实用攻略

【个人心得】

呼伦贝尔旅游必备物品

1.防风保暖外套：草原上天气变化很快，日夜温差大，夏季的夜晚也很凉，注意保暖；
2.防蚊产品：比如花露水、驱蚊液、风油精等等，草原和湖边的蚊虫都很多；
3.防晒霜：紫外线很强烈，注意防晒；
4.保湿护肤品：草原气候干燥，注意保湿补水；
5.太阳眼镜、帽子：草原上太阳很强烈地直射，一定要注意保护好眼睛和面部皮肤。

草原旅游注意事项
1.呼伦贝尔昼夜温差变化较大，夏季旅游不能只穿短袖衫、短裤或裙装，应适当带长袖衣服，随时加减。
2.在草原上游玩，不要离参照物（公路、蒙古包等）太远，以免迷失方向，最好带上小罗盘仪备用；
3.夏季7月份后草原上蚊虫非常多，一定要做好防蚊措施，涂好风油精或驱蚊液，避免穿着凉鞋，最好穿旅游鞋，以免蚊虫叮咬；
4.记得带上折叠伞，很有用处，暴晒时可以遮阳，如遇突变天气也可以挡雨；
5.如果可能，最好出门前了解一下蒙古族和当地其他少数民族的风俗习惯，可以让你更好地了解当地文化，也会避免一下麻烦和误会。

【败家推荐】

海拉尔区购物相当便利，市区内拥有多家专业市场、大型购物商城和数条商业步行街。河西三角地是商业区，三角地商场、俄罗斯商场、百货大楼、友谊商厦、开发区商城都是游人购物的理想场所。　　

友谊大厦位于三角地中心，规模庞大，环境优雅，是一家销售中高档百货商品为主的大型商场。其分店友谊商城处于开发区内，经销中档及工薪层商品。百货大楼地处市区中心，建筑风格独特，商品种类齐全，是一家建店较早的大型购物场所之一。

俄罗斯商城位于三角地的西北角，是以俄罗斯建筑风格兴建的大型商城，主要经销旅游纪念品。它和河东的胜利市场，都辟有专营俄罗斯货的柜台。   

【笃斯】

笃斯其实就是蓝莓，味微酸，生吃即可，或者象当地人一样扮上白糖食用。另外，当地人还会买上许多放上冰糖密封，这些浆果就会自然发酵成蓝莓酒，好喝异常。如果想买些馈赠亲朋的话，海拉尔很多商店都卖制成的蓝莓酒、蓝莓果酱，一般果酱小瓶售价在5-10元不等，蓝莓果汁酒一小箱（20瓶）不到50元，也很划算。

水果商店是没有蓝莓售卖的，一般都是早市或者道边有山民提着小篮子售卖，千万别想着货比三家，这东西越早下市反而越便宜，等真正下来就都被厂商收走了，或者价太高。蓝莓一般在6月末7月初开始下市，起初售价一般是1斤8元钱，后来可涨到10-30元不等。

【手扒肉】

手扒肉是内蒙古大草原各族人民千百年来最喜欢、最常用的传统食品，“手把肉”就是吃肉时一手把着肉，一手拿着刀，割、挖、剔、片，把羊骨头上的肉吃得干干净净。但通常说的手把肉多指手把羊肉。将肉放入不加盐和其它佐料的白水锅内，用大火烧，保持原汁原味，适当控制火候，只要肉已变色，即可食用。

【锅茶】

对蒙古人来说，奶茶已不是单纯意义上的饮用品，而是一种文化，一种情感。蒙古锅茶主要先用传统方法将奶茶熬好，然后加入风干肉、奶酪、奶皮子等在锅中边吃边煮。吃的时候将奶茶盛在碗中，加上奶豆腐、炒米、黄油混在一起。越往后炒米和奶豆腐泡的越软，味道口感越好。喝的时候再配上蒙古果子、牛排、鸡蛋等那就更显正宗了。

【海拉尔啤酒】，

也是当地的特色之一，许多喝过的人都说好喝，在内蒙古，大口吃肉大口喝着海拉尔啤酒也不失为一件畅快淋漓的事。

【炒羊杂】

【葛德列克】

【棍鱼】

【烤牛排】

【三色番茄】

【胡列汤】

【羊肚】

【土豆泥】