| 经纬度： | 98.911536 28.485999 |
| 旅游评分： | 4.3分 |
| 旅行费用： | ￥0元 |
| 景区类型 ： | 1 |
| 游玩天数： |
07:00 相约装备室，最后的清点。
08:30 我们一行人挤上岐关车。因为行李的问题，车内很挤很挤。
10:45 到达南校，之后开始去地铁站乘地铁去火车站。
11:30 到达火车站，在KFC与先到广州的几人汇合。人员聚齐！收集好身份证，派人去取票。之后一直在KFC待着。
13:00 开始排队进火车站。进站处很多人，有一对夫妇因小孩车票问题与检票人员发生争执。
13:45 开始检票进火车，众人在火车上安顿好行李。这次火车没有上次去四川时那趟火车那么多人，位置还算“空旷”，相对。
20:30 火车开了有6个小时了，火车上的时间总是觉得过得很慢，但却不知不觉中溜走。现在火车开到茂名，在茂名站停了一会。
09:45 火车开到贵州新义。
11:35 路过罗平。
15:00 终于到达昆明站。一部分人买气罐，一部分人寻找包车。由于当天前往德钦的班车票已售完，且包车开价过分高，期间雷洋还险些遇到坑人的司机。最后大家决定坐客车先去香格里拉。决定后大家便一起搭公交去西部客运站。
17:45 到达西部客运站。并在附近吃了晚餐。
19:30 县峰和钲伟还有小雯在候车厅看包，其他人相继出去。突然车站外下了很大雨。
20:30 上车，卧铺。
02:00 车在半路停下了，半夜司机是不开车的。
08:00 路过去虎跳峡的路口。之后两边风景很美，大家都起来坐在床上看风景。
10:30 到达香格里拉，买票去德钦。
11:15 县峰和雷洋出去买了炒饵块，带回来大家一起吃。
12:00 上车，开往德钦，预计5小时。
从香格里拉到德钦有一段很险的山路，一边是高耸的峭壁，一边是陡峭的斜坡。从车窗上看下去很可怕。
16:20 到达德钦，海拔3400 m左右。遇到向导，坐车去向导家。
16:30 路过月亮湾，在那里停车拍照。
17:05 路过尼农峡谷，对岸就是尼农村，梅里内转的起点之一。
18:00 在向导家山下取得“钥匙”，然后蜿蜒上山。
18:30 到达向导家，海拔2500m左右。
20:00左右 清爽和海澄在屋外与向导协商。情形不太乐观。最终协商成功。
21:00 开会决定背负物品。士力架、压缩饼干必带，普通饼干选择带一些，火腿不带，榨菜不带。睡袋选带。钲伟小雯退出外转（后来自行决定内转。）
22:00 会议结束，大家开始收拾东西。
22:30 陆续开始睡觉。县峰，雷洋，邓乐睡大厅的椅子上，其他人睡房间里的床上。
07:00 起床，吃早餐。
08:00 从向导家坐车出发。
08:50 到达第一个垭口，海拔3800m左右。
10:00 从第一个垭口出发一路下降，到达曲夏。有条溪流，有个破房子，海拔3000m左右。
10:45 路过阿色加郎，海拔3100m，经幡飘扬。
11:35 一个木房子，上了锁。旁边有木棚，我们在木棚里休息。一会后，因下雨，我们在这里解决午餐。并且等到了向导。之后路开始上坡了。
13:00 有一家小卖部，休息。雨开始下大，困在这里。大家开始商讨加速进程的计划，可惜雨一直下，当天加翻4400米垭口计划被迫取消。
15:30 再次出发。金孟可能因烤火时睡着着凉，出现头痛、轻微高反现象。
17:00 到达向导的客栈。金孟先睡觉了，其他人铺好帐篷去吃饭。吃饭处的烟熏得每人眼泪直流。旁边的河水冰冷刺骨，洗衣服时候大家感觉手已经冻僵。
07：00 起床，收拾，吃饭。
08：15 出发。出发后一路上坡，刘秀走在最前面。在树林里上升了很大一段，走出树林后就是一片草地了。在草地的这端隐约可以看见垭口，但身边飘过的云雾时不时遮住了视线。最后一段是坡度四、五十度的斜坡，很有四姑娘山二峰大本营前的那一段上坡。不过这次上坡蜿蜒上升，虽然很累，很慢，但不算太辛苦。只是金孟高反越来越严重。幸好后面上来一批挂经幡的人，在其中一个人的帮助下，金孟总算爬上来了。
12：15 终于爬上4400m的垭口！！！在垭口合影完我们就开始下山了。下山的路更陡，坡度有六十度左右，在短短的一段下坡中，我们海拔直降3、4百米，这个坡据说有110个弯，我们就看着这些弯一步一步地下来了。
13：15 下到一个比较平坦的地方，休息一下继续出发。
14：20 下到一块较宽阔的草地，养着牛、骡等。有2个帐篷，向导在其中一个帐篷中喝酥油茶。我们在那里休息一会，清爽过去和向导商量一下接下来的路程。
16：30 来到了阿江德，海拔2000+，具体不清楚。扎营处附近有一个小卖部，但被简单地用绳子围着，没有人。扎营点用油纸包着，不会漏水，但由于向导占了一半，另一半只能扎两个帐篷。只能委屈三个女生住外面了，（她们是清爽、金孟和刘秀，让我们给予她们崇高的敬佩。）
