实用攻略

好了下面是关于呼伦贝尔的一些攻略资料，一部分是看别人游记我总结的，有的是网上查询的，总结在一起。

【关于骑马】

在呼伦贝尔草原哪儿骑马最好？

首先不管在哪儿骑马安全是最重要的！

　　在呼伦贝尔草原上很多地方都能骑马，走在大草原上沿路都能看到可以骑马的牧场，但是骑马的价格就是参差不齐了。

　　1，呼和诺尔，金帐汗。像金帐汗，呼和诺尔，金帐汗这样的大型的旅游接待点骑马都是很贵的，骑马的时候有人带你，就是当地人骑着一匹马然后牵着你骑的马带你一起走。这样骑马安全性保障好一点，万一马儿受惊的时候，马上有人帮你解围。这样的地方骑马也比较正规，价格统一透明，只是价格偏高。按圈算的话是 １００元一圈，大圈小圈看牧马人的心情了。

　　2，在呼伦贝尔草原上海拉尔-额尔古纳，黑山头到满洲里，满洲里到海拉尔这一路上也有很多地方都可以骑马，这些就都是当地牧民自己开的骑马场。这边骑马价格就不一定了，因为他们也是按圈算钱的，当地蒙古族人说一圈50或 者100，但是这个圈就有大有小了，大圈10分钟，小圈也就5分钟，这样比较起来那就很不划算了。所以奉劝各位自驾游的朋友，在这些地方骑马一定要多注意，避免挨宰。

　　3，恩和，临江，室韦这三个民族村也都可以骑马，这边骑马都是按照小时计算的，正常价格就是80一人一小时。但是到了旅游旺季就不一定了，骑马之前一定要和主人讲好价格，不然回头下马的时候会管你要150甚至200。临江的马大多数都是 当地人牵着马，然后你来骑，这个不好玩。室韦是有一个专门的跑马场，骑马人可以自己骑着马儿奔跑，只是到了旅游旺季骑马的人比较多，有时候需要提前预约。恩和就和临江差不多，都是有人牵着马去恩和的西山去看日落什么的。

　　4，黑山头骑马，黑山头这几年逐渐发展起来了旅游住宿接待和骑马综合服务，这边的马相对来说野性足一点，但是这边骑马都有安全防护措施，比如头盔，马靴都有配 备，马镫，马鞍也是专业标准。所以说假如会骑马的人，那么在这边骑马你会体验到那种纵情奔驰的感觉。

【旅游投诉】

囫囵贝尔有很多旅游景点都不归旅游局管理，他们是有个人投资开发建设的，旅游局和这些地方只有合作的关系，没有直接的管理的权利，比如草原上的一些度假村，和马场一类的。如果在购物方面买到假货或者不好的商品，可以拨打12315找消费者协会解决。在众多的旅游景点，避免发生争端最好入乡随俗，尽最大可能避免不愉快的事发生。

【关于环保】

这是我了解到的呼伦贝尔草原污染。

2001年，呼伦贝尔很大一部分地区出现了沙尘暴，甚至位于大兴安岭地区也未能幸免。林区今年还施行了“天保”工程，牧区则施行“轮牧”制度，但要将草场恢复到20年钱的水平，至少需要上百年时间。从海拉尔城中心穿城而过的伊敏河，十几年前的水量是现在的十几倍，过去开春的时候，河道内浩浩荡荡的并排互相碰撞，发出沉闷的响声。如今的伊敏河水土流失严重，这种景观已经不存在了。白桦林的桦树工艺品很漂亮，使用的桦树皮都是从采伐后的桦树上扒下来的，千万不要在游玩的时候在活着的树上扒树皮，这样会导致树木慢慢枯死。还需要注意不要把自己产生的垃圾丢弃到大自然中。我们普通老板姓也仅仅能做出这样一点微薄之力。

几月去呼伦贝尔草原最好？

呼伦贝尔草原不同的季节有不同的风景，6,7月看花，8月看草，9月看黄叶，11月看茫茫雪海。春季,五月的兴安岭上杜鹃花争奇斗艳,尚未消融的皑皑白雪映着火红的杜鹃花,是难得一见的人间圣景;夏季的呼伦贝尔气候宜人,草地上百花争艳，田间蜂蝶起舞,那醉人的绿色招引着你,站在草原上,看蓝天上云卷云舒, 心胸就会像草原一样广阔。鄂伦春族篝火节、草原那达慕、鄂温克族瑟宾节、祭敖包等民族节日异彩纷呈。秋季夺人耳目的是那林海的秋色,听林中松涛阵阵,赏亭亭玉立的白桦,大自然的美景令人留连忘返;走近冬天的呼伦贝尔,一个冰雕玉砌的世界,冰雪节的圣会,让您充分领略青松傲雪、畅游林海雪原的豪气和由冰峰、雪岭、冰雕构成的一派雪韵风情。

