D1-到达，休息，不敢多活动
贡嘎 -拉萨
D2-布达拉宫、大昭寺、八角街
布达拉宫 -大昭寺 -八角街
D3-工作，开会，强烈的高原反应，非常难受
拉萨饭店
D4-纳木措，翻越5100海拔的那根山口
纳木错 -那根山口
D5-受不了了，赶紧走人
拉萨 -贡嘎
身体受不了了，只想赶紧回家。拉萨，拜拜。
D5（完）
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