计划行程：
早餐后办理边境通行证，沿中巴公路前往帕米尔高原，到达目的地——卡拉库里湖，沿途参观盖孜大峡谷、古驿站、布伦口沙山、沙河，沿途体验柯尔克孜族民俗风情。可远眺公格尔峰（海拔7719米），公格尔九别峰及具有“冰山之父”之称的慕士塔格雪峰（海拔7546米），经150公里的跋涉到达卡拉库里湖畔（海拔3700米），在湖边感受高山湖泊的壮美和三峰映一湖的奇观。
游览结束后，前往塔县用餐，入住酒店。
实际行程：
在导游的解说下，我们知道了红旗拉普口岸路途的遥远和检查的耗时，在导游的建议下，我们今天直奔红旗拉普口岸，途中简单观光白沙湖，返程在塔县住宿。第二天再从塔县去卡拉库里湖、白沙湖好好看看。
第一天就上帕米尔海拔5200米处，着实有点担心，因为没去过么，也没做过高原反应测试，但也有点自我安慰：走南闯北的也去了不少地方了，身体也还可以啦，听去过的朋友讲，只要不跑不大叫，没事的啦，根本也不用吃什么红景天高原安啦，这点海拔，对于正常的普通体质，小意思啦！
事实胜于雄辩，老马同志说得对：你不下水试试，怎么知道河水的深浅呢？！我真的以身试验了，事实确实胜于别人的经验：我估计极有可能确实是真的有点高原反应了——上吐下泻，吐了四次，那天的脸，干干黄黄的，旅友说一看就知道瘦了，这种瘦法，好受罪啊！
喀什游记2—帕米尔高原上的红旗拉普口岸
我们在这个乌帕尔小镇做短暂的歇息，导游说山上就没有什么小镇人家了，山上吃饭又不定点，路途又远又颠簸，买点吃的喝的，以防万一饿肚子。我不饿，也想趁此减减肥，所以没计划要买。后来一问，一个大馕才两块，一个面包囊才1快，拿5块钱，买点当地的馕饼，也算是对辛苦摆摊人的安慰吧。
刚上车，又听导游说这里有特色的千层馕，很不错的，既然是特色产品，那不容错过，导游带我去那家店，用手拿起来闻了闻，我也效仿者拿起来闻了一下，这一闻，坏事了！卖馕的老板娘把馕直接往我和导游怀里塞，导游很知趣，赶紧回去拿钱买这个馕了，我躲闪着，怕馕弄脏我的艾得莱斯连衣裙，穿着艾得莱斯也不给民族情面啊，咳！导游身经百战，也掉阴沟里去了。我指指还在馕坑中的千层馕，意思是两个一块买，但老板娘不依不饶，拿个袋子，直接就把我闻的馕饼装起来，塞给我。好恐怖啊！幸亏人多馕也不贵，我不太害怕，若是我一人，若是被老板盯上，就算东西再贵，也不敢讨价还价，绝对拿了馕饼给了钱就走人，不敢再买所谓的千层馕了。
喀什游记2—帕米尔高原上的红旗拉普口岸
9点刚吃了早饭，才两个小时，就到了这家红山邮政餐厅吃午饭了。没办法，导游讲，过了这家饭店，再往上走，就没有吃饭的地方了，只好将就一下，什么时候碰上饭店，就什么时候吃饭吧！
这家饭店很有意思，明明是挂着邮政的牌子，又卖各种补品又开饭店，就是不见邮政人员的身影和邮政柜台。除了这个大标识，告诉我们这里和邮政有点关系，其他的，猛一看，左边是饭店，右边是中药店，有意思，莫非邮政局在这里搞副业？有人喜欢集邮，左问右打听，终于发现还有明信片可卖，想集邮就免了，一套喀什风光明信片，12张，30元，负责盖戳邮寄。这年头，谁还发送明信片啊，就算发了以后，谁敢保证能收到啊！又不集邮，不买了。倒不如买点营养中药实惠点。
不知道鹰嘴豆是否真的对糖尿病有好处，宁信其有吧，出来一趟，总不能空手而归啊，买了100块钱的鹰嘴豆，管它是否真的有效呢，带回家去，也算是从喀什捎给老妈的礼物吧。
喀什游记2—帕米尔高原上的红旗拉普口岸
这位师傅在用电磨工具把中药打成面状，有旅友买的玛卡、肉苁蓉，都可以免费打成面状，方便食用。不知这些人是承包的邮局卖保健品，还是他们本身就是邮政工作人员，在搞第二职业。不过，只要对游客有好处，荒山野岭的，开个小店卖点副业开个饭店给游客填饱肚子，也是值得推荐的。
喀什游记2—帕米尔高原上的红旗拉普口岸
帕米尔的古语是葱岭的意思，郁郁葱葱的山岭，武侠小说中的侠客大多又居住在神秘的昆仑山，昆仑山又是帕米尔高原的其中一支山脉，所以，没来帕米尔高原之前，我对这里的印象是郁郁葱葱的神秘的高山峻岭，没成想，巍峨的盛产玉石的昆仑山居然是以寸草不生、大石林立著称。百闻不如一见啊！真不知道那些武侠大家怎么就这么钟情于光秃秃的昆仑山，虽说巍峨陡峭、千姿百态，毕竟，没有点绿意啊，不好看！
昆仑山上有五色山石，红的灰的黑的白的紫的，应有尽有，流出的雪水就有山石冗杂其中，水的颜色也变得浑浊起来。您瞧这张流水图，蜿蜒的雪水穿过碎石堆积的河道，缓缓流向远方，你能想象得到，价值连城的和田玉就是从这样的河道中流到玉龙喀什河的么？
喀什游记2—帕米尔高原上的红旗拉普口岸
