到南沙十四涌主要是吃海鲜，因为考虑到广州市区到南沙差不多要两个多小时，一早出发差不多就是中午到达，所以决定先去吃海鲜（午餐）。
一、路线：
1.广州地铁沿线各站--四号线蕉门站A出口；
2.A出口直行是公交车站，上南沙公交2路（蕉门地铁站--百万葵园），在新垦站下车（票价4元，差不多要坐一个小时的车，所以建议没座位就不上了，宁可再等一辆）；
3.新垦下车后左手边直行，走到河涌边，右转看到卖螃蟹的就到市场了，鱼虾贝类继续往里走。
二、购买海鲜：
不会选的话，可以找一家海鲜加工店的人（在市场里面发名片的）陪你去买，他们会分辨是不是病的，然后到海鲜加工店加工。【这一带的店哪家好哪家差这里就不写了，推荐大家用关键词“南沙十四涌黑店”在百度搜索，自行判断】。
海鲜价格可以在网上查询最近的攻略作为价格参考，现场也可以砍价，不过有的人觉得不砍价好，因为砍价就可能会少称，其实最后是一样的。
我们的成交价格（仅供参考）：
奄仔蟹：35元/斤
白饭鱼：10元/斤
花甲：12元/斤
虾：14元/斤
圣子：10元/斤
蚬：10元7斤
做汤的鱼（名字忘记了）：15元/斤
莲藕：3元/斤（据说每一节都是短圆形的藕比较好）
三、加工
找一家加工店就好，一般是10元1人，用材料的另算，有空可以陪着店家加工。
我们的价格（元）：
按人头海鲜加工费：50
餐具五人：5
煎蛋（白饭鱼煎蛋用）：每个蛋1元，一斤鱼3-5个蛋
豆腐（鱼汤用）：5
店家送一个炒番薯叶，莲藕没加肉就没有另外收加工费（看别人游记有的店居然是要另收的），米饭任食。
四、水果
南沙的蕉类和木瓜、莲藕都不错，看需要可以买点，木瓜五元两个的就很好了。
下午还要去天后宫的话注意负重能力……
以下附图~
五元两个的木瓜~
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