序 拉萨

七年前，为了实现一个男人心中的梦想，从上海自驾POLO万里，由青藏线入藏，圆了进藏梦；七年后，耐不住心痒，再次自驾入藏，车子换了丰田4500越野车，走的是滇藏线。这一路走来有惊有险，紧张和刺激伴随旅途，风光也因此变得更美......


活动计划方案设计：
此次活动分为A、B两组，A组8人从丽江出发，车辆在丽江租借，由滇藏线入藏，到达林芝直接前往山南地区继续游玩，最后在拉萨与B组人员汇合，由B组人员将车开回丽江。
这样的行程安排优点在于每组人员不走重复路，费用也节约，难度在于同时找到16个有这么长假期的人真不容易。

参与人员：A组队员

由左往右分别为：老J、棠棠、JENNY_CUI、小转、小敏、Emily、兔子蓝色、废人（我本人）。

实际行程：
D1、5.7 丽江-香格里拉（174KM）
D2、5.8 香格里拉-德钦-飞来寺（194KM）
D3、5.9 飞来寺-盐井-芒康-如美镇（256KM）
D4、5.10 如美镇-竹卡-左贡-邦达-八宿-然乌湖（406KM）
D5、5.11 然乌湖-米堆-波密-通麦-鲁朗（313KM）
D6、5.12 鲁朗-八一-米林-郎县-加查（392KM）
D7、5.13 加查-拉姆拉措-加查-泽当（314KM）
D8、5.14 泽当-桑耶寺-昌珠寺-雍布拉康-泽当（118KM）
D9、5.15 泽当-曲水-羊卓雍措-浪卡子-江孜（316KM）
D10、5.16 江孜-日喀则（93KM）
D11、5.17 日喀则-纳木措（374KM）
D12、5.18 纳木措-拉萨（212KM）
D13、5.19 拉萨（大昭寺、布达拉宫、色拉寺）
D14、5.20 拉萨（西藏博物馆、布达拉宫夜景）
D15、5.21 拉萨-上海

装备：
个人用品：登山包（男士65升以上，女士45升以上）、腰包（便于存放一些小东西）、防雨罩、睡袋或内胆（必备）、头灯或手电、多用途刀具、防水袋、保温水壶、防晒霜、个人卫生用品、个人餐具、墨镜（必备）、打火机、垃圾袋、头枕、相机、三脚架、移动电源、数码伴侣、润肤露、润唇膏、湿纸巾等；

服装类：冲锋衣裤或羽绒服、抓绒衣、其他替换衣裤、太阳帽、手套、登山鞋（旅游鞋）、拖鞋；

药品类：高原安（视个人体质而定）、抗菌药（阿莫西林）、感冒药（泰诺、百服宁）、泡腾片、散利痛、葡萄糖方糖、黄连素、外伤药（纱布、绷带、创可贴、碘酒、外伤药、止血带、云南白药）、眼药水、清凉油、人丹、氧气袋及个人所需药品；

食品类：矿泉水、榨菜、牛肉干、高热量零食(坚果类、巧克力、奶糖)、方便面、其他个人爱好食品；

文件类：身份证、边防证、旅游指南手册、旅行日程表、地址电话通讯册；

汽车装备用品：
随车修理工具、地图、电瓶连线、备胎、电动气筒、拖车绳、机油、防冻液。

06年回顾帖：

自驾POLO走西藏http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cbfa370010008n1.html