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勒巴沟，藏语意思是“美丽沟”。
沟内溪水潺潺，林荫蔽日，在阳光下、溪水中、绿叶间，随处可以看到大大小小的嘛呢石。
在沟两侧的岩壁上雕刻着佛像和六字真言，沟中还有108座佛塔。
据说，在1300年前，人们为了在高高的岩壁上雕刻这些岩画，要先把热牛粪贴在岩壁上，等牛粪冻结形成一层层的“牛粪梯”，这样登上岩壁雕刻，可见当时人们的智慧。
嘛呢石——写在大地上的经卷
与勒巴沟的匆匆相遇又匆匆离别。
文成公主庙，位于青海省的玉树藏族自治州结古镇东南25公里的贝纳沟。相传系唐代藏民为纪念文成公主而建。始建于唐代，有1300多年历史，是唐蕃古道的重要文化遗存之一，为青海省省级重点文物保护单位。它已被列入国家级文物保护单位。
藏式建筑的文成公主庙紧贴百丈悬崖，风景幽静，金光闪闪的屋顶光芒四射。庙四周所有的悬崖和面积较大的石头上都刻着数不清的藏经。
传说：白纳沟是文成公主远嫁吐蕃途中停留时间最长的地方。在这里，当地藏族头领和群众为公主举行了她进入吐蕃地界以来第一次极为隆重热烈的欢迎仪式，文成公主见藏族人民如此好客热情，深受感动。为了感谢和报答当地藏族人民，文成公主决定在此多住些日子，向藏族群众传播中原地区汉族人民的文化。
文成公主在白纳沟住下以后，曾亲率工匠、世人在沟内的悬崖峭壁上浮雕凿刻了各种佛像、大小佛塔和重要经文等数十处。庙宇内的九尊佛像据说就是当时遗留下的古迹。文成公主还通过自己的身传言教，帮助当地藏族人民学会驾牛开荒，耕耘播种，学会了垒石砌墙，伐木盖房，学会了纺纱织毯，凿石打磨，唱歌跳舞等。迄今，在白纳沟对面的山坡上还有公主当年教人们开荒种地的田埂。因此，在当地藏族人民的心目中，文成公主是天上的菩萨娘娘，公主遗留下来的物件是珍贵的圣物，想尽办法加以保护。
唐蕃古道就是唐朝和吐蕃之间的交通大道，是我国古代历史上一条非常著名的道路，也是唐代以来中原内地去往青海、西藏乃至尼泊尔、印度等国的必经之路。著名的文成公主远嫁吐蕃王松赞干布走的就是这条大道。它的形成和畅通至今已有1300多年的历史。
蓝天白云
山与山间
经幡飘扬
真心祈福
驱车来到禅古寺前草原上，欣赏金刚舞。
天空之下，雪山之前，我们整齐的车队。
这是我第一次见藏族喇嘛。
金刚舞：具有祈祷吉祥加持，催伏邪魔障碍等殊胜密意。
僧众们进行殊胜的金刚舞，其加持力也是不可思议，也只有具缘信众才能有幸亲眼目睹，有缘观看金刚舞的人，可以消除一切苦难，带来福报，获得殊胜加持。
流年里的那群人儿
若，你我只是擦肩的缘分
若，你我只是生命的过客
我用会颤抖的手来刻画你们如花的笑颜
把记忆穿成思念的线
永记你们带给我的温暖
为你我祈福。
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