经纬度: | 101.967723 30.062459 |
旅游评分: | 4.3分 |
旅行费用: | ¥2000元 |
景区类型 : | 1 |
游玩天数: |
【开销】
四个人,人均3000-4000左右。
【穿衣】
说一下我这次十一假期后去稻城亚丁穿的衣服给大家参考。
上身:羽绒服/冲锋衣+厚羊绒衫+厚绒衣 (如果再冷就再套件秋冬穿的那种外套)
下身:带绒厚裤子+羽绒棉裤
鞋:保暖防滑,一定要防滑!
【交通】
全程直飞。
其中从西安至稻城这一段买到了含税后380的便宜机票。
建议想坐飞机去稻城的朋友不要局限于从成都飞。
当然也可以选择从成都坐大巴去稻城,只不过要两天,第一天晚上要在康定住一晚。
【住宿】
1、稻城
在去哪儿网预订,房间干净,有电热毯。就是有时毛巾会不够用。
【包车】
包车周师傅,正规出租车,人很好。
机场接送机,200元。
稻城一日游,700元。
稻城-香格里拉镇亚丁游客中心,300元。
【注意事项】
这里把之前介绍行程时的注意事项再总结一下。
1、亚丁景区实行门票和大巴车票捆绑销售,全价共270,我用学生证优惠后是200。
游客必须在游客中心坐景区大巴。
从游客中心坐大巴到亚丁村大概需1h,坐左手边景色好。
1号停车点为观景台;2号为亚丁村,食宿在此;3号是终点扎灌崩,亚丁景区真正起点。
2、亚丁村又分停车点(1)(2)(3),在亚丁村(1)号点向下步行100米可抵达丁夏多民居,
放好行李后再走到亚丁村(2)号点坐景区大巴继续前往景区大巴终点扎灌崩。
3、从亚丁回稻城一般都是在扎灌崩坐大巴先回亚丁村拿行李,
然后再到村子(2)号点等下一辆大巴去游客中心。
扎灌崩的大巴分两种,一种是直接回游客中心的,另一种是回亚丁村的。
4、扎灌崩-冲古寺,单程徒步20min左右。
冲古寺-珍珠海,往返徒步2h左右。
冲古寺-洛绒牛场,乘电瓶车单程40-50min。
洛绒牛场-牛奶海,徒步6-7h。
我们因为时间原因只到了牛奶海,没去成五色海,
若去五色海,个人认为需要再留出至少1h。
5、冲古寺-洛绒牛场的电瓶车需另购票,单程50,往返80。
这一段我们往返都是坐的电瓶车。若是徒步栈道的话单程大概2h。
个人觉得如果不是特别好的体力,还是坐电瓶车吧,
这样可以把体力留给后面徒步牛奶海和五色海。
洛绒牛场-牛奶海-五色海,这一段的路都很原生态,加上海拔越来越高,所以很辛苦。
个人觉得没必要骑马,这种原生态的路,感觉屁股会受不了……
更何况如果你想看牛奶海五色海,后面一段路还是得你自己走,马都上不去。
6、机场-稻城-日瓦(香格里拉镇),有机场大巴,不过个人建议还是包车。
包车的话在路上可以方便停车拍照,机场大巴中间是不会随便停的。
而且最后一天如果想从亚丁回稻城的话也不用着急赶机场大巴,
跟包车师傅约好时间到游客中心接你回稻城就行了,时间上很自由。
【高原反应】
最后说一下高原反应。
稻城海拔3700,感觉还好。
亚丁村海拔4000左右,牛奶海五色海那边应该在4500以上接近5000了。
其实对于高反,我也是个菜鸟,只是希望根据这次的体验能对大家有个参考。
1、出发前一周吃红景天,多少能有个预防作用。
不过真高反难受的时候,感觉红景天并不很管用。
2、高反时可以喝点葡萄糖缓解症状。
3、根据丁夏多老师傅教我的,头疼是缺氧,头胀且手麻是缺水。
所以,缺氧就多做深呼吸,缺水就多喝水,时刻调整。
我在亚丁那个晚上,头疼心跳快,呼吸急促,师傅给我测的时候我都缺氧挺厉害了,
师傅让我端杯热水去外面边喝边深呼吸20分钟,结果回来以后果然好多了。
4、就算不饿也要尽量吃点东西,补充营养补充体力。
5、晚上睡觉时候开着点窗户,这样不至于室内太缺氧。
6、实在不行就吸氧吧,命要紧。