前序
第一天到第三天（6.30、7.1、7.2）飞郑州 卧铺到西宁 硬座到拉萨
福州 -郑州 -西宁 -拉萨
第四天（7.3）早上 八廓街 下午 大昭寺
拉萨
第五天（7.4）早上 布达拉宫 下午 色拉寺
第六天到第八天（7.5、7.6、7.7）林芝三日游
拉萨 -林芝
第九天到第十二天（7.8、7.9、7.10、7.11）日喀则四日游
拉萨 -日喀则 -珠峰大本营
第十三天（7.12）纳木错一日游
拉萨 -纳木错
第十四天（7.13）拉萨 罗布林卡
第十五天（7.14）回程日
拉萨 -成都 -贵阳 -福州
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第十四天是鬼使神差计算失误剩下的一天，马上就要离开，一天的时间也没法安排太远行程，就在拉萨随便逛逛。罗布林卡，达赖喇嘛的夏宫，逛逛园林，让这几天澎湃的心安定下。
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