友情提醒，以及个人心得

1. 住蒙古包不能洗澡。仅限于洗脸刷牙而已。大家要有心里准备。第一家牧民有简陋的厕所(四扇木板拼凑的)。导游老家没有简陋的厕所，四处找沙丘即可，更方便，哈哈。J

2. 第一家的牧民家三餐大概价格如下：煮羊腿骨肉100元一斤。（腿骨较多，原味，没什么盐，现在回味起来感觉一般）。一小盆粥30元（半熟状态），拍黄瓜一盘20元。拌三丝一盘20元。午餐一小盆面条50元（没蔬菜，有些肉丁，面条比较粗）。蒙古包一晚200元。奶茶都是放在热水瓶里面，也算钱。回来后蒙古的朋友说这家收费比较贵。下图是早餐油果子(类似江米条)。
   
   

3. 住导游家里不要钱，饭菜也不要钱，临走给了导游的二哥和导游侄女一些钱，感谢接送和招待。

4. 导游既当司机又当导游，虽然中间断断续续导游陪玩了三天，费用按照2天收的，一天500元。过路费比较便宜，200公里过路费20元，油费也没算。最后多买了几幅导游的沙画，聊表谢意。

 一些自己的体会：

1. 首先感觉国家政策对牧民好，不是吹的。每个家庭按照人头算人均1000-2000亩的牧场。看地段，好地段人均会少点，如果是比较贫瘠的沙地草场，人均会多点。导游家里就有上万亩的草场。现在的牧民都是定居，不再过游牧生活，牧民大多都开始住房子，一幢房子，国家补贴总费用的60%。这样也有利于生活质量的提高。一头当年出生的牛可以买到6000-7000左右。导游的岳父有上百头牛，一年收入几十万。所以作为牧民,只要不是游手好闲，生活的都不错。农村合作医疗也普及到了牧民。牧民生活质量比想象的好很多，第一家牧民家里有2辆轿车，1辆三轮车（拉水用），以及摩托车等。导游老家也有两辆四驱车，以及摩托车等，手机信号加强器，等。

2. 饮食方面。牧民的吃食都是纯天然的。肉是自家的牲畜肉。奶制品都是自制的，包括奶油，黄油，奶皮子，奶豆腐等等。吃水是自己家牧场上打井的地下水。唯一美中不足的是牧民吃菜的确不方便。他们吃菜很少。即便在市里饭馆吃饭，一碗面也是没有蔬菜的。如果有炒菜的话，也是品种少。导游的父母高血压心脏病，可能和吃蔬菜少有关。

3. 有些蒙古风俗要注意，比如不能坐在蒙古包的门槛上，马鞭不能带入蒙古包等。

4. 草原之美，美在各种各样的云和蓝天碧草的辉映。不过孩子可能会觉得无聊,毕竟孩子的兴趣点和大人不一样。建议有条件的话，北京附件的朋友自己开车去（车需要是底盘高的四驱车），到导游老家约6个小时。然后让孩子有一天的时间在沙丘上玩个够（自带滑沙板）。如果是天气再暖和点，可以自己搭帐篷睡野外。大人烧烤，孩子玩沙，很完美。8月份来这里，草好，景色好，但是玩沙子应该会很热。

5. 如果7，8月份过去的话，需带好各种防蚊的用品。6月初就已经有蚊子了。其他的各种小飞虫也会很多。早晚温差大，衣服也要带足。

6. 自由行的好处是，悠闲，没人催，早上甚至可以睡个懒觉再走。如果你行程安排够宽松，深度草原游绝对值得。深入牧区后，没有小超市，呆久了你可能觉得牧民的饮食太太单调，离开市区的时候建议多带点零食。