上海旅游网 > 国内旅游 > 青海 > 海北州 > 旅游游记

前期准备工作【路线制定及旅行装备】

海北州 haibeizhou

经纬度：	100.911997 36.962499
旅游评分：	4.3分
旅行费用：	￥0元
景区类型：	1
游玩天数：

游记入库:2016-10-27 13:00

游记浏览:11

游记目录:

 前序

美图欣赏及游记大纲
 前期准备工作

【路线制定及旅行装备】
 【第一天—西安】

回民街—大雁塔（曲江夜景）—宿：莫泰168
 【第二天—西安】

西安古城墙—前往敦煌—宿火车
 【第三天—敦煌东线】

莫高窟—鸣沙月牙泉—沙洲夜市—宿大漠之家
 【第四天—敦煌西线】

雷音寺—西千佛洞—玉门关— 汉长城—雅丹 -宿张掖七彩丹霞青旅
 【第五天—巴丹吉林沙漠】

张掖—阿拉善右旗—巴丹吉林沙漠 -宿：诺尔图蒙古包
 【第六天—巴丹吉林沙漠】

巴丹吉林—阿拉善右旗—张掖 -宿：张掖七彩丹霞国际青旅
 【第七天—环青海湖】

张掖—丹霞地貌—马蹄寺 -—扁都口—阿柔大寺—卓尔山 -宿：祁连县某宾馆
 【第八天—环青海湖】

祁连县—大冬树山垭口—大通河 -—环湖青海湖—黑马河—茶卡盐湖 -—青海大草原—宿：黑马河卓玛家
 【第九天—环青海湖】

黑马河观日出—日月山 -—倒淌河—塔尔寺—西宁 -宿：0971青年驿站
 【第十天—卷铺盖回家】

全程飞机：西宁—西安—南昌
 【实用攻略—住宿篇】
 【实用攻略—门票篇】
 【实用攻略—交通篇】
 【实用攻略—就餐篇】
 【实用攻略—开销总账明细】
 展开
 实用攻略

注意事项

路线制定

目的地一很明确，大家应该都会去敦煌，在这里大概正常游玩时间是两天，那么接下来该去哪呢？有部分朋友是想继续西行去新疆的，这是也是一个很不错的行程，毕竟敦煌隔壁就是新疆了，但是这次我没去，所以帮不了这些小伙伴了，那么我推荐必去是哪儿呢？——青海湖，为什么呢，首先青海湖真的太美了，真的是西部一颗最璀璨的明珠，而且青海省别的特别吸引人的景点不是很多，一般不会专门再来青海一趟，所以这次离青海湖那么近就没有理由不去，而且个人觉得这是此生必须该来的地方之一哦。青海湖正常游玩大概是三天左右，所以加起来游玩的时间就是五天，加上中途周转和休息，还有来回路上的时间大概就是七天，所以你来西北个人觉得再次也要保证一个礼拜以上的时间，不然都对不起这来回的路费钱。大家可以先来参考我的行程

这次行程一共十天，第一、二天在西安（来是头天晚上通宵的卧铺的火车，所以第一天下午就到西安了）之所以选择西安，第一我们没有直达敦煌的车次或航班，因为敦煌是旅游城市加之又偏远，直飞的机票是想当的贵，除了不差钱的土豪。所以一般是选择火车或者我这样的半程火车半程飞机出行。直达的敦煌的火车并不是很多，除了敦煌站大家可以更多的选择柳园站，因为这才是之前老的敦煌火车站，路线的选择更为方便，离敦煌市区也不会很远，也就是2个小时的车程，像上海的朋友们就比较幸福，可以坐T52直达（不过票很难买），相信绝大多数人也是和我们一样必须中转的，而且我们在西安有老朋友，所以就选择了在西安中转，另外中转最多的就是兰州了，如何选择就看你们自己出发地的交通情况了，不过就值得游玩程度而言的话兰州是明显比不过西安，西安不光有兵马俑和大雁塔，回民街的小吃更是数不胜数，所以没有来过西安的朋友在这选择中转也是非常不错的，当然前提是你的旅程时间够充足，当然时间不够的童鞋们也没关系，西安也是值得你这辈子必须该来的地方之一，约好你的小伙伴们下次专门来一趟吧！所以也可以选择兰州中转，也算是替我去尝一尝全国连锁第一的正宗兰州拉面