呼伦贝尔草原优美的景色孕育了当地独特的风土人情。住进蒙古包,品尝鲜嫩牛羊,喝一杯醇香的奶茶和美酒,体味少数民族人民豪爽、奔放的性格,就这样在广袤的大草原上回归自然,忘却烦恼,做一次自由自在的牧民。

呼伦贝尔草原【5月20-6月20号】

呼伦贝尔大草原春雨朦朦，草地返青，蒲公英花遍地，河岸边的山丁子花，臭李子花开放。呼伦贝尔根河湿地上的灌木丛与天边的云朵连接在一起无边无际郁郁葱葱。

呼伦贝尔草原【6月20-7月10号】

呼伦贝尔草原上的各种野花争相绽放。现在呼伦贝尔草原的野花主要是额尔古纳向北才能看到比较多。因为这边属于森林和草原的交界带雨水充沛，所以草原上的原生态保持的较好。海拉尔向南的草原已经沙化，没有办法恢复了，最近两年日趋严重。干旱时节就寸草不生一片枯黄像秋季的样子。6月底额尔古纳向北的上护林，下护林一带油菜花田开始开放，7月10就完全盛开了。这个时间天气比较好，蚊虫也少，还没有进入呼伦贝尔草原旅游旺季游客相对较少。

呼伦贝尔草原【7月10号-7月30号】

呼伦贝尔草原油菜花盛放。一般7月为雨季，降雨频繁做好心里准备。花儿好看，但是天气不好，对于喜欢摄影的人，这个时节到呼伦贝尔草原旅游看运气吧。不过个人觉得风云变幻的草原也同样具有它的美，不论是阴云密布的天空还是雨后初晴的彩虹都相当的美丽。这个时间也是进入了呼伦贝尔草原的旅游旺季，自助游的朋友需要提前预定好住宿了，不然很可能没有地方住或者就算找到住宿地方价格也高的离谱。

呼伦贝尔草原【8月初】

呼伦贝尔草原雨季过去，光影合适，蓝天白云，草地长势最好时节，适合拍草地上牛羊，及日出日落。这个时间野花就很少，油菜花也近尾声。8月10号牧民就开始收割牧草了，这时候草原上到处都是收割机，卷草机一片忙碌的景象。

呼伦贝尔草原【9月15号-25号】

呼伦贝尔草原秋色最美时节。这个时间主要看森林与草原交接地带的风光。白桦树，兴安落叶松这个时间树叶变成金黄色，蔚蓝的天空映照弯弯小河和湖泊都是蓝色，个人认为是呼伦贝尔草原摄影最佳时节。根河湿地，七卡额尔古纳太极弯，临江屯额尔古纳河的日出日落绝美，朝霞伴随着蒸腾的雾气，如梦如幻。这个时候的呼伦贝尔真真的是摄影人的天堂，但是一定要早起哦，想看漂亮的风光一定要早点起床。

呼伦贝尔草原【9月30-10月中】

非合适的呼伦贝尔旅游摄影时间。呼伦贝尔草原这个时候草木枯黄，还没有降雪。

呼伦贝尔草原【10月下旬-12月中旬】

呼伦贝尔草原瑞雪纷飞，一望无垠的呼伦贝尔草原变成了银白色，坐落在草原深处的蒙古包星星点点，炊烟淼淼。银色呼伦贝尔美轮美奂，任你的思绪在自由广漠的空间涤荡。呼伦贝尔根河两岸的雾凇树挂会出现在每场降雪之后，晨起当阳光刚路出山头的时候去拍雾凇真的让你非常的震撼，感叹大自然的魅力。

呼伦贝尔草原【12月初】

是呼伦贝尔草原各种盛会举办开幕的时间，像呼伦贝尔冬季那达慕，呼伦贝尔冬季旅游节开幕式，呼伦贝尔滑雪节等等。喜欢拍摄纪实题材的朋友可以到这个时间来呼伦贝尔草原旅游采风。

未雨绸缪，完美准备----旅游出行前的技巧

身体不适，身边的小药就能救大急。（小马哥车里有常备药）

  1.常备药

对于一般人而言，保健药盒中的几种药应该就是你行囊中必备的药：感冒通、乘晕宁、息斯敏、黄连素、创可贴和止泻药等。

有晕车、晕船，晕机历史的游客必备茶苯海明片，可在动身前半小时先服用50毫克，途中必要时在加服一片，胆高血压、甲亢、心悸、青光眼患者集新生儿、早产儿、哺乳期妇女等忌用。另外，还可以带一些风油精备用。有心脏病史的人千万别忘了带硝酸甘油。去南方旅游的人，则可以准备藿香正气类药品。如果去热带集疟疾流行区旅游，备一些奎宁片、青蒿素片等，可以解不时之需。

