Hey，终于有时间静心下来写点关于在大理带娃游的攻略，谁说0--3岁宝宝不能出游？自游妈妈Tina将带点干货给每一位麻麻，自游带娃出行。我呢，地道北京妞，味毕北京雾霾，走遍全国N多城市，选择在大理带娃暂居，给娃儿Eli提供一片成长岁月里的净土。
随着《爸爸去哪儿》的热播和各类亲子游的热潮，很多父母表示，希望可以带着自家宝贝来一次自助旅游，在户外体验亲子游的乐趣。与此同时，也有不少父母担心孩子才一两岁太小难以适应旅途生活，容易出现难以处理的状况。其实带三岁以前的小宝宝出游，父母的顾虑无非就是两个方面：
A、孩子才一两岁有的甚至才九、十个月大带他们出去能记住东西么？真的有意义么？
B、孩子太小了，一路上的衣食住行游都很重要，尤其是吃的方面！最让人头疼。
Eli现在不到两岁，我已经带他飞行15次，火车1次，城市北京、苏州、杭州、大理、米国：houston orlando miami、巴哈马的拿骚、墨西哥cancun、 牙买加、开曼群岛、东京。其实就是想在宝宝听力和视力最敏感的阶段，给他更多的体验。
其实0-2岁的宝宝对外界的感知是最强烈的阶段，根据医学研究，在这个阶段小宝宝的听力和视力会突飞猛进地发展。宝宝会无时无刻地以我们想象不到的方式学习。因此，带宝宝观赏有趣的景色，倾听有趣的声音，比如瀑布、海浪，就是在协助宝宝建立脑部永久神经中枢连接的回路。Tina温馨提示，只要有合理的安排计划，带好、带够相应的宝宝用品，就算是不到一岁的宝宝也照样可以出游。
Tina给带娃出游麻麻一些出游小提示
首先：出行前一定提前规划好大致形成和时间（A、避开游玩高峰期保证出行质量B、尽量自由行，跟团游安排行程太紧密C、提前预定亲子客栈保证居住品质、询问客栈是否有母婴相关备用品以及小孩餐饮问题------Tina&Eli现长期居住大理古城自游妈妈客栈，Eli健康成长的路上，希望与你们的宝宝有短暂的相逢相伴， 自游妈妈为亲子客栈， 从宝宝营养餐到洗澡用品，室内爬行到室外活动游乐区域，专为3岁以下宝贝准备，一应具全。）
其次：出行前带好宝宝旅行用品或者提前和客栈联络询问客栈可提供给宝宝的服务有哪些（A、宝宝的床上用品：睡袋、毯子、枕头、床单、枕巾这些东西最好尽量都用自己的。也可询问酒店或客栈是否有宝宝专用。B、宝宝的洗漱包：沐浴液、按摩油、面霜、身体乳液、护臀霜、牙刷、口腔清洁湿巾（牙刷牙膏）、足够的纸尿裤、哺乳巾（妈妈可以根据自己宝宝的月龄进行调整），尤其是0-3岁的小宝宝最好要求酒店给备一个小澡盆。C、宝宝小药箱：治鼻子堵塞的生理盐水喷雾、退热贴、退热药、体温计、防蚊用品、防晒用品。
店内有提供，麻麻们就不用携带了呦
D、宝宝游泳用品：如果是奔着游泳去的，最好再带齐宝宝泳衣、泳圈、水球、浴巾、玩沙套装、遮阳帽、太阳镜、防晒霜。E、宝宝衣物：应季的衣物，大理早晚温差极大，宝宝的衣服很容易弄脏或弄湿，所以多带几件是很重要的，最好多准备一双鞋和几双袜子。另外，为了增添旅游的乐趣和方便“认人”可以尽量考虑穿“亲子装”。F、宝宝食物：1岁前的宝宝需要准备各种辅食罐头和米粉，一岁后的宝宝就不需要了，酒店里通常有儿童餐可以选择。母乳宝宝有妈妈的陪伴就可以了，否则的话需要携带宝宝吃的奶粉。还要带一些宝宝平时爱吃的小零食，比如饼干、酸奶片、西梅等，在外面活动量大很容易会饿。别忘记带宝宝专用的餐具哦。G、宝宝玩具：要带上几个宝宝平时喜欢玩的玩具，万一宝宝需要安抚的时候可以派上用场。H、雨具：出门查一下天气预报，如果是雨季最好携带宝宝雨衣和可以趟水的雨鞋。I、防走失准备：带孩子出门在外，防止孩子走失是最重要的，可以给宝宝的衣服上缝上姓名电话，好心人看到的话会把宝宝送回来的，还可以给孩子备上一条防走失带。）
最后，保证孩子出游交通方式便捷避免孩子身体受累（提前在各大网站预订机票或者卧铺票、自驾、出游快车或包车提前预约）
一般带娃出行方式无非就是飞机、火车、自驾，这三种方式从大理到古城交通方式为：