。第三四天分别游敦煌东西线（因为时间还是有点赶，所以是傍晚七点的火车去张掖，凌晨2点到的张掖，如果时间充裕可以不用这么赶）。第五六天张掖包车出发去巴丹吉林大沙漠并回到张掖（2点到的，早上8点半出发的，也还是够休息一下的，车上也还可以睡，这是行程最紧的一天，之后都是跟着包车清闲的走）。第七八九天张掖出发开始三天的青海湖包车之旅，第九日下午到西宁休整，第十日西宁的航班飞西安再西安飞南昌，下午安全到家。

好，看完了我的路线，各位小伙伴心里有没有数了？且慢，我再给你们几点建议：
1.如果你只有一个礼拜的行程，那么也没什么好犹豫纠结的了，除掉我去巴丹吉林的2两天就是你的行程（西安不玩），张掖中转那天还不用那么累。

2.如果你的时间也大概是十天左右，除了参照我的行程之外，还有几个选择可供参考，因为沙漠虽然很震撼，但是如果随行的妹子比较多，或者就是纯妹纸，就要好好考虑一下了，这沙漠里车程的颠簸程度远超你想象！！！！！！我们同行的番薯妹纸以前和我在云南坐7个小时的盘山公路去泸沽湖的大巴都没有任何反应，但在巴丹吉林上车半个小时就吐！！！！！而且是一路都在吐！！！虽然只有4个小时不到，但这4个小时等于都在坐过山车，你懂了吗！！所以不管男生女生先要想好了，但！！！是！！！！来了之后丹巴吉林也绝对不会让你失望！！！绝对一辈子刻骨铭心的体验！！个人意见男人必须来一趟！！所以如果不选择巴丹吉林那两天就可以选择去嘉峪关，如果身体疲惫，中间也不用像我们那么赶，嘉峪关嘛，也还是可以看看的，长城西部的第一重关，雄伟至极，而且嘉峪关市也还有个七一冰川很值得一玩。但是果然你们是九月底十一来的西北，那么也不用犹豫了，巴丹吉林那2天就去额济纳旗看胡杨林吧！！！！绝对值了！究竟有多美，大家可以自行百度。

3.十天的行程你就有这么多可以选择，那么十天以上的话，就更简单了，根据自己的需要看看兼顾去哪，提示下酒泉市完全没有必要去，除了个公园基本啥也没，而且酒泉卫星发射基地也根本不在那，就在额济纳旗，如果你去看胡杨林就会路过酒泉卫星发射基地哦！

4.关于青海湖的两个提示，一、五月底是鸟岛鸟最多的时候，过了六月上旬也就别指望看到什么鸟了，全飞走啦，所以这个时间节点要注意，二、七月底到八月中旬，是青海湖油菜花大面积开放的时候，这个时候也是青海湖旅游的最高峰，所以除了景色好之外，各方面物价都会涨一些，大家也请注意一下。

5,包车师傅推荐也好，淘宝上定路线的也好，基本和我们大同小异，他们都有一种敦煌-青海湖包车的大环线，好也是挺好的，一路比较安心，不用自己赶车。但是有一点注意下，有些线路的起点和我相反，是从西宁开始，敦煌结束，个人的意见是除非你的交通这样是特别方便，最好还是不要这样，因为敦煌相对来说已经完全商业开发，而且有一多半是人文景观，而其它地方都还是半开发状态，是自然风光，所以不管是民风也好，风景也好，视觉冲击相对来说都不如青海湖，大沙漠，来的这么剧烈，特别你要是去了额济纳旗、巴丹吉林后你再看鸣沙山的小沙漠那真就是小巫见大巫了。所以还是建议我这样的顺序游玩，这样才是高潮迭起，一阵high过一阵啊！！包你过瘾。（一些具体的包车事宜在后面敦煌有详细说明）

