D1:到达兰州
到达兰州
Ｄ2:刘家峡，临夏，夏河（拉卜楞寺）
刘家峡 -临夏 -夏河（拉卜楞寺）
D3桑科草原，甘南草原，尕海，郎木寺石崖落日
桑科草原 -甘南草原 -尕海 -郎木寺红石崖落日 -晚霞小镇 -郎木寺住
D4若尔盖大草原，花湖
若尔盖大草原 -花湖 -热尔湿地 -唐克九曲落日 -瓦切住
D5月亮湾，红源湿地，安曲，查理，阿巴
月亮湾 -红源湿地 -安曲 -查理 -阿巴 -进入青海久治住
D6年保玉则
年保玉则 -班玛住
D7长石头山，达日，玛鲫岗日神山（远眺），花石峡，野马岭湿地
长石头山 -达日 -玛鲫岗日神山（远眺） -花石峡 -野马岭湿地（有野生动物） -玛多住
D8 两湖一碑
进两湖一碑 -返出到玛多 -花石峡 -姜落岭 -大河坝 -共和住
D9青海湖，茶卡盐湖
青海湖 -茶卡盐湖 -黑马河住
D10青海湖看日出，环湖，沙山（金沙湾），金银滩
青海湖看日出 -环湖 -沙山（金沙湾） -金银滩 -西宁
D11回家
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实用攻略
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继续出发，一路走，一路高，空气越来越稀薄，也越来越干燥，绿色少了，尘大了，整个人都有一股尘土味，谓之风尘仆仆也。
我们这一天要走四百多KM，但途中也有趣事。比如说遇到一群秃鹰，那鹰张开翅膀有近一米呢。山上的小点就是了。
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