天门山国家森林公园，国家5A级旅游区，位于张家界市城区南郊8公里，是山岳型自然景区。公园总面积96平方公里，山顶面积达2平方公里，其主峰海拔 1518.6米，属典型的喀斯特地貌。天门山是张家界永定区海拔最高的山，距城区仅8公里，因自然奇观天门洞而得名。天门山古称嵩梁山，又名云梦山、方壶山，是张家界最早载入史册的名山，1992年7月被批准为国家森林公园。
景点特色简介
一：天门山索道体验
世界第一索道线路斜长7455米，上、下站水平高差1279米，是世界最长的单线循环脱挂抱索器车厢式索道，其中98个轿厢来自于瑞士CWA公司，门高2米，单个造价高达20万元人民币，尤其那6米/秒的运行速度设计、1000人/小时的单向运量、38度的最大斜度，这在国内乃至全世界都为罕见。索道在57个支架中特别增设了3个救护支架，用于索道突然处于全面瘫痪时立即执行‘水平救护’或‘垂直救护’方案将游客安全救护至地面，并且索道站房都安装了防雷电设备，这是目前世界索道中最完备最先进的的一套救护系统。
二：人性化设计，安全无虞
天门山索道于1999年5月份开始立项，先后有奥地利、法国、瑞士、意大利、日本等五个国家的索道公司来到天门山考察，最后根据天门山的实地情况和国家索道安全中心的要求，于2001年3月17日在天津跟法国MOPA公司签订了合同。整个建设从2003年元月15日开工典礼到2005年8月份运行，历时两年余，耗资2.2亿元人民币，全套设备除了支架由中国天津生产外均按欧洲标准由国外进口，整个施工都严格贯彻了“调试－自检－运行检验－安全检验”的安全流程。由于索道沿线山体高绝奇险，地质地貌复杂多变，施工难度远远超乎一般，整个建设过程艰辛无比。天门山索道不仅凝结了中外全体施工人员的智慧和汗水，也融合了当代索道工程最先进的科技成果，堪称当代索道工程建设中的一个奇迹，一个里程碑。考虑到索道运行时间较长，高温时游客们需要通风，每个轿厢专门设计了两个通风窗，以形成空气的对流，这人性化设计在国内是唯一的。索道钢绳则来自于法国，直径50.1mm，每米重达10kg，确保游客安全无虞。 天门山索道最大的亮点就是它的爬坡面支架的设计 ，这个支架共有压索轮96个，托索轮16个，它综合了现代物理学、现代工程学、现代制造业中最先进的理论和成果，应用了世界最先进的索道技术，从而使这段索道总给人一种荡气回肠、气势冲天的感觉。
三：索道3站房,个个不一般
天门山索道共有下、中、上三个站房，其中下站房占地达11140平方米，地面标高海拔165.80米,为迂回拉紧站房，同时也是装载游客的站房，其造型充分体现了现代的设计灵感，壮观气派，通透典雅，两侧附楼的楼顶弧度就像一对迎空的翅膀，整个站房以白、绿两种颜色为基本色调，象征着白云与自然；中站房建筑面积为3230平方米，是动力驱动站房，不提供游客上下车；上站房地面标高海拔1438.56米，它也是迂回拉紧站房，占地1973平方米。天门山索道以张家界市中心的城市花园为起点，直达天门山顶的原始空中花园，犹如一道彩虹飞渡“人间” “天上”，又象一条巨龙腾翔素云苍穹，依山籍壁，拔地冲天，荡气回肠，恢宏壮观，成为天门山旅游风景区“四大奇观”之一，为张家界这一世界级风景名胜区又添绝世奇景。
旅游景点
1、天门山寺
天门山寺，始建于明朝，是湘西地区的佛教中心，自建寺以来信士众多，香火鼎盛。旧寺坐北朝南，庙门上高书“天门仙山”，两边楹联为：“天外有天天不夜，山上无山山独尊”，气势浩大。全寺三进两殿，殿后有观音堂。寺外古木参天，不远处有七级浮屠，堪称古雅清幽。自民国之后，天门山旧寺日见衰颓，现仍有遗址可寻。
2、天门书院
早建于元代，后毁于战火。现在的天门书院将在山顶索道上站旁重建，保留清幽格局，将成为天门山以后文化活动的主要场所。
3、素斋楼
位于天界佛国景区天门山寺旁，是专为天门山寺配套兴建的餐饮服务项目，将汇集寺庙素斋精华。
4、李娜小屋
原为李娜1997年上山修筑的木屋群落，现正进行重新修建，将以焕然一新的面貌，成为尽得天然健康之趣的休闲度假会所。
5、凌霄台
与云梦仙顶一起为天门山两大景观台之一，西线核心景点，于此可远观张家界市区及周边山水风貌。
6、鬼谷兵盘
