懒了很久终于还是来写这个游记啦有些细节已经忘了但是路上发生的好多事还是历历在目。感谢生活。嗯感谢爸妈支持^^
觉得还是先写一下装备吧。准备工作做好了才玩的很方便呐~
1.登山包 我买的50L其实还想再买大一点装东西比较方便（因为整东西不是很厉害所以要大）但是卤煮才163阿再买大一点的估计就把我压垮了。所以买的时候可以根据身高什么的听下导购的建议。
2.洗漱袋 别看不大但是超级能装的啊！！！洗发水啥的全都能塞！！！很方便！！！PS推荐小驴友可以买压缩毛巾很方便而且扔了也不可惜我带了好多个在路上。
3.防晒霜高尔夫球帽防晒衣
防晒霜必须擦啊！！！我想这个不用我说你们也会做到的对吧！！！而且要两个小时补一次不然就没效果啦~不想说我带了两只防晒霜都掉了心塞==我买的是碧柔的小蓝瓶个人觉得很好用擦上去没有厚重感防晒效果也不错。认识的一个驴友用的是安耐晒是她同学推荐的凭着这个军训竟然没晒黑。
高尔夫球帽超级酷炫哈哈哈哈哈一路上发现大妈都在用 帽檐大不说后面还可以遮住脖子前面可以遮住脸。
没买防晒衣总觉得那个应该没多大作用。卤煮穿的是平时跑步穿的nike风行者也挺方便的。
4.药品
强烈推荐金霉素眼药膏。一路上都非常干燥本来就有鼻炎的卤煮更不舒服了然后药用棉签沾点金霉素眼药膏涂鼻腔超级爽！！！瞬间不干！！！
眼药水也必不可少！！！
红景天我也吃了不过没有提前十天我是提前一星期吃的而且有时候还忘了吃嗯没有高反。估计和平时的锻炼也有关系吧。不过心态最重要啦~放轻松~深呼吸~进藏不要急速行走~
维C也可以吃因为一路上吃饭什么的都不规律水果就更少吃啦导致整个人都不好了牙龈竟然溃疡掉。。。所以尽可能的多喝水多吃水果噢~
感冒药也可以备一点比如999感冒灵板蓝根冲剂啥的~
5.杂七杂八
因为一路上真的非常干！干！到！你！流！泪！女生记得要补水！嗯。。。男生也需要！面膜什么的装得下就多带几张吧！还有唇膏！嘴唇一直起皮 唇膏这时候真的非常实用！还有护手霜！认识一个小驴友用完一只护手霜！
6.抓绒睡袋内胆
上次去西安青旅好像被套没换导致卤煮有点过敏。。。然后这次出门就买了个睡袋内胆！超级实用哒！！！睡觉就钻进去没有直接接触到被子被单！！！
7.羽绒服
如果是包车其实用处不大到卡若拉冰川和去纳木错的时候穿了下其他时候牛仔衣就差不多了。
第一天从成都出发到西宁。前一天晚上的火车第二天傍晚到我们住的是卧雪驼铃青年旅社。一入住老板就送了一个小纪念品也挺热情的但不知道是不是太忙了。。。感觉办事效率略慢==
第一天晚上就去了吃了小吃 西宁的夜生活真是太早结束了。。。我们大概八点多到的吧莫家街那很多店铺都关门了心塞。。。然后随便走走就回去了。。。
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