旅行装备

太阳镜：无论是防晒还是装X，这个真心是必须的，大西北的太阳强度真的非常大，非常有必要。

防晒霜：不论男女！这个是必须的！！！别说你想要健康的男人肤色，那不是来这里晒的！记住防晒指数越高越好！！

防晒衣：这个问题我们来之前也纠结过，最终两位女士还是各买了一件。除非是女生想回去了也可以天天穿着，不然我的建议是，不要买！！！！为什么？买之前我做了大量的功课，其实都是噱头！！哪怕是探路者、骆驼等户外大牌子，其实都没有在衣服的吊牌上有国家认定的防晒指数的UV标示，所以那就没有你想要的防晒效果！！不要信网上店铺里那里的标示！只看衣服吊牌！！什么？要是不标或是网上照片没拍到？那就是没有国家认证的防晒功能！！！你想，用个YKK的拉链他都会专门放个吊牌，要是有国家认证的防晒功能他会不放？不拍照？？所以还请各位童鞋不要花钱只是买了块保鲜膜穿身上！！如果你非要买，也要买那种双层的，至少颜色要深一些的，那种又薄又透明的你还想防晒，可拉倒吧，美国都还没这技术。
所以我最终给的意见就是随便带件深一点颜色的长袖，防晒效果就完爆真的是完爆各种品牌防晒衣！！！为什么？光都透不过来你说防不防晒！！！什么？穿着会不会很热，会不会一身汗？我可以负责任的告诉你，基本不会！因为西北不像我们南方，它非常的干燥！！所以那种热不是我们的闷热，只是能够非常明显的感受到太阳狠毒！下面照片里也可以看见，我穿着那件深蓝色的棉衬衫大中午在戈壁滩，在大沙漠里跑都不会出汗！真的是水分都被蒸发了，所以完全没有在南方的那种热的感觉！就是觉得太阳晒！什么？你不穿行不行？个人的意见是不行！！我刚刚从敦煌站出来的时候，坐在车的副驾驶，刚来不知道也嫌麻烦，就穿了个短袖，还没等开车一会，我就感到手臂火辣辣的！是火辣辣！！这还只是透过车窗穿过来的阳光！我立马就翻出衣服来穿上了！所以等你来过这就真的知道，再做那种沙漠里出事挑选必备物品的小组讨论，防止脱水比你喝水还重要的多！！！OK ，我说了这么多也只是希望大家不要被无良商家给骗了，别真的是被卖了还给人家数钱~~~

帽子：我们各带了一顶，在鸣沙山又买了一顶牛仔帽，挺有fan，而且只要惊人的10元钱！女生的款式较多价格也就不一样。

移动电源：当然越大越好！当然别超过3万和那些没标明的容量的，不然飞机上安检过不了！我们带了2块羽博13000的（4个人用），基本够用，

厚外套/冲锋衣：进了祁连山真心是非常冷，特别是青海湖边看日出，冲锋衣完全不过分，虽然青海湖边有军大衣可以租，但是别的地方呢？你就不下车了？这么大老远的来别浪费了这么美丽的风景。不少包车司机车上会备着点羽绒服，但万一没有呢？所以不要纠结了，绝对是必须的，我连冲锋衣内胆都带着了，事实也证明也非常明智，你也会发现后面那一对照片越来越少了，为嘛？在车上过冬,,,,,,

