实用攻略

【必备物品】

1、长袖薄外套/皮肤衣、太阳镜、遮阳帽、魔术巾、防晒霜（SPF最好在50+）

  宁夏地处大西北，紫外线强，昼夜温差较大，若不想回家变成非洲人，防晒一定要做好。

2、水、润唇膏、眼药水、湿巾、面膜。

  宁夏干燥缺水，一定要不断补水，一天两三瓶水都不够；导游说千万不要舔嘴唇，否则等着香肠嘴，所以唇膏也很有必要；风沙加上紫外线眼睛一定会不适，此时若有眼药水那如沐甘霖；面膜、湿巾就不说了。

3、清热解毒的药品

  宁夏燥热，回民又喜食牛羊肉这样上火的食物，一定要去去火，当地的八宝盖碗茶不错的选择。

4、舒适高帮易脱的鞋子

  宁夏旅游重点都是沙漠，所以鞋子最好高帮，不要穿网面的，除非租鞋套穿（十元一副）。我穿的高帮鞋都进沙子了，感觉一直鞋子都有沙。不要想着脱鞋什么的，要知道沙子是会被晒得很烫的，想成为烤猪蹄嘛。

5、最好能携带防止相机和手机进沙的保护套或透明袋

  宁夏的沙漠沙子都很细，很容易进入相机和手机的里面，损坏设备。

6、空矿泉水瓶子

  对于选择宁夏沙漠游的人，多半都没见过沙漠，所以带些沙回家也很有纪念意义。另外一提，三个沙漠点沙子都有不同，一般人我不告诉他。

【特别提示】

  宁夏回民聚集，众说周知对于某种动物是禁忌，实物用“大”来替代、姓“黑”来替代。

  出行时，要尽量避开回民三大节庆：斋月、古尔邦节和圣纪节。以免到了宁夏之后，别人在狂欢，你却饿肚子。