早餐：在五一街振兴巷口子喝阿安酸奶，再吃鸡豆米线和丽江粑粑，挑人多的小摊吃（为中午无正餐做准备）
红太阳广场租一辆好的山地车。约50元。
骑行到百岁桥的百岁饼坊和百岁坊传统蜜，买鲜花饼和蜜饯做备用干粮。
骑行开始：丽江古城——清溪水库——旅游学院——白沙路口——白沙——束河，全程约50Km。
在玉湖村补充能量，吃鲜花饼和蜜饯。
在白沙村补充水分，喝网传全丽江第一的酸梅汤。
在束河镇老四方街的粗茶淡饭吃牛肉炖土豆。
沿途在各站停车游览。
骑行回丽江古城。
晚餐+宵夜：花马街，吃太安洋芋鸡
晚上继续住在丽江古城，到酒吧街溜达看看
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