1、飞机场到大理古城：（带娃出行建议方案3）
方案1：路线安排：可以从大理机场打的到大理火车站，大概60元左右，到了火车站之后你就可以坐8路车公交车到古城（14.5公里，公交车费:1.5元/人），从下关火车站到大理古城大概50分钟左右！
方案2：省钱路线安排：可以出机场到大门口的公路边等侯，然后乘坐宾川到大理的小巴车，（4元/人）到下关小花园车站下车（13.5公里）,在小花园车站的出站口对面公交站台乘崇圣寺三塔专线的公交车15公里.车费1.5元/人（大概40分钟到古城）。然后到古城苍山门下车就可以了。
方案3：最省时省力但花钱的路线安排：直接在机场候机厅大门口打出租车到大理古城车费100元--120元。 时间大概50分钟就到古城了！
2、火车站到大理古城：
方案1：坐8路车公交车到古城（14.5公里，公交车费:1.5元/人），从下关火车站到大理古城大概50分钟左右！
方案2：打车到大理古城，约40分钟，车费在40--50元。时间大概20-30分钟。
3、自驾到大理古城：
古城有东西南北门，直接导航行至东门洱海门
以上方式，若要到古城后联系Tina，所居地址就在东门洱海门附近100米处。有啥疑问都可以微我：自游妈妈-Tina，微信号：tinaboston
关于大理网上一搜遍地都是苍山索道、崇圣寺三塔、天龙八部影城、蝴蝶泉等“著名的”“到处可见的”我就不再这里写了，如若大家感兴趣，阔以在网上搜查，攻略，前行方式也很简单。Tina在这里教你如何在大理带娃畅游玩，希望对你有所帮助
。
一、带娃儿畅游---景点推荐
（一）大理古城
推荐指数： 多大的孩子都适合，推着婴儿车带孩子在古城走走，都是极静谧的选择。
出行方式：步行，从所居自游妈妈客栈仅需3分钟进入古城
最佳季节：3-4月。白族的很多节日和盛会多集中在每年的3至4月间，此时来游，会感受到浓郁的民族风情。有歌唱到："大理三月好风光"，所以在春季，无论是前往大理古城，或是登苍山、游洱海，都再适合不过了。
建议游玩：6-8小时
门票：免费
开放时间：全天开放
地址：大理市复兴路苍屏街
电话：0872-2663370
大理古城位于风光秀丽的苍山脚下，是古代南诏国和大理国的都城。大理古城是个适合生活的地方，当地人日出而作日落而息，闲时养花草晒太阳，加之阳光明媚温度适宜。气候和生活节奏吸引着世界各地的游人纷纷涌入古城。
在古城，白天你可以逛逛人民路、复兴路，它们是古城最繁华的步行街，街两边有众多店铺，经营大理石雕刻、民族服饰和当地特色食品等当地特产。在各色店铺间穿行流连，可以淘些有民族特色的小东西，累了饿了，路边的小吃店也能吃到有特色的当地小吃。或者漫步走进当地人家敞开的院门，与做着手工活的白族老太聊几句家长里短；五华楼、大理市博物馆等景点也都值得一逛。
夜间，你可以像混在当地的人们一样，聚集在洋人街和人民路一带，这里有超多的特色酒吧和小咖啡馆，有些店里还有驻场歌手或者游人的即兴演出，热闹非凡。你尽可以在酒杯和音乐间寻觅那一份属于你的活色生香。
大理古城开发较早，古城内配套设施齐全，餐馆、客栈一应俱全，吃住方面完全不需担心。古城内餐馆多以当地风味为主，再回首凉鸡米线、石井私房菜等都是相当有代表性的，不妨寻觅过去，大快朵颐。记得一定要点当地有名的“乳扇”和“乳饼”。
（二）喜洲古镇、海舌公园
推荐指数：
出行方式：
客车
从古城或下关乘坐开往喜洲的中巴，沿滇藏公路招手即停，票价5-8元。
出租车
大理古城距离喜州大约20公里，票价约50元左右，打车25分钟即可到达。
去古镇的途中路过海舌公园，可在海舌公园停留2小时。
途中课尝试带小孩坐马车，票价30-60元左右，根据你距离不同价格稍有浮动空间，你可以和马车爷爷谈价格。
门票：免费
部分大院门票：严家大院门票5元，杨品相宅门票3元，侯家大院门票2元。现在喜洲有几家严家民居，都搞旅游接待，最著名的是三道茶，另外还有歌舞表演。门票都是50元。
开放时间：全天开放，各大院参观时间一般18:00截止。