又名“迷宫石林”，此地石芽丛生，造型奇特，宛若人工排列般错落有致，青苔苍翠浓密，路径曲折迂回，人入其中好似步入八卦奇阵。相传这里是鬼谷子的盘兵之所，鬼谷先师以石芽排列成演武大阵，培养出了史上著名的军事家孙膑与庞涓。
7、捭阖
捭阖是天门山西线核心景点。以充满创意的形式表现鬼谷子的哲学思想和“纵横捭阖”理论的深刻内涵。鬼谷子《捭阖策》一文，论述了捭阖阴阳之术即为天地之门的道理，而天门洞接地通天的奇绝态势，正是一处和合阴阳、为天地守神的绝妙门户。鬼谷先师于天门山著书《捭阖策》，和天门的豁然洞开、奇绝天下，堪称是天地故设此局，以昭示世人阴阳之道。
8、鬼谷洞
鬼谷洞，天门山十六洞天之一，纵横家鬼谷子曾居此学《易》，今洞内石壁上犹有甲子篆文，离奇难辨。
9、云梦仙顶
天门山观景的最高峰，东线核心景点，由此可体会“云生脚下、奇峰尽览、万象目中”的美妙意境。
10、盆景石区（倒立盆景）
各样石芽如一个个盆景一般遍布其间，尤其是较为罕见的露天钟乳石极象倒立的盆景，是由于先期形成的溶洞，因后期的溶蚀和剥蚀而被揭穿，部分洞穴沉积物残留在此而形成。
11、上天梯
共计有九百九十九级台阶的上天梯，是通达天门的途径，也是许愿祈福的灵地。攀登上天梯，既是锻炼意志，挑战自我的过程，也是感悟人生历程、脱俗超凡和豁朗心胸的过程。上天梯两侧五个休息平台分别命名为“如意”、“青云”、“长生”、“琴瑟”、“有余”，寓意“福、禄、寿、禧、财”五福临门的生活祈求和人生愿望，人们可在攀登的过程中祈福求愿，撒下对自己和亲友的美好祝愿。历经艰辛，登上第九百九十九级台阶，跨过寓意“一步登天、心想事成”的“天门槛”，将有摆脱烦恼，心胸豁然开朗的心灵感悟。
12、空中石林--盆景大观
门山地质上为完整的向斜构造单元，发育着典型的中山岩溶台地峰林峡谷地貌。天门山的山顶为岩溶台地绝壁景观，溶丘、石芽广布，构成一片片空中石林奇观，又因遍地青苔覆盖，野藤缠绕，奇石秀木结伴而生，处处皆是天成的盆景，犹如神仙造就的盆景大观园，可以令游客尽情领略自然奇趣，感受造化神奇。
13、玻璃栈道
天门山玻璃栈道是2011年9月份完工的一个贴山悬空玻璃过道。位于天门山鬼谷栈道起始位置500米处，这里是一个岔路口，对于喜欢刺激点的，可以选择这样走过，反之可以绕旁边的石道而过。它采用坚硬的钢化玻璃，周围有金属栏杆，脚下就是透明的玻璃，与峡谷底部的相对高度是近400米。从上面走过，能炼胆。胆小者勿去。 为了让游客零瑕疵的透过玻璃桥看到美丽的风景，上桥的游客均要求戴上鞋套，以保持玻璃桥的透明和干净。玻璃栈道的刺激震撼，可与举世闻名的美国大峡谷玻璃走廊“天空之路”媲美，因而有了东方“天空之路”的美誉。
景区内部交通
天门山索道以张家界市区的城市花园为起点，直达天门山顶的原始空中花园，是景区的主要交通工具之一。索道全长7455米，高差1279米，是目前世界上最长的高山客运索道。索道共有轿厢98个，每个轿厢可以乘载8人，单向运行时间为28分钟，单向运量1000人/小时。天门山索道依山籍壁，拔地冲天，犹如一道彩虹飞渡天上人间，又像一条巨龙腾翔素云苍穹，是天门山旅游风景区“四大奇观”之一。
环保观光汽车是天门山景区的第二大交通运输工具，景区目前拥有环保观光汽车30台，每台可乘载游客26名。环保车日常行车路线为索道中站至天门洞停车坪往返，单程运行时间为25~30分钟,每10分钟一班。在索道遇特殊情况不能运行的情况下以及游客排队高峰期期间，环保车还可从索道下站直接运送游客至天门洞景区，让每一个游人都能在最快的时间游览天门山。
天门山穿山自动扶梯，全球首条在山体隧道内安装的电梯全程在山体隧道中运行，从天门洞底直达山顶，共12段，扶梯梯级运行总长度为897米，提升高度340米，总跨度为692米，有16台30米超大高度重载公交型自动扶梯、3台20米大高度重载公交型自动扶梯，拥有单向3600人/小时的输送能力。
景区穿山自动扶梯开通的同时，天门山景区也新开通AB两条游览线路：A线游客乘索道上山，游览山顶后乘穿山电梯到天门洞，游览天门洞后乘车返回市区索道下站；B线游客自市区索道下站乘免费班车至天门洞，乘穿山电梯到山顶，山顶游览后乘索道返回市区索道下站。AB两条游览路线，同票同价，游客可自愿选择。