虽说昆仑山没有绿色，也许是因为皑皑的终年不化的白雪，让昆仑山看起来有些神秘吧！您瞧，远处的雪山晶莹剔透，在阳光的照射下，宛如山上的一块白玉，可惜，相机拍出来的和我看到的相差甚远，加上两个不应景的大桥墩挡住视线，视觉污染啊，您看到的我拍的这景与我在车窗内看到的，可是大相径庭，所以，鄙人只是抛砖引玉，若想了解昆仑山真面目，还是需要躬身自行，别人说什么，那是别人的眼光和感受，总是有点主观色彩的，不是您自己的感受啊！
喀什游记2—帕米尔高原上的红旗拉普口岸
帕米尔高原上的骆驼群，后面是牧骆驼人，由于车行路转，骆驼们跑得又快，不配合拍照，只拍了几只骆驼，在想拍时，只能拍到他们的屁股了，想想也不美观，只好作罢。
喀什游记2—帕米尔高原上的红旗拉普口岸
一路唱歌少有专厕，总是形成人墙找个掩体，匆匆了事，好不容易来到这家加油站，听司机师傅讲，这里的厕所还是不错的的，满怀喜悦的奔过去，结果吃了个闭门羹，说没水，不开放。真不厚道！大老远的，这一车人，也就十来个出恭的，用一下又能把你的WC怎么了，帮人一急，胜似九级浮屠，不地道！
喀什游记2—帕米尔高原上的红旗拉普口岸
从早上九点出发，到下午8点半左右，终于到了神往已久的红旗拉普口岸，这一路，尽管兴奋有加，我可也受罪不少。下车时，我已感觉走不动了，直担心自己走不到界碑处，相机都拿不动了，让旅友拿着拍的这张照片，好不容易磨蹭到界碑处，忽然吹来一股强劲的黑风，吹的我更是刺骨寒冷、狼狈不堪，看看照的照片，缩着脖子青着嘴唇，头发被吹得乱七八糟，倚靠在界碑上，手背后面是没藏起来的氧气包，咳，要多狼狈有多狼狈，只想删掉，又想，来趟多不容易啊，简直就是提着老命来的，留个影吧，再狼狈，也是当时的真实写照不？
在海拔4200米左右，我就恶心呕吐，不只是车里人多空气不新鲜有点晕车的缘故，还是高原反应的缘故，还是刚刚吃了3粒高原安不消化的缘故，总而言之，我实在忍不住恶心，吐了第一次。
有了第一次，就有第二次，在一个边检站，下车等车时，又吐了，还好，这次是吐在路边的沙石上，梁旅友热心的给我拍着背，又给我拿水漱口，感谢！吐完了上车后，感觉清爽不少，有人说我是高原反应，那为何下车反而更精神呢？一上车，就感到一股不好闻的热浪扑来，直觉憋闷。管它了，没事就好。
没成想，好事成双，坏事接二连三啊，上车不久，又吐了，吐了不久，赶紧又吃完最后四粒高原安，以为会死马当作活马医，对我的呕吐会有点帮助，谁知，刚吃完药不到5分钟，最后一次，第4次呕吐，让我对高原安的疗效产生了重大怀疑。咋就刚吃完就吐了呢？吐出的不但是治高原反应的药，也是我对这药的信赖啊！郁闷！
当然，我不是医生，不能胡思乱想药的功效，只能说，自己中彩了，全车老小，上到五十多岁的、下到五六岁的小朋友，都没有我这反应的。小朋友的反应是肚子疼，我则是上吐下泻，好像比小朋友反应还严重啊，真丢人！我耻于说自己又高原反应，红景天吃了，高原安吃了，还买了平时20，今天50的氧气包，准备够充分的了吧，怎么就中彩了呢！赶紧回去买彩票去。
喀什游记2—帕米尔高原上的红旗拉普口岸
过了这次旅行的最难之旅——红旗拉普口岸，终于在晚上10点多赶到了塔县，还好，下山时一点反应都没有，氧气包还没用呢，说是已经过了制高点了，那，我这是高原反应么？以前去北疆时也呕吐过两次，会不会是因为路途遥远、车厢闷热导致的晕车反应呢？不晓得，回京后一定要做一次高原反应测试，否则，西藏还真是没胆去。
在这家相对简陋的饭店里吃过饭，确切的说，吃了两三片青菜叶，还是在热水里涮了又涮，把油都涮掉，其他的，就是喝水了，不敢吃，怕再吐，也没胃口。
11点半左右，来到住处，是一家新装修的所谓四星级酒店。由于塔县海拔也有3000多米，为了安全起见，领队不建议洗澡，今天塔县的最低温度零下2度啊！红旗拉普口岸已经冻透了，又不能洗澡，两脚冰冰凉，好久不能入睡。终于熬到困倦不堪，睡着了，还不错，感觉睡得挺踏实。接着，去了趟洗手间，再次入睡，就更困难了，好在已经早上6点多，可以眯睡到7、8点。这一觉，是喀什一行睡的最不好的。
更让大家郁闷的是，这家酒店的早餐数量及质量都不容乐观，我比约定时间早去了5分钟，还有馒头鸡蛋小菜，鉴于昨天的呕吐经历，我不敢多吃，只是喝了碗粥，没拿菜和馒头，结果，一碗粥还没喝完呢，就听有人说怎么什么都没有了！这家店，不咋地。电话说是免费打，结果连内线都拨不出去，还四星级呢，估计是自封的吧，有点名不副实。照片是拍了，不过就不上传了，万一人家改好了呢？高原上的生意人也不容易，总得给人家一个补救的机会是不？
上海旅游网