| 经纬度： | 91.11764 29.661051 |
| 旅游评分： | 4.8分 |
| 旅行费用： | ￥5000元 |
| 景区类型 ： | 27 |
| 游玩天数： |
全部开销：
7000RMB。（旅途花费6000RMB，纪念品花费1000RMB。）
交通开销：
北京——拉萨，火车（T27），硬卧下铺，763RMB；
拉萨——北京，飞机（国航），经济客舱，2440RMB；
拉萨当地：
步行；
公交（单程基本都是1元），总花销10RMB以内；
机场巴士，25RMB；
住宿开销：
拉萨卓穆客栈，经济小床单间（带独卫），无早餐6晚，480RMB；
餐饮开销：
五顿大餐+路边摊、小饭馆的早、晚餐+超市购买的零食，总计花费600RMB；
购物开销：
给家人、朋友带纪念品花费1000RMB；
景点开销：
纳木错一日游，200RMB；
羊卓雍错一日游，200RMB；
布达拉宫门票，100RMB；
大昭寺门票，85RMB；
色拉寺门票，50RMB；
注意事项：
来前吃“红景天”做准备，在拉萨不要急行军，避免高反剧烈，一定要做些功课。
行前准备：
攻略：《拉萨攻略》、《西藏玩全指南》、《西藏旅游，现在就开始》；
药品：红景天、速效救心丸、芬必得、泻利停；
防护：防晒霜、羽绒服等等。
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