去西藏，只因梦里寻他千百度

  梦回雪域高原，纪念白云蓝天，曾在西藏，携手山川，行愿，惜缘。

                               ——记我们年轻时到过走过的西藏

    我行文向来喜欢开门见山，但只因这一站是西藏，便免不了俗，要先分享一些入藏前的准备事宜。我还算不上是一个说走就走的背包客，所以自决定行走西藏之日起，就开始围绕以下几个热门词忙碌起来：

    【高反】 几乎是西藏旅行的专有名词了。我认为这纯粹是体质问题。没有体质好与坏之分，只有适合与不适合。我与同行的小伙伴一共五人，只有一个人发生了明显的高反，引起身体不适（传说每一个到西藏的小团队之中，总会有一个人发生高反）。我觉得吃药不一定有用，不吃药却也不可。我提前1个月开始冲泡红景天，提前3天吃高原安，然后备一点高原康（西药，必要时吃，见效较快）。进藏后，走路、吃饭、说话都要慢，避免过于兴奋，好多人都是进藏后因不注意节奏才发生的身体不适。建议刚下飞机后，一米分四步走。还有，因我是乘飞机直达拉萨并感觉很好，所以完全不必担心坐飞机更容易高反。

    【边境证】因为我的行程中有珠峰这一站，需要查边境证，所以提前在户籍所在地的公安部门办理了边境证（各地有差异，一般是在行政许可中心的公安局窗口办理）。

    【行李装备】除了常规行李外，我觉得以下物品需要考虑：润唇膏、防晒霜（高倍）都是必备，西藏的干燥和强烈紫外线绝不是小打小闹。睡袋因人而异，我带了但全程没用上。不过如果住在藏民家或珠峰大本营还是建议带着。照相机不要嫌沉，最好是单反，不建议用ipad拍照，因为西藏的美景会令你的快门根本停不住。我觉得三脚架如果能带还是带着吧，布达拉宫的夜景、雪山圣湖旁的集体自拍照都用得上。药品中除了高原康等抗高反药外，最有必要的是感冒药、退烧药（散利痛）和肠胃药。 

    【保险】非常有必要，我去之前在平安保险的网上投的高原旅游险。这个险种的好处就是在西藏只要因高原反应而就医（不必须住院），产生的医药费就可以进行理赔。实践中我们就受益了，那个高反的小伙伴在日喀则医院和定日县医院吸氧、治疗的费用回来都得到了理赔。

    【行程安排】这个问题看似很复杂，其实简单概括起来无非以下几种线路，各位可以进行排列组合：1.拉萨市里至少2-3天，一来要适应高原气候，二来去布达拉宫、大昭寺、罗布林卡（我个人感觉在有限时间里最值得去的地方）都需要放慢脚步；2.纳木错要1天，虽然属于拉萨，但其所在地当雄县距市里比较远，且海拔很高（4700米以上），建议放在后面或与其他线路结合；3.林芝这条线至少要3天，旅游团的必去路线，西藏的江南，海拔较低；4.山南线至少3天，主要是藏传佛教及藏民族的发祥地，但可以和林芝线结合；5.珠峰线至少4天，沿途是羊卓雍错、江孜、日喀则、萨迦、拉孜、定日，珠峰；6.阿里线要8-9天，后藏的神秘地带，可以第二次入藏去；7.大北线，就是先走珠峰线，顺着雅鲁藏布江和冈底斯山脉到阿里，再穿过北边那曲的一连串圣湖绕到纳木错返回拉萨；8.北北线，这是我到西藏后才听说的，就是从那曲线一直转到新疆塔克拉玛干沙漠南侧、绕过整个昆仑山、穿过可可西里，这一路大部分是无人区，条件异常艰苦。

    我最终的路线是：拉萨3天+珠峰线4天+纳木错1天=8天！第9天返程

    多年以前，我将西藏的标签贴在了30岁的旅行计划中，如今一声来自雪域的召唤，让我提前踏上了这条朝圣之路。也许源于一种莫名的冲动，亦或是缘分已至，总之，从决定启程之时，我便看到了阵阵波涛的青稞和那空中被风化的彩色经幡。去西藏，只因梦里寻他千百度，在当下，我要踏上旅途见真容~