在吃饭之前，关于接下来的行程问题出现了分歧。邓乐和刘秀是想走完全程的，而其他人则是想坐车到垭口底下，再翻过垭口回云南。刘秀是以挑战自我为目标，而邓乐则不愿太早放弃，这不符合山队的精神！他认为现在就决定不走下去的话为时太早。或许明天他会有不同想法，但至少现在他还想走下去。但少数服从多数，我们毕竟是以一个队伍的名义出来的，不能在行程中各自分散行动。所以最后他们两人还是服从安排。现在的关键是我们是坐车到哪个垭口下面，这个还是没有决定好的，最后商量先到了阿丙村询问价格以及看队伍整体状况后再决定。
吃完饭就开始准备睡觉了。半夜醒来听到屋外的雨声，很为睡在外面的女生担心。
05：15 起床，但没有吃早餐。收拾帐篷，屋外睡的女生的帐篷果然很湿。
06：30 出发，下着小雨。因为昨晚的雨，河水变得很浑浊。一路缓慢上升。
08：50 翻过小垭口，很小的垭口，快到垭口上时才知道自己上到垭口了。在垭口上，向右看就是卡瓦格博，藏民心中的神山，这是我们在次路上第一次看到雪山。接着下坡的路上，我们透过树叶，隐约看到了梅里雪山的样子，只是，离我们太遥远了。
09：25 终于到了休息处，曲那塘。在那有家商店，终于可以有干净的水喝了。因为下雨河水浑浊，连煮面的水都那么黄。吃完早餐休息一下我们必须上路了，为了能在天黑之前赶到阿丙村坐上车，我们的速度还要再快一点。
14：40 到了一个木棚处，这时我们缺水有一段时间了。地上有个水坑，水坑面前有个佛像，里面的水，不知如何形容。因为缺水，我们不得不在这里补给水。之前在一个地方我们还接了屋棚上的水。为了喝水，我们豁出去了。
15：20 到达3800m的垭口。之后就是一段漫长磨脚的下坡。天又开始下起雨。婷婷和海澄开始一直走在前方，近2个钟时等齐大家后一起出发。
17：50 在一个木棚处休息后，县峰和海澄先走，一路往下狂奔，据说感觉这样脚会更舒服一点。下了一会，只剩海澄单人冲在最前方。县峰在路边等后边队员，好一会后看见邓乐和婷婷跟着喇嘛大师走下来了。加入其中一同下撤。
18：30 队员陆续到达阿丙村，海澄早已在看电视。大家买了饮料，只有在这个时候才知道饮料有多好喝。清爽到了后去和向导还有司机商量包车问题。最后决定先去察瓦龙！
19：15 开始坐车去察瓦龙。在车上时，大家终于发现自己是在西藏了！！！人生的第一次进藏竟是从云南翻山进来的，种种自豪感在升华，整车人很兴奋的讨论着。真的很兴奋！在路上，车在一座桥边停下来，让我们下去拍照。桥下的水就是怒江江水了！
21：05 停车接受进藏检查。
22：00 到达察瓦龙，入住朝圣路客栈。叫了5份菜，上来的一瞬间菜就被吃得精光。幸福感特强！吃完饭后，陆续洗澡。这也是上山后第一次洗澡。洗着洗着，就转点了。
01：00 睡觉
经过商议，大家决定在察瓦龙休整一天。不过中午觉得休整完毕，打算下午走。但因为滑坡，只能第二天再走了。
18:00 大家在一家烧烤店内，在老板娘的热情招待下用她的厨房开始DIY做饭。
05：00 起床。
06：00 吃稀饭
06：30 坐车，出发。
08：15 路过格布村。
09：10 碰到一处塌方，已经有一辆雷克萨斯在那了。众人齐力开挖。
11：00 开路无果，我们只好拿起行李再次走路。
12：00 到达瓦布村。
12：30 吃午餐。又是清爽去商量包车问题。
13：00 再次走路出发，先走到下一个滑坡处。
15：00 坐上卡车了。4人坐车内，4人坐车外。略担心他们会不会飞出去。
16：50 到达左贡县碧土乡，停车接受检查。
18：20 换车去另一个乡。一路大家都心惊胆战，路边尽是悬崖和峭壁。雨也下大了一些，在车厢上很接近大自然。
19：10 到达到住的地方。
21：00 准备吃晚饭。晚饭后又开会，决定第二天4点起床。
22：30 开始睡觉，苍蝇与飞蛾与我们同在。
04：00 起床。
05：15 出发。小雨，一开始集体带着头灯走了一段夜路。
10：45 终于到达4000m的垭口，最后一段清爽状态不太好，同县峰，还有金孟落在最后面，与前面的人保有一段较长距离了。最后一段，向导下来帮忙拿包才加快了步伐。而下坡时，一开始大家状态还行，下到最后的漫长碎石坡都麻木了。
14：15 前方是婷婷、海澄还有刘秀提前近一小时到达村庄，随后约半小时清爽和县峰，雷洋，邓乐抵达，最后金孟与向导们一直抵达。但等到向导后大家才得知还要走近2个小时的路，才能到公路。
17：00 终于，所有坚持走到了公路了。跨过横跨澜沧江的木桥，我们告别了梅里外转的山路，终于坐上了汽车，回德钦。
19：15 到达飞来寺，还回心中的钥匙。虽然没有翻过4800，但我们整队人还是坚持走完了7天的路，向导说这也是另一种梅里外转的走法，仍是功德圆满。加西德勒！
后续：当晚，我们乘车去了丽江。
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