换洗衣物：至少三套，鸣沙山和雅丹风沙都很大，更别说丹巴吉林了，会让你变得脏脏的，所以天天得换，还要天天洗，不然得带更多的。我自己是带了三件短袖，一件长袖（做防晒衣），两条长裤，一条中裤再加一冲锋衣及其内胆。经历后我的建议是最好带上秋衣秋裤！保暖不说，占的空间还不大，有保暖内衣也是丝毫不过分的，这样你就可以穿的美美的在茶卡盐湖和青海湖拍写真了！！！

沐浴洗刷用具：如果你住的是比较平常的酒店，都是不提供一次性用具的，而且极可能没有独卫，自己带吧，不要忘了带块洗衣服的肥皂。

零食：怎么说呢，说必须也必须，特别是火车上，包车路程中，当然在敦煌在张掖市区都可以采购，个人建议最好多买些水果，好吃还补充水分，特别是这里的西瓜哈密瓜哦。

娱乐消遣：长长的旅行生活消遣是必须的，桌游、电子书、扑克都不错，UNO+扑克牌，在这次旅行中起了大作用，是消遣、交友、娱乐的利器。

学生证：这个太有用了，必须的，什么？没有了、超龄了？我不会告诉你X宝有卖的。

相机：这个还用说，具体就看个人条件了，当然是越专业的越好，这里的风景你就算带着十几万的装备来也绝不后悔！我的设备是佳能60D+小三元广角17-40.

三脚架：拍夜景和日出的都知道它的专业性和重要性。

相机防沙罩：怎么说呢，我是没有带，但是在沙漠里还真的是要特别小心，不用的时候一定要拿塑料袋等东西罩住，就怕小沙子进相机的各种按键里！！X宝上的我没有试过效果，所以具体还要小伙伴们自己权衡。

药物：还是带着些吧，不然在荒郊野外真出了点什么事也麻烦，当然是用不着最好。我们带了创可贴、风油精、十滴水、感冒药、胃药、晕车药、阿莫西林等。

手电筒：有的话就带着吧，像晚上露营啊，沙漠里半夜方便啊都有用，特别是在莫高窟和西千佛洞都可以带着自己的手电筒想看哪里就点哪里~

其他：能不带尽量不带，但是也别缺了，男生就比如剃须刀啦之类的，女生最好带点面膜来，再次强调这里真的很晒。别看我列了这么多，但实际上也就是每人一个大背包，我外加一个相机包，一些零食什么常用的装袋提手上，当然你要是实在装不下，而且旅途也都和我们包车的话带两个行李箱也是可以的。

