23日，第1天，交通日（金华-上海-兰州）
路上
24号，第2天，到达日，兰州
兰州 -正宁路 -大众巷 -中山桥
25日，第3天，停留日
兰州 -水车博览园 -大众巷 -张掖路
26日，第4天，出发日
拉萨
27日，第5天，到达日
28日，第6天，遊玩日
拉萨 -西藏博物馆 -八角街 -郎赛古玩城
29日，第7天，休息日
拉萨 -拉萨河
30日，第8天，交通日
林芝 -八一镇
31日，第9天，游玩日
鲁朗 -扎西岗村
1日，第10天，游玩日
巴松措
2日，第11天，游玩日
3日，第12天，交通日
4日，第13天，游玩日
5日，第14天，游玩日
拉萨 -罗布林卡 -色拉寺
6日，第15天，游玩日
拉萨 -小昭寺 -木如寺印经院
7日，第16天，游玩日
拉萨 -西藏地质矿产博物馆 -奇圣牛肉干产业园 -布达拉宫
8日，第17天，游玩日
尼木 -吞巴
9日，第18天，交通日
西宁
10日，第19天，游玩日
西宁 -虎台遗址 -西宁市博物馆 -青海省博物馆
11日，第20天，游玩日
西安 -陕西历史博物馆 -西安古城墙 -大雁塔北广场
12日，第21天，游玩日
骊山 -秦陵地宫展览馆 -秦始皇兵马俑
13日，22天，游玩日
南京 -南京大屠杀遇难同胞纪念馆 -南京总统府 -夫子庙
14日，23天，游玩日
玄武湖
展开
实用攻略
餐饮 -住宿 -交通
这个时间还是速干加薄抓绒比较好。
博物馆：0，看到西藏的人文发展史，原始文明发展，民俗活动，最重要的历史展厅在装修。
小盘鸡套餐：88，量太大吃不了。
郎赛古玩城茶室：卫生感觉比较差，酥油茶一壶15，大昭寺南侧，可以近观大昭寺，远眺布达拉宫，环境很好。酥油茶很香，淡淡的咸味，油脂香和浓茶味。
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