| 经纬度： | 99.703046 27.831796 |
| 旅游评分： | 4.5分 |
| 旅行费用： | ￥0元 |
| 景区类型 ： | 1 |
| 游玩天数： |
早上七点十五从昆明出发，导游叫扎西拉姆。
去香格里拉路过长江第一湾，万里长江从青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与怒江、澜沧江一起形成了“三江并流”的壮丽景观。到了香格里拉县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的"V"字形大弯，人们称之为“长江第一湾”。
好不容易有张合影
虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。江面最窄处仅30余米，江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，峡谷之深，位居世界前列。
哈巴雪山
烤的牦牛肉，土豆，老公说我走到哪里都要吃各种各样的土豆
逛完月光广场去吃的晚饭，吃完饭六点多，直接拉到宾馆，把行李放下，住的宾馆挺不错，有电脑空调，房间很大也很干净。放下行李就去藏民家访，也就是岗坚巴演艺中心。
主持人，两个说普通话，两个说藏语
演出一个半小时的样子，回酒店九点，玩了一会儿电脑，早早睡觉，养足精力，去普达措。
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