冬季游览线路
常规游览路线1
常规游览路线2
交通指南
公交
市区乘1路、4路、5路、6路、7路、10路公交车（票价1元），均可到达城市花园索道站，可乘坐索道上山游览，也可乘景区免费巴士到天门山山门。
汽车站乘4、5、10路公交车均可抵达天门山索道下站，票价1元，时间在10分钟之内。
火车站乘6路、5路公交车，票价1元，5分钟内可抵达天门山索道下站。也可步行前往，或乘坐出租车。出租车车费大约10元。
机场到达城市花园索道站（天门山索道下站），张家界市区内乘6、5、4路公交车，均可到。如坐出租车，车费大约30元。
其他交通
在张家界市中心的城市花园索道站购买门票后，乘坐天门山索道上山游览是游天门山最便捷，也是最特别的交通途径。
特色美食
【三下锅】
相传明代嘉靖年间，朝廷征调湘鄂西土司兵上前线抗倭，恰好赶上年关，为不误军机，土司王下令提前—天过年，于是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮，叫吃“合菜”，以后演变成“三下锅”。如今张家界的三下锅不再是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮，多为肥肠、猪肚、牛肚、羊肚、猪脚或猪头肉等选其中三样经过本地的土厨师特殊加工一锅煮，味道非常不错，不过在不般的酒店里面见不到这道菜，只有在当地人出入的一些小餐馆才有。
【团年菜】
“团年菜”是“合菜”的俗称，为土家族过年家家必制的民族菜。相传明嘉靖年间，土司出兵抗倭，为不误军机，士兵煮合菜提前过年。其制作是将萝卜、豆腐、白菜、火葱、猪肉、红辣椒条等合成一鼎锅熬煮，即成“合菜”。除味道佳美，还别有深意。它象征五谷丰登，合家团聚，又反映土家人不忘先民的光荣传统。
【泥鳅钻豆腐】
猪油若干，鸡蛋数个，乘泥鳅饥饿之时投入让其将猪油鸡蛋吃完，再取嫩豆腐数块，将泥鳅拌清水置入锅内加盖，慢慢加热。泥鳅钻入豆腐内死去，遂旺火让泥鳅肚内的猪油冒出来，再拌紫苏叶等佐料上火锅，其味妙不可言。
【扣肉】
扣肉是湘西土家人待客的一道名菜，一般只有煨事办酒席才会上用作主菜。扣肉的做法其采用五花猪肉，经过煮、炸、蒸等多道工艺制成。虽说是肥肉制成，但吃起来一点也不腻口，味道极其鲜嫩。目前张家界一般餐馆及酒店都有这道菜，以供旅游者享用。
【土家十大碗】
土家十大碗为土家人招待远方贵客的美味佳肴，通常土家人会拿出家里平常最舍不得的菜肴，经过精心烹调而成。包括进门敬茶、炒米等前奏。十大碗真正体现了土家人热情好客、豪爽耿直的性格。
大碗吃饭、大块吃肉是过去土家人的真实写照。
【社饭】
“社饭”是土家人每年二月“社日”必食的“佳节饭”。其作法是先于节日前上山扯来野葱、社菜，洗净剁碎，放于锅中焙干。煮饭时，先将肥腊肉炒香，铲出待用。煮饭时以三分糯米和一分粘米混煮，粘米半熟后方下糯米，然后将米汤滤净，放进社菜、胡葱和腊肉，搅拌均匀，阴火焖熟。揭开锅盖，香气盈室，其味妙不可言。
【乌鸡天麻汤】
乌鸡天麻汤极具营养价值，是民间滋补“秘方”。张家界八大公山一带的天麻，色金黄，透明发亮，是天麻中的上品，可治疗头晕目眩、中风偏瘫，又滋补，又治病，两全其美。
【桑植盐豆腐干】
清咸丰年间， 桑植县城豆腐行业制作的盐豆腐干，畅销长沙、武汉、广州等地,誉满三湘, 且曾列为贡品,名噪京城。经现代科学分析证明，盐豆腐干的营养价值，不低于牛奶，且具有清热、 润燥、生津、解毒、补中、宽肠、降浊等功因此,爱吃盐豆腐干的人,皮肤一般比较嫩滑、晶莹，很少生暗疮， 肠胃功能亦很正常。由此可见，盐豆腐干还是美容良品之一。
【血豆腐】
“血豆腐”，即将豆腐合猪血、猪肉及花椒、辣椒等佐料拌成泥状，捋成卵形，以竹筛置火炕上，烟熏烤成腊黄，吃起来耐嚼味香，堪称佐酒上品，亦为土家特色菜。
【腊菜】
有腊猪肉、腊牛肉、腊肠、腊肝等，是土家人过年必备佳肴。做法是先月盐水将肉腌泡一星期左右时间，待腌透后，置火炕上烟熏至腊黄，吃时将肉皮火烧水煮，用大蒜炒，别有一番风味，保存好的腊菜可存放几年不变味。
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