前序
成都
Day1
汶川 -理县 -阿坝县
Day2
久治县 -玛沁县
Day3
阿尼玛卿雪山 -玛多县
Day4
鄂陵湖 -扎陵湖 -不冻泉
Day5
那曲
day6
Day7
拉萨
Day8
羊湖 -日喀则 -昂仁
Day9
塔钦（冈仁波齐山脚）
Day10
狮泉河
Day11
拉萨 -八角街
Day12
纳木措
Day13
大昭寺 -布达拉宫
后记
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我是早上九点的航班，狮泉河镇到阿里机场有五十公里的路程。早上七点我和同伴们道别后赶去机场。高原地带飞行比平原飞行困难得多，好在飞行员技术相当好，全程我没有一点不适。大概一个半小时，我回到拉萨。天气非常好，晴空万里，没有一点杂质。
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