上午乘803路公交至孔目江湿地公园二期（九鼎汽车市场对面），沿江岸北行，过浮桥到一期，再沿江岸往南走，经暨阳商业街及湿地公园一中景观带，到达百花湖。中午推荐秦皇食府或灶神爷两家酒店，大厅价有优惠。
下午从新余大桥袁水园开始，沿岸参观新余名人头像群，魁星阁，孔庙等，后折返回到景观桥后过河，游玩袁河南岸滨江公园，至渝州大桥。后乘车往抱石公园，建议上景观塔（周六周日开放），在城中心俯瞰新余又有一番感受。在南门出去可到新钢步行街吃晚饭，赣南风味，老地方鲜鱼馆这两家店还不错。人不多的话到老张炒粉店吃炒粉也不错。晚宿市区
孔目江湿地公园、正中是体育中心
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