好了，准备情况说了这么多，相信各位小伙伴们都应该心里有数了，再有什么不清楚的可以跟帖询问，我会一一解答哦

前期准备工作【路线制定及旅行装备】

1 前序美图欣赏及游记大纲

2 前期准备工作【路线制定及旅行装备】

3 【第一天—西安】回民街—大雁塔（曲江夜景）—宿：莫泰168

4 【第二天—西安】西安古城墙—前往敦煌—宿火车

5 【第三天—敦煌东线】莫高窟—鸣沙月牙泉—沙洲夜市—宿大漠之家

6 【第四天—敦煌西线】雷音寺—西千佛洞—玉门关— 汉长城—雅丹 -宿张掖七彩丹霞青旅

7 【第五天—巴丹吉林沙漠】张掖—阿拉善右旗—巴丹吉林沙漠 -宿：诺尔图蒙古包

8 【第六天—巴丹吉林沙漠】巴丹吉林—阿拉善右旗—张掖 -宿：张掖七彩丹霞国际青旅

9 【第七天—环青海湖】张掖—丹霞地貌—马蹄寺 -—扁都口—阿柔大寺—卓尔山 -宿：祁连县某宾馆

10 【第八天—环青海湖】祁连县—大冬树山垭口—大通河 -—环湖青海湖—黑马河—茶卡盐湖 -—青海大草原—宿：黑马河卓玛家

11 【第九天—环青海湖】黑马河观日出—日月山 -—倒淌河—塔尔寺—西宁 -宿：0971青年驿站

12 【第十天—卷铺盖回家】全程飞机：西宁—西安—南昌

13 【实用攻略—住宿篇】

14 【实用攻略—门票篇】

15 前序美图欣赏及游记大纲

16 前期准备工作【路线制定及旅行装备】

17 【第一天—西安】回民街—大雁塔（曲江夜景）—宿：莫泰168

18 【第二天—西安】西安古城墙—前往敦煌—宿火车

19 【第三天—敦煌东线】莫高窟—鸣沙月牙泉—沙洲夜市—宿大漠之家

20 【第四天—敦煌西线】雷音寺—西千佛洞—玉门关— 汉长城—雅丹 -宿张掖七彩丹霞青旅

21 【第五天—巴丹吉林沙漠】张掖—阿拉善右旗—巴丹吉林沙漠 -宿：诺尔图蒙古包

22 【第六天—巴丹吉林沙漠】巴丹吉林—阿拉善右旗—张掖 -宿：张掖七彩丹霞国际青旅

23 【第七天—环青海湖】张掖—丹霞地貌—马蹄寺 -—扁都口—阿柔大寺—卓尔山 -宿：祁连县某宾馆

24 【第八天—环青海湖】祁连县—大冬树山垭口—大通河 -—环湖青海湖—黑马河—茶卡盐湖 -—青海大草原—宿：黑马河卓玛家

25 【第九天—环青海湖】黑马河观日出—日月山 -—倒淌河—塔尔寺—西宁 -宿：0971青年驿站

26 【第十天—卷铺盖回家】全程飞机：西宁—西安—南昌

27 【实用攻略—住宿篇】

28 【实用攻略—门票篇】

前期准备工作 【路线制定及旅行装备】

1 前序 美图欣赏及游记大纲

2 前期准备工作 【路线制定及旅行装备】

3 【第一天—西安】 回民街—大雁塔（曲江夜景）—宿：莫泰168

4 【第二天—西安】 西安古城墙—前往敦煌—宿火车

5 【第三天—敦煌东线】 莫高窟—鸣沙月牙泉—沙洲夜市—宿大漠之家

6 【第四天—敦煌西线】 雷音寺—西千佛洞—玉门关— 汉长城—雅丹 -宿张掖七彩丹霞青旅

7 【第五天—巴丹吉林沙漠】 张掖—阿拉善右旗—巴丹吉林沙漠 -宿：诺尔图蒙古包

8 【第六天—巴丹吉林沙漠】 巴丹吉林—阿拉善右旗—张掖 -宿：张掖七彩丹霞国际青旅

9 【第七天—环青海湖】 张掖—丹霞地貌—马蹄寺 -—扁都口—阿柔大寺—卓尔山 -宿：祁连县某宾馆

10 【第八天—环青海湖】 祁连县—大冬树山垭口—大通河 -—环湖青海湖—黑马河—茶卡盐湖 -—青海大草原—宿：黑马河卓玛家

11 【第九天—环青海湖】 黑马河观日出—日月山 -—倒淌河—塔尔寺—西宁 -宿：0971青年驿站

