【第一天】昆明 米线
苏州 -上海 -昆明
【第二天】大理古城 购物
昆明 -大理古城
【第三天】洱海双廊
【第四天】丽江古城
【第五天】黑龙潭公园 【第六天】束河古镇
【第七天】虎跳峡 香格里拉
【第八天】路上 到达日瓦
【第九天】亚丁之旅
【第十天】稻城 那片青杨林
【第十一天】返回香格里拉
【第十二天】红草地 松赞林 拉市海 （茶马古道）
【第十三天】重庆 就为了火锅
【第十四天】返程
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亚丁风景区位于稻城的东南面它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，被国际友人誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”。景区内的主要景点就是三座"神山"以及蒙自大峡谷、俄初山、阿西高山公园等
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