实用攻略

注意事项：

  1、最好参加旅行社组织的团队，才有住房和安全的保证。
  2、在高海拔地区，不宜剧烈运动，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。到高原地区旅游，应备好常用药品。（如治疗头痛症、腹泻、胃痛、感冒的药品，抵抗高原反映的药品、复合维生素、鱼肝油等）。进入高原最好事先服用红景天。如反映特别需及时下撤到低海拔地带，并寻求当地医院的救治。特别是年老体弱者，最好能配备小型氧气瓶（次物可以在程度购买）。团队应根据自己的体力和身体素质量力而行。如有气喘、胸闷等现状出现，应马上休息，不宜继续游览。请提前服红景天、肌肝口服液；
 3、年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜前往。
 4、景区严禁烟火，森林防火责任重大，严禁野外用火。
 5、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤。
 6、景区昼夜温差大，日照时间长，即使是夏季也是早晚凉中午热，请带足包暖防寒衣服并备太阳眼睛，防晒霜，雨具、旅游鞋、防晒霜、唇膏、手电和应急药等。
 7、爱护景区一草一木,注意景区环保,听从管理人员安排,有困难及时与管理人员联系。
 8、沟内各主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中积极配合，加强自身的环保意识；
 9、为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故；
 10、川西北高原地区海拔较高，应带好雨具和常用药品，昼夜温差大，需备御寒衣物。冬季驾车要带上防滑链条，冰雪路上车速勿快，牢记安全第一。
 11、爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。使用数码相继时，请游客带足够的电池，景区内暂时没有专用的充电设备。
 12、有些景区的门票(如九寨沟内)是每进一次就要购买一次，所以请您安排好时间，以免浪费门票钱。
 13、请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。
 14、有些景区晚间活动较差，所以出门参加娱乐活动时要特别注意，以免被敲诈。
 15、有些景区因客观原因，路途中的餐饮多多少少都会令人不满意，还请体谅。不要随意采食野果和菌类，以防误食中毒。
 16、自助旅行者千万不要轻易与陌生人结伴，防人之心不可无。出门在外，安全为主。言行切莫招摇，以免惹人注意，发生不测。

 17、九寨沟内，晚上可以观看藏族奴婢所以歌舞晚会，是九寨沟风情的最佳展示，游客可籍此与少数民族同胞们一起载歌载舞，一边品尝地方小吃。

 18、行前注意查看攻略，特别是你要前往的目的，最佳旅游时间和内容，以免错过和遗漏。

餐饮：

    四川小吃种类丰富，一言难尽。武侯祠旁仿古的锦里民俗风情街是个不错的选择。街道两旁坐落着明朝、清朝风格的店铺。锦里有明确的主题定位，民俗街上有各种特色的店铺和街头手工艺，主打川味小吃。虽然山东人也能吃辣，但到四川旅游还是要当心，因为这里什么都是辣的，包括汤和面条都辣，我们吃一次或几次可以，但时间一长，很可能就受不了，所以每逢吃饭提前跟导游和接待饭店打招呼，很有必要；其次，吃米饭也是如此，我们吃的米饭比较软，这里的米饭较硬，我们吃一吃还可以，长期很不习惯，建议最好与导游和接待饭店提前打招呼，否则真吃不饱。