地址：
喜洲是历史名城，当年军事上北防吐蕃，也是佛教和商业贸易的重镇。又是白族典型的商业集镇，是白族民族资本主义的发萌地之一，云南著名的侨乡之一。游玩喜洲通常从四方街开始。 四方街是名小吃喜洲粑粑的原产地，味道是最正宗的。
首选四方街旁边的复兴破酥粑粑，这家店已经经历了四代人的经营，价格公道，粑粑有甜有咸，味香诱人。
白族民居是喜洲的一大特色，这里的民居历经明代、清代、民国以及当代各个时期，人们常去参观的即严、杨两家。参观严家大院、杨家大院等，但强烈推荐喜林苑，也是著名建筑，每天17:00点截止讲解，可免费听取导游讲解。
海舌在洱海西岸的喜洲镇金河村。苍山万花溪在这里入海，加上海水缓流和挤压的作用，形成了这块三面临水的长形沙洲，地方史籍记称“青莎洲”。洲长3里，由宽至窄深人洱海，如“舌头”，故名“海舌”。
海舌沿岸柳树成荫，沙滩柔软，从海舌根部向海心走去，750米处有一条10米宽的人工河流，一座混凝土的拱桥飞架其上，越过拱桥，海天渐渐变得空阔，涛声渐渐变得亲切，海水、蓝天、白云、水鸟、白帆在这里构成了一幅美丽的风景画，一年四季风景各异，在这里看洱海的“月出”，令人极为惊叹。
（三）桃溪谷
推荐指数：孩子多大都可以带去玩，环境和视野都赞到爆
出行方式：
自驾：桃溪谷就在崇圣寺背后的苍山半山坡上，自驾游的游客从大理古城出发，沿214国道往三塔方向走，在距离三塔公园下穿隧道约两三百米的地方，可以看到214国道左侧有一个往苍山方向走的路口，路口上有个书有“风味庄”字样的木质大招牌。顺着这条道路穿过村庄一直往苍山上走，一路上都能看到标有“桃溪生态谷”字样的指路牌。
打车：你可以选择打出租车或者坐黑车，黑车在古城的洱海门或者苍山门附近都有。或者你可以让你所住的客栈来安排，价格的话一般50元左右
建议游玩：3小时
门票：免费
开放时间：全天开放
地址：云南大理古城三文笔茶厂
电话：0872-2663370
桃溪谷坐落于苍山十九峰中的小岑峰，邻近大理崇圣寺三塔，处于海拔2200米的云雾之中，十八溪中的桃溪唱着欢快的歌奔流而下，在园内一番曲折迂回后流向山脚，注入洱海，桃溪谷因此得名。
桃溪谷有着近百亩生态茶园，均是为五十年以上茶龄的优质云南大叶茶树。和大理很多地方一样，这样的美景不适合那些行色匆匆的游客，眼睛看到的美远不如心感受到的美。
在生活、工作中疲乏的人可以住在这山林中，推窗看清晨茶树上眨着眼睛的露珠，远处是洱海上第一缕阳光，身后是苍翠的山脉，泡上一杯桃溪谷自产的绿茶或是普洱茶，在自然的怀抱里放空自己。
（四）寂照庵
推荐指数： 多大的孩子都适合 （古城五公里内）
停留时长：2-5小时
票价：免费
出行方式：自驾或包车（约9公里，车程30分钟）如果你选择自驾，可以从古城的苍山门开出去，上了214国道向着下关的方向开大概几百米就可以看到直接开到寂照庵的指示路牌。不过最好包车上去，除非你对自己的驾驶技术很有信心。
包车的话，淡季的价格一般40-50元左右，单程。旺季的价格比较高，有的司机会要到80到100元的单程。
地址：云南省大理白族自治州大理市七里桥感通寺
联系电话：08722681309
寂照庵始建于明初，后毁。公元1919年药师寺僧轮转重建大殿及两厢、门楼及陋阁，又塑佛像金身。据说寂照庵在当年云南都督唐继尧的主持下重建的，现在庵门上“寂照庵”三字，就是唐继尧所题写的。如今寺院保存完整，大殿塑西方三圣，左厢为客堂，右厢，为祖师堂 ，后院有新修斋堂。现在是公益性的，没有门票。
寂照庵不大，但第一次来的人往往忍不住惊叹，因为有别于一般寺庙的清冷，这里随处都是盛开的鲜花，多肉。
出行在外，吃的问题绝对是重中之重，除了带好专门给宝宝们备的辅食外，爸爸妈妈们也要吃好吃饱才有力气转。而在旅游区又很难有实惠美味又健康的餐馆，“寂照庵”是提供素食的，不过要提前一天预订，而且每位只要20元经济又实惠（需要提前到大堂前厅购买餐票，20元。)而且要知道，寂照庵的厨房是不用煤气的只用柴火烧，所以火候更加灵动味道也显的别样出彩。
