实用攻略

＃关于开销＃

这次是不同于以往自己出行，穷游到极致，因此结伴同行的情况下，还是做了人性化的调整，两人总行程花费6816.3元（不包含买礼品的费用）。

其中，大类明细如下：

1.去程机票：杭州－昆明，748元／人；

          昆明－香格里拉，520元／人

2.公众交通：迪庆机场－香格里拉，包车，35元；

          香格里拉－德钦，大巴，67元／人；

          德钦－飞来寺，包车，40元，5元／人；

          飞来寺－西当，包车，120元，20元／人；

          尼农－香格里拉，包车，600元，100元／人；

          香格里拉－丽江，大巴，66元／人；

          公交车基本为1元／人次，打车10元起步（丽江）

3.回程火车：丽江－昆明，144元／人；

          昆明－杭州，500元／人

4.景点门票：松赞林寺，115/人；

          雨崩，230元／人＋5元保险（包含飞来寺、金沙江、雾浓顶、雨崩，非常坑爹），景点类我会教大家省钱方法；

          尼农，过路费，30元／人

5.客栈住宿：青年旅舍，25-35元／人，酒店60-120／间（美团团购）

其他的饮食类就看每个人的喜好不同来做预算了，这次形成的大部分消费如上，作为参考。

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＃关于行前准备＃

生活类

1.换洗内衣裤三套，牙刷、毛巾、牙膏、洗浴用品等，根据个人需要携带必要生活用品

2.推荐带一件防水冲锋衣＋抓绒内胆或羽绒内胆，速干内衣裤（还可以睡觉时候穿）

3.登山鞋、登山包、手套、护膝、防寒帽（晚上注意头部保暖）

3.防高反药物、感冒药、创口贴、垃圾袋

4.钱包和钱

装备类

1.携带强光手电或头灯等照明设备，方便夜间活动

2.携带登山杖、头巾、太阳镜、军刀

3.手机、电池、充电宝、数据线、插头，可携带相机、相机电池、数据卡

4.这次携带的相机为canon5dii，镜头为zeiss50/f1.4和zeiss25/f2，大部分为25拍的。

食品类

1.建议携带1-2餐干粮

2.可携带零食

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＃关于注意事项＃

1.尊重当地民风民俗，如指神山某座山峰必须五指并拢手心向上指向目标等； 

2.到神瀑下洗礼必须两手掌合——绕神瀑三圈以求自己和家人平安，然后在神瀑右侧神水口打一瓶神水，3天内不能洗澡； 

3.在雨崩自然圣境行进途中见到白塔、经幡塔、马尼堆等应顺时针方向行走； 

4.在雨崩景区不宜独自行动，请向导带路较安全，或跟随领队； 

5.日照金山在6点半左右到7点，不过很短；晚上拍银河可以早点出去，天黑了就可以开始窝点，我9点多出去，结果银河已经被山挡住了，推荐在开阔的地方拍；

6.雨崩景区天晴时，拍照最佳位置是在南宗垭口，雨崩上村飘飘客栈和徒步者之家等位置，春夏季雪山日照在早上6时30分，秋冬季在早上7时30分；

7.保护好膝盖（用护膝和登山杖）、晚上注意头部保暖、不要感冒；

8.提前准备好高原药物；

9.在雪山不要大喊大叫，我们这次就发生了雪崩

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＃关于餐饮＃

到了香格里拉必然吃的两样东西：牦牛火锅和松茸炖鸡。

看过《舌尖上的中国》的朋友知道，第一集就是松茸，香格里拉为松茸的主要产地，而这次形成最好吃的那顿也是松茸炖鸡，客栈老板亲自煮给我们吃的，秘制调味料也很棒！

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＃关于购物＃

当地的朋友推荐我们买鲜花饼和奶渣，还有酸角糕。

鲜花饼推荐买嘉华的，很火热，而且一定要买现烤的，7天保质期，非常好吃！

看到最后总会有彩蛋！

本次旅行的timetable，excel版本，尽请参考！

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