2.一些常见的旅游病的疗法

   （1）腿脚肿。长途旅行是，尤其是春季旅游，无论是坐车还是徒步，时间稍长，腿脚便会肿起来。医学上成之为“旅游行腿脚肿”。这是有意下肢静脉血液回流不畅，血液长时间在静脉中淤积，是腿脚血管的压力增加，于是毛细血管扩张，血液中的水分通过血管壁渗透到血管外的皮下，皮下水分积聚而形成的。另外，人体长时间保持直立状态时，身体会大量分泌醛固酮，这种激素能调解水分和盐分的代谢，使肾脏排出水盐的作用减弱，造成大量水淹在身体里潴留，从而使腿脚的水肿加重。

防止旅游性腿脚肿，首先要妥善安排旅行时间，注意劳逸结合。其次要注意体位变化，站立和行走一段时间后，要坐一会儿活平躺一会儿，并把两腿翘起来。长时间坐车船是，要把两腿太高，便于腿脚的静脉血液回流。长时间徒步旅行时，最好打上松紧合适的绑腿。每天形成结束休息是，用热水烫脚，使脚部的血管扩张，便于血液回流。水肿太严重时，最好平卧休息一两天，吧腿脚抬高到心脏以上，若仍不减轻，就要看医生了。

  （2）脚泡。旅行时脚泡的产生是由于脚底汗湿，表皮软化，足掌长时间着力和摩擦，使局部组织液渗出。这与鞋袜不合宜、行走的道路不平或速度不匀等因素有关。脚泡会影响行走，处理不当还会引起感染。

    预防脚泡的发生，首先要鞋袜合适，最好穿半新的胶鞋或布鞋，女士切忌穿高跟硬底皮鞋。鞋底要平整，袜子无破损、无褶皱，鞋内进沙是应及时清除，要保持鞋袜干燥。其次行走的步伐要均匀，落地要稳。临睡前要用热水烫脚，以促进局部血液循环，用手按摩足掌，对预防脚泡有一定的作用。此外，用川穹、细辛、防风、白芷各4两，加水5斤煎至3斤，徒步旅游前涂脚底，每日一次，也能起到预防的作用。

出门在外，尤其是到国外旅游，早些拟出一个表格，写出要带的东西，然后按表格核对，避免出发前临时忙乱。根据编者多年的旅游经验，特以表格的形式列举出旅游时需要的物件，以备匆忙旅行时按表准备，帮助外出旅游的朋友做到一表在手，旅行无忧。表1-1所示为旅游前要准备的部分物品，其中右边空白列为画勾用，准备好一种就画一个勾。

 旅游准备物品列表

如何与司机相处

没当过司机的人往往不能体会到司机的辛苦。你在旅游前，司机在旁边等待；你上车后，司机还得帮游客搬放行李；你上车休息了，司机却在开车狂奔。

编者游历世界各地，觉得司机是非常辛苦的。游客晚上住酒店，而他们却在最旺季的时候因为没有房间住在车上。

在旅游时，特别是长途旅游过程中，司机是少不了的合作者。

首先要了解司机最基础的利益：关系平等，受到尊重，效益好，省燃油，少跑路。全程都要注意时间的控制，这直接关系到他们的燃油费用问题，如果他们因为等客时间长而抱怨，应该理解他们的处境。在途中，把司机当成伙伴，不仅能为旅途带来更多乐趣，同时也能通过司机丰富的经验，为你在旅途中的各种诱惑提供参与，以免上当。

                                20元下钱，200000元大保障

风光看得到，风险想不到！做一个睿智、稳健的旅行者吧！

旅游时要加强自我保护意识，为自己买一份旅游意外保险。旅行社责任只是针对因旅行社的责任造成的赔偿，它不能涵盖旅游者在旅游期间发生的所有意外事故。为使旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到最大限度的保护，游客在出游前最好为自己购买一份旅游意外保险。

旅行社责任保险保费20元，一般要求赠送，不用另外付费，保额10万。旅游意外保险20元，要自己出，可以保20万元左右。

旅游意外险难以推行，首先是绝大多数游客自我保护意识薄弱，对旅游中风险的认识不足。很多游客认为外出旅游就那么几天，根本没必要花钱买保险；也有些游客认为旅行社已经买了责任险，所以不必自己再掏腰包买意外险。他们混淆了旅行社责任险和旅游意外险两个险种，误以为旅行社责任险已经为自己提供了意外险保障。这是存在很大隐患的想法。

