实用攻略

行前准备及注意事项

关于高反：

自驾车到达青海湖两天会发生头有点疼的感觉，能忍受，睡一觉就好了：

一、行李清单

非常重要的用红色标出，没用上的用蓝色标出

青海湖行李清单

证件：

身份证、驾驶证、行驶证、现金、卡

电子产品：

PAD及充电器、手机充电器、相机及充电器、三脚架、插线板

汽车：

头枕、靠枕（长时间坐车垫在腰后缓解腰酸背痛）、保险单、三脚架、灭火器、笔、本、燃油添加剂、工兵铲（买时老公说是应对突发事件，还能防身，没用上）

个人护理：

牙刷牙膏牙杯、洗面奶、毛巾、发圈、擦脸油、沐浴液、洗发水、面膜、拖鞋、防晒霜（老公没涂仅三小时就晒伤发痒，现在小臂已脱皮）、指甲刀、小剪子、眼保仪（缓解长时间驾驶疲劳）、眼药水、刮胡刀

日用品：

水杯、削皮刀、刀叉、保温瓶（长途一定要喝热水）、纸巾、湿纸巾、手纸、塑料饭盒、雨伞、一次性杯子、眼罩、耳塞（车上小憩时遮光防噪）、垃圾袋

户外：

手电、遮阳帽*2（一定要带大檐帽，多重防晒）、面巾*3、帐篷、睡袋、便携凳、小毯子、墨镜

食品：

矿泉水一箱、红牛、加多宝、火腿肠、胖大海（缓解驾驶疲劳，降火）、

衣服：

冲锋衣、羽绒服、内衣*3、内裤*4、袜子*3、长裤*2、短袖*3、薄外套、睡衣、防晒外套、沙滩鞋

高反药品：利尿剂乙酰唑胺应急药品如图，没用上

二、总开销：8491.45元

这次出游特意用了记账软件，大项肯定没有漏记哒，明细很清晰，漏了一些餐饮~(*^__^*)

交通：5180元

包括加油、过路过桥费、停车费等，超级大头；

娱乐支出：2254元（8晚）

包括住宿及景区门票；

住宿：建议自驾游中专停留站选择二三线城市，二百左右可住四星酒店，非常舒服；

西宁那一晚370的木板床太可怕了！╮(╯_╰)╭

餐饮：1047元

包括水果及正餐，因为老公肠胃不好又有点高反，饮食以清淡为主，就是牛肉面+小盘肉，相当节俭~

贴心提示：高原米饭夹生，最好吃面食

三、购物：

在如今网购极其发达的年代，我是不太喜欢旅行时购物的

此次出行仅在青海湖油菜花田边买了藏民的蜂蜜及花粉，西宁给妞买了几盒奶片

哦对了，回程甘肃省某服务区好多卖瓜的，特别特别甜！