第三天 拉市海 香格里拉

第3天 丽江-茶马古道骑马拉市海坐船-虎跳峡-松赞林寺-香格里拉

前一晚睡得不算很好，可能由于雪山一日游太疲劳了。要去的朋友还是建议包车去雪山，这样自由轻松时间自己控制，不用等人，不用早起，价格差不多。

我们和司机约好9点在古城北门上车。让客栈老板叫了辆三轮电动车把我们的行李和人驼出古城。比拖着行李走轻松多了。在北门口买了早饭。价格真是贵啊！茶叶蛋2元一个，粑粑6元一个，小肉包10元一笼，油条2元一个。就这样20元还不好吃！算了填饱为主。

边开边跟司机商量好路线。又是个女汉子，她建议我们去拉市海骑马，因为时间够天气好。好吧，本来没有安排，怕去香格里拉路途遥远来不及。结果真是不虚此行，是我们这5天行程里印象最深的地方，大概是因为有阳光作伴吧！

拉市海离丽江古城1小时左右车程。进去中线区，携程票价240，如果提前一天预订可以更便宜。

中线1小时骑马上山，30分钟坐船游拉市海，包午餐。

看，这个是我们马儿的聚集地。骑马舞跳起来！

天空作美，拨开云雾见阳光。马上热起来了，一件T恤足矣。

Tips：带好太阳镜，防晒霜，帽子（看个人喜好）。

驯马的师傅一路抽着马儿的屁屁，马儿就驮着我们两个胖妹纸上山了，茶马古道有原始山路的风貌，山路两旁绿色树木林立，古道路途陡峭，马儿偶尔会停下来喝水吃草。

看这个妞骑得多欢乐！

缰绳就是方向盘，脚跟踢肚子就是油门，一拉缰绳就是刹车。

可怜马儿辛苦，到达山顶给马儿喂食。那是最好的玉米，需要额外购买，不能忘记给驯马师傅的马儿也来上一盘。三盘15元。这叫做交流感情，马儿才会听话温顺。

这是我的小棕马！

到达山顶，爬上瞭望台（就是木头搭的）可以远眺拉市海。

蓝蓝的天上白云飘~白云下面马儿跑~挥动鞭儿响四方~百鸟齐飞翔~~~~

留影休息片刻就下山去坐船。拉市海里只有我们一个小船摇曳，仿佛天地间都属于我们，心是那么的平静，如果能不离开该有多好。

这里随便拍都很美。码头就在那边！

我把这两棵树叫情人树！相依为命！风餐露宿！

坐完船吃个便饭就离开了。午餐是当地的花菜炒肉，炒茄子，炒土豆，鸡汤。随便吃吃，当地农家不会做好吃。不想吃包餐的可以在对面点菜。

离开拉市海一路猛踩油门，前往虎跳峡，大概1个小时。虎跳峡分上中下三段，以奇、险、雄、壮、著称于世，是世界上著名的大峡谷。【上虎跳】是整个峡谷中最窄的一段，江心雄踞一块巨石，横卧中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，惊涛震天。

听人说中虎跳是徒步爱好者的天堂，但是比较艰辛和危险，去中虎跳我们司机都不愿意去。而且游玩中虎跳需要3小时左右。不适合我们这种没穿登山鞋，穿着轻便旅游鞋和板鞋的人。我们还是选择和老年朋友或普通游客一样去上虎跳吧。

从停车场走路下到金沙江边近观虎跳峡及虎跳石，江水湍流不息，拍打着巨石，旁边放了个老虎，据说这里很窄，窄到老虎可以踏着巨石跳过去。于是就有了虎跳峡的名称。

上下500多阶台阶，停车场很多人问要不要滑竿（就是抬轿子），走不动的老年人可以考虑，价格不菲，150一次。

下到峡谷一路走走拍拍，不算累。峡谷底下海拔1000多米。爬上来就是个体力活了，平日爬过黄山不喘的同伴，在这里跟着我一起使劲的喘，爬几步停下来喘一会儿。终于看到停车场平台，已经是满身汗了。

坐回车里猛吸氧气瓶，哈哈，雪山上没怎么用，反到这里用了，司机大姐都笑了。不要形象了，还要赶去松赞林寺。

印象里爬过了一山又一山，九曲十八弯，绕得我两有点恶心了，终于在晚上6点到达松赞林卡酒店，先入住放东西，再去松赞林寺，不料门口检票小弟说大殿已经关门，建议明早来看。（这里人比较悠闲，看游客没了，就打烊准备下班了）

看见镀金的寺顶了吗？

大姐已经下班，今天一天的任务完成。酒店的小车把我们接回去，这才可以安稳的看一看这里。

这里海拔3000多米，酒店有着浓郁的藏族风情，门口礼宾部的小弟年龄很小，眼神干净羞涩，特别的淳朴。前台的服务生态度极好，帮我们定了餐厅，有茶水和饼干，又让门口小弟送我们去客房。真是宾至如归的感觉。

房间里也是一副藏族风格，尤其是房门，有门帘盖着，像是帐篷的门帘。

打开木质大门，里面有火炉，也有暖气。放着的水果和储物柜冰箱里的饮料都是免费喝。让服务生来放上柴火生上火，同伴问前台拿了张藏族音乐的CD。歌声悠扬，凉意全无。坐在沙发上慵懒的休息一会儿，就没了高原的急喘。

门外可以看见松赞林寺的背面，天气好的话在彩旗下面的帐篷外有篝火晚会，很遗憾，有我这个雨神在，天空又下雨了，篝火晚会取消。

既来之则安之，吃货还是去吃吧。这个酒店的中餐厅据说很美味，果不其然。

藏族风的挂毯。

服务员下蹲点单，建议我们吃孜然炒牦牛肉，而不要选择炖牦牛肉锅。炖锅价格贵，肉质硬，生怕我们吃不惯。听了她的意见。再加一份手抓羊肉，一份松赞炒面。

孜然炒牦牛肉，配上洋葱，带有番茄孜然味的酱汁，开胃滑嫩。确实是比较好吃的。

手抓羊肉入口极其鲜嫩，没有一丁点膻味。可以自己洒些细盐，羊肉汤汁鲜美。

松赞炒面，放入孜然和牦牛奶，奶味浓香，填肚子的好主食。

因为高海拔吃多了就心跳加速，没敢多点。这里的火锅，红酒，青稞饼都是不错的选择。人多的朋友可以多品尝几种菜。

餐厅望出去就是松赞林寺，让人心生宁静。

高原上尽量别喝酒哦！我们喝的是可乐。
来干杯吧，朋友！

期间还有淳朴的藏族人表演，拉着古琴唱着歌，特别欢乐。

回到房间休息，同伴半夜里高反严重，高大上的制氧机出场了，和医院那中绿色管子插鼻孔的差不多。有了它神马高反都搞定，半小时后消停了。好吧，碎觉！默默感谢红景天，让我这个心脏一直有早搏的胖妞没有严重高反，阿弥陀佛！扎西德勒！