7月15日 晴 新、佳 从揭阳市到广州市
7月16日 晴 俊、燕、新、佳 从广州市到昆明市
7月17日 晴 俊、燕、新、佳 丽江
7月18日 多云 俊、燕、新、佳 丽江至泸沽湖
7月19日 多云 俊、燕、新、佳 泸沽湖
7月20日 小雨 俊、燕、新、佳 从泸沽湖到丽江市区
7月21日 小雨 俊、燕、新、佳 从丽江市区到虎跳峡
7月22日 晴 俊、燕、新、佳 上虎跳经中虎跳到香格里拉
7月23日 晴 俊、燕、新、佳 从独克宗古城到普达措公园
7月24日 晴 俊、燕、新、佳 依拉草原（纳帕海）
7月25日 晴 俊、燕、新、佳 独克宗古城
7月26日 晴 俊、燕、新、佳 从云南香格里拉到四川稻城
7月27日 中雨 俊、燕、新、佳 从四川稻城到日瓦乡
7月28日 晴转小雨 俊、燕、新、佳 亚丁风景区
7月29日 晴 俊、燕、新、佳 从日瓦乡到稻城
7月30日 晴转小雨 俊、燕、新、佳 从稻城到香格里拉
7月31日 晴转中雨 俊、燕、新、佳 白水台
8月1日 晴转中雨 俊、燕、新、佳 丽江大研古镇
8月2日 晴 俊、燕、新、佳 丽江市到罗平县
8月3日 晴 新、佳 罗平县九龙瀑布、多依河
8月4日 晴 新、佳 从云南省罗平县到广东省广州市
8月5日 阵雨 新、佳 广东省广州市
8月6日 晴转中雨 俊、燕、新、佳 从广东省到揭阳市
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今天我们在康卓七林客栈睡懒觉，好好休息一下。中午的时候打算包车到白水台景区，但因为时间太短，路程较远（100公里左右），所以作罢了。得知我们要去汽车站买车票（去四川省稻城），热情的客栈司机免费还我们去车站，虽然来回只有公里的路程，但却让我们方便了不少。
据说香格里拉的冬天，冰雪封路，车辆很难进出，所以冬天没多少游客。在云南这么久了，发现这儿几乎看不到电风扇和空调机。这儿的空调大多是电制暖空调。
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