择。
上海旅游网