前序
甘肃麦积山
兰州 -天水
夏河——一个一而再再而三去的地方
兰州 -夏河
夏河，传说中的香巴拉
夏河 -夏河
川北——郎木寺，最后的香巴拉，东方的小瑞士
夏河 -郎木寺
黄河九曲的花，美得像天堂
郎木寺 -松潘
青藏铁路是最美丽的铁路线，人生必去的地方
西宁 -拉萨
美丽青海湖，想说不爱你不容易
西宁 -青海湖
另一处欣赏藏传佛教的好地方——同仁
西宁 -同仁
红色的丹霞地貌——坎布拉
西宁 -坎布拉
天下黄河贵德清
西宁 -贵德
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