从昆明出发
第一天：晚上乘坐旅游硬卧列车前往大理；
第二天：当地导游在早上接的火车，餐后前往游览国家历史文化名城-大理古城，洋人街（游览时间约45分钟）；游览崇圣寺三塔（游览时间约60分钟）；后参观白家银坊，领略白族工匠高超的银器制作水平（参观时间约60分钟）；中午游览素有“情都”之称的蝴蝶泉(游览时间约45分钟)；下午乘坐豪华大游船饱览洱海风光（整个行程游览时间约3.5个小时）:游览国家4A级景区南诏风情岛,小普陀,观看白族三道茶歌舞表演,品尝白族三道茶；
第三天：早餐后乘车前往丽江，途中参观亚洲最大的翡翠批发市场-密支那珠宝（时间约40分钟）；后至高原姑苏-丽江，游览世界文化遗产-丽江大研古镇，四方街（游览时间约2小时分钟）：您将领略其“家家流水绕户转，户户垂杨赛江南”的独特风貌；
第四天：早乘车前往香格里拉，途中远眺万里长江第一湾（观景时间15分钟）；游览集惊、险、奇、绝于一身的虎跳峡（游览时间约90分钟）；之后沿途观看高原草甸风光，抵达香格里拉后可自费参加藏民家访，深入了解藏民风俗民情；
第五天：早餐后游览普达措国家森林公园：碧塔海、属都湖、霞给民族文化村（整个景区游览时间约为240分钟）；后乘车返回丽江；
第六天：早餐后前往国家5A级风景名胜-玉龙雪山（含进山门票，环线车及索道），观雪山雄姿，甘海子高原牧场，白水河，蓝月谷（环保车自理）【整个景区游览时间约240分钟】；体验丽江特产绿色健康-螺旋藻(时间约45分钟)；后乘旅游车返回大理;晚从大理乘火车硬卧返回昆明;（丽江上雪山单独派车，师傅兼导游，下午随团返大理）
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