12 【第十天—卷铺盖回家】 全程飞机：西宁—西安—南昌

13 【实用攻略—住宿篇】

14 【实用攻略—门票篇】

15 前序 美图欣赏及游记大纲

16 前期准备工作 【路线制定及旅行装备】

17 【第一天—西安】 回民街—大雁塔（曲江夜景）—宿：莫泰168

18 【第二天—西安】 西安古城墙—前往敦煌—宿火车

19 【第三天—敦煌东线】 莫高窟—鸣沙月牙泉—沙洲夜市—宿大漠之家

20 【第四天—敦煌西线】 雷音寺—西千佛洞—玉门关— 汉长城—雅丹 -宿张掖七彩丹霞青旅

21 【第五天—巴丹吉林沙漠】 张掖—阿拉善右旗—巴丹吉林沙漠 -宿：诺尔图蒙古包

22 【第六天—巴丹吉林沙漠】 巴丹吉林—阿拉善右旗—张掖 -宿：张掖七彩丹霞国际青旅

23 【第七天—环青海湖】 张掖—丹霞地貌—马蹄寺 -—扁都口—阿柔大寺—卓尔山 -宿：祁连县某宾馆

24 【第八天—环青海湖】 祁连县—大冬树山垭口—大通河 -—环湖青海湖—黑马河—茶卡盐湖 -—青海大草原—宿：黑马河卓玛家

25 【第九天—环青海湖】 黑马河观日出—日月山 -—倒淌河—塔尔寺—西宁 -宿：0971青年驿站

26 【第十天—卷铺盖回家】 全程飞机：西宁—西安—南昌

27 【实用攻略—住宿篇】

28 【实用攻略—门票篇】

前期准备工作【路线制定及旅行装备】

1 前序美图欣赏及游记大纲

2 前期准备工作【路线制定及旅行装备】

3 【第一天—西安】回民街—大雁塔（曲江夜景）—宿：莫泰168

4 【第二天—西安】西安古城墙—前往敦煌—宿火车

5 【第三天—敦煌东线】莫高窟—鸣沙月牙泉—沙洲夜市—宿大漠之家

6 【第四天—敦煌西线】雷音寺—西千佛洞—玉门关— 汉长城—雅丹 -宿张掖七彩丹霞青旅

7 【第五天—巴丹吉林沙漠】张掖—阿拉善右旗—巴丹吉林沙漠 -宿：诺尔图蒙古包

8 【第六天—巴丹吉林沙漠】巴丹吉林—阿拉善右旗—张掖 -宿：张掖七彩丹霞国际青旅

9 【第七天—环青海湖】张掖—丹霞地貌—马蹄寺 -—扁都口—阿柔大寺—卓尔山 -宿：祁连县某宾馆

10 【第八天—环青海湖】祁连县—大冬树山垭口—大通河 -—环湖青海湖—黑马河—茶卡盐湖 -—青海大草原—宿：黑马河卓玛家

11 【第九天—环青海湖】黑马河观日出—日月山 -—倒淌河—塔尔寺—西宁 -宿：0971青年驿站

12 【第十天—卷铺盖回家】全程飞机：西宁—西安—南昌

15 前序美图欣赏及游记大纲

16 前期准备工作【路线制定及旅行装备】

17 【第一天—西安】回民街—大雁塔（曲江夜景）—宿：莫泰168

18 【第二天—西安】西安古城墙—前往敦煌—宿火车

19 【第三天—敦煌东线】莫高窟—鸣沙月牙泉—沙洲夜市—宿大漠之家

20 【第四天—敦煌西线】雷音寺—西千佛洞—玉门关— 汉长城—雅丹 -宿张掖七彩丹霞青旅

21 【第五天—巴丹吉林沙漠】张掖—阿拉善右旗—巴丹吉林沙漠 -宿：诺尔图蒙古包

22 【第六天—巴丹吉林沙漠】巴丹吉林—阿拉善右旗—张掖 -宿：张掖七彩丹霞国际青旅

23 【第七天—环青海湖】张掖—丹霞地貌—马蹄寺 -—扁都口—阿柔大寺—卓尔山 -宿：祁连县某宾馆

24 【第八天—环青海湖】祁连县—大冬树山垭口—大通河 -—环湖青海湖—黑马河—茶卡盐湖 -—青海大草原—宿：黑马河卓玛家

25 【第九天—环青海湖】黑马河观日出—日月山 -—倒淌河—塔尔寺—西宁 -宿：0971青年驿站

26 【第十天—卷铺盖回家】全程飞机：西宁—西安—南昌