这辈子居然还是第一次踏上四川这片土地，不过爬山真心不是我的强项，尤其还是在高原，爬个小坡就直喘粗气。到日隆的当天以及翻越理塘的当天分别出现了高反，头痛欲裂，想死的心都有，吃药似乎并不管用，美美地睡上一觉，醒来一切都变得如此美好。
10月02日：上海16:55虹桥T1—成都20:05双流T2，宿机场区
10月03日：成都—日隆，车游双桥沟，宿日隆
10月04日：徒步游海子沟，宿日隆
10月05日：日隆—丹巴，游梭坡碉楼观景台，甲居藏寨，宿甲居
10月06日：丹巴—八美—塔公—新都桥，宿新都桥
10月07日：新都桥—稻城，宿稻城
10月08日：稻城—亚丁，游珍珠海，宿日瓦
10月09日：亚丁—徒步牛奶海、五色海，宿日瓦
10月10日：亚丁—稻城休整，傍河青杨林日落，宿稻城
10月11日：游海子山、兴伊错、红草地，宿稻城
10月12日：稻城—成都—上海
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