“旅行社责任险”受益人士旅行社，保的是由于旅行社的原因导致的旅游风险，并非专门的旅游者投保。一旦旅游者在旅游活动中受到人身或财产的损害，如果损害结果是由于旅行社的过错造成的，那么旅游者可以得到赔偿。但是，如果旅游者的损害结果不是由于旅行社的过错，如在自由活动中受到的损害，或者由于不可抗力受到的损害，那么旅游者将不会得到保险公司的赔偿。

“旅游意外险”的投保人和受益人均是游客，一旦发生理赔范围内的意外状况，游客的相关权益会受到保障。值得一提的是，两种保险的保障是可以叠加的。

普通意外险与旅游意外险的区别：普通意外险虽然也会对被保险人因遭受意外伤害而造成的死亡、残疾等进行赔付，但更倾向于人身意外方面的保障，而旅游险会更多地关注整个旅行过程中各个方面的风险，包括人身伤害、财产损失、旅行延误、证件遗失和个人过失造成的损害等。

内蒙古风俗习惯

1.  祭敖包

祭敖包是蒙古族盛大的祭祀活动之一。敖包是蒙古语，意为“堆子”或“鼓包”，通常设在高山或丘陵上，由石头垒起，上插树枝、柳条；树枝上挂满五颜六色的布条和纸旗，四面放着烧柏香的垫石，供有整羊、马奶酒、黄油和奶酪等。祭敖包时，由喇嘛焚香点火、颂词念经；牧民们都围绕着敖包从左向右转三圈，祈求风调雨顺、四季平安、人旺年丰。另外，蒙古族青年男女在活动中还可以互表爱慕之情。

2.  献哈达

哈达是蒙古族日常行礼中不可或缺的物品之一，而献哈达是蒙古族牧民们迎送客人和日常交往中用时的礼节。献哈达时，主人张开双手捧着哈达，吟唱吉祥如意的祝词或赞词，渲染敬重的气氛，同时将哈达的折叠口向着接受哈达的宾客。宾客要站起身面向献哈达者，集中精力听祝词和接受敬酒。接受哈达时，宾客应微向前躬身，献哈达者将哈达挂于宾客颈上；宾客应双手合掌于胸前，向献哈达者表示谢意。

3.  问候

蒙古族人见面会互相问候，即便是陌生人也要问好；平辈、熟人相见，一般问“赛拜努” ；若是遇见长者或初次见面的人，则要问“他赛拜努”。蒙古人长幼有序，尊老爱幼。到蒙古包牧民家做客，见到老人要问安；不在老人面前通过，不坐其上位，未经允许不与老人并排而坐；对老人要称“您”，不要称“你”或直呼其名。

4.  敬茶

客来敬茶是一种高尚的蒙古族传统礼仪，在蒙古族历史上不论是富贵之家还是贫穷之家，不论是上层社会还是平民百姓，也不论在交际中还是在家里，在旅途或在其他一切场合，莫不以茶为应酬品。但敬茶时也有一些说道：当游客来到内蒙古草原牧民家中做客时，主人首先会向宾客敬上一碗奶茶。宾客要微欠起身用双手或右手去接，千万不要用左手去接，否则会被认为不懂礼节。主人斟茶时，宾客若不想要茶，可用碗边轻轻把勺或壶嘴一碰，主人即刻会明白宾客的用意。

5.  敬酒

斟酒敬客是蒙古族待客的传统方式。他们认为美酒是食品之精华、五谷之结晶，拿出最珍贵的食品敬献是表达自己对客人的尊重和爱戴。通常主人是将美酒斟在银碗、金杯或牛角杯中，托在长长的哈达之上，唱起动人的蒙古族传统敬酒歌，宾客若是推让不喝酒，就会被认为瞧不起主人，不愿以诚相待。宾客应随即接住酒，接酒后用无名指蘸酒向天、地、火炉方向点一下，以示敬奉天、地、火神；不会喝酒也不要勉强，可沾唇示意，表示接受了主人纯洁的友谊。

6.  火忌

蒙古族崇拜火、火神和灶神，认为它们是驱妖避邪的圣洁之物。所以进入蒙古包后，忌在火炉上烤脚，更忌在火炉旁烤湿靴子和湿袜子。另外，不得跨越炉灶或脚蹬炉灶；不得在炉灶上磕烟袋、摔东西、仍赃物；不能用刀子挑火、将刀子插入火中，或用刀子从锅中取肉。

7.  水忌

蒙古族认为水是纯洁的神灵，因此忌讳在河水中洗手或沐浴，或者将不干净的东西投入河中。草原干旱缺水便逐水草放牧，无水则无法生存。所以牧民习惯节约用水，游客至此也要格外节约用水，并注意保持水的清洁，并视水为生命之源。