Tina推荐朋友De小店
One大雄餐吧
很多大理当地人和熟悉大理的游客都会来，环境很棒，糖醋里脊、红烧小黄鱼和白切鸡味道很好，价格很实惠，就像家常菜一样，虽然地方不大，但坐在院子里，感受舌尖的美味，和友人聊聊最近的变化，甚好。
推荐理由：性价比、家常美味
地址：云南省大理大理市 人民路21号（人民路上段）
联系电话：0872-2501869
Two薄荷糖
店铺是以薄荷绿为主题的，空间不大，店里弥漫着蛋糕甜点的香甜味，老板人很直率，不赶时间可以坐着聊聊天，会推荐很多好玩的地方。店里座位墙壁上有很多客人留言，整个氛围很清新随意。店里红丝绒蛋糕、重芝士蛋糕、流心蛋糕都是美味，当然你可以根据自己口味和喜好，到店推荐。
推荐理由：口感、环境清新
地址：大理古城人民路474号
联系电话：18687269357,18610505561
Three深夜食堂
晚上22:00--04:00营业，装修风格比较日式，所有食品都是老板来做，老板Ling是个很有范的年轻人，就仅仅是深夜简单的一碗羹，都很美味。所以，当你在夜晚的古城里散步疲惫了或者从酒吧嗨到深夜都可以去深夜食堂小坐，随便一点，坐着听听店里放的古典乐，甚是舒适。
推荐理由：深夜舌尖
地址：大理市人民路150号-大理四中对面
联系电话;13636360694
Four唐咖
专注于精品咖啡，有三家不同风格的精品咖啡店。 唐咖人民路总店（古城人民路350号） 唐咖九隆居分店 唐咖马久邑海边店
掌柜唐唐的专业度一进店都可以看到唐唐和吴悦在咖啡业界的专注。
唐唐和小悦人也很亲和，貌似听说唐唐闭门不在收徒，所以想学咖啡的小伙伴抓紧时间吧。一进店便能闻到咖啡浓香，如果你有时间，可以坐下来慢慢喝，就算不懂，也一定要体验一番！咖啡豆品种（长期保有30-40个世界各地的单品咖啡）： 日晒耶佳雪菲、水洗耶佳雪菲、哥伦比亚、危地马拉、肯尼亚AA、巴拿马、巴西、哥斯达黎加、蓝山（有证书）、夏威夷可纳等等.
地址：总店--人民路中段350号
联系电话：0872-2560560 18183729372
Five已己巳客栈及餐厅
位于白族第一古镇喜洲的城北村，是一座“六合同春”结构的老宅院，怀着对原有建筑的尊重和敬意，在修缮与改造过程中我们尽可能的保留宅院原汁原味的古朴感。而对房间的内部改造中，则尽量以人为本，隔音、采光都做了基础改造，让居住更舒适，房间的设计低调朴素，从细节体现品质。己已巳，地理位置绝佳，南面是开阔的田野，往北面步行约八分钟至四方街，也可步行至各古建筑群落，往东可至田野和海边。在此您将感受喜洲厚重的文化底蕴，静谧的田园风光，白族村民的生活方式。游玩推荐：骑车至海舌湿地公园，去周城学扎染，传统景点蝴蝶泉，自然的小西湖湿地，小众所爱的花甸坝徒步。 己巳已客栈可提供精品咖啡、玫瑰花蜜、古树鲜奶茶等果汁饮品。这些均有咖啡烘焙师Peter负责运营。他从星巴克多家门店工作两年后，寻迹梦想到咖啡之都“普洱”。又辗转至九隆居唐咖，师从大理首位Q-grader、咖啡烘焙师唐老师，方才完成咖啡学业。 巷口约20米处，即有“陌上”生态厨房。
这里有白族特色菜，有江湖菜，可品茗，可打坐，还有老胡特酿的“青梅醉"。此等幽静之处，想果腹人生，想畅聊竹簧，皆可。
Six海舌咖啡馆
去往海舌的途中，就会看到咖啡馆像一幅画坐落与海边。
海舌.己已巳咖啡馆，在苍山脚下，洱海边沿，昔日的废墟之上。在叶落泛黄的秋日，吹着微微海风，精心制作着美味咖啡的同时，感受着温馨惬意的咖啡生活。在工作闲暇之余，你可以听听歌，看看书，吹吹海风，望望苍山，享受难得的静谧与温馨。
今天就先暂时推荐部分，改天有时间静坐下来，继续更新，有兴趣的一起吧，定居大理，Tina教你如何在大理带娃
今天刚送走一位住客，每次离开，还喃喃学语的Eli每次都会大声喊“不要，不要”，能相识即是缘分，愿安好！
Dear,有任何要咨询的微我吧。
上海旅游网