7月18号：东莞东-惠州-河源-赣州
7月19号：经过十堰，到达成都，夜游锦里
7月20号：四川博物馆-宽窄巷子
7月21号：成都-雅安-泸定
7月22号：泸定-康定-折多山-新都桥
7月23号：新都桥塔公草原
7月24号：新都桥-雅江-剪子弯山-卡子拉山-理塘-海子山-巴塘
7月25号：巴塘-川藏界-金沙江大桥-芒康检查站-宗巴拉山-芒康县
7月26号：芒康-拉乌山4376米-如美村
7月27号:如美村-如美镇-澜沧江-觉巴村-觉巴山3911米-登巴村
7月28号：登巴村-荣许村-东达山5008米-左贡县
7月29号：左贡-邦达-业拉山-怒江72拐-八宿-安久拉山-然乌
7月30号：然乌镇-波密县-通麦镇
7月31号：通麦镇-天险-鲁朗镇-色季拉山4720米-林芝镇-八一镇
8月1号：八一镇-工布江达县-米拉山5013米-墨竹工卡县-拉萨
8月2号：宗角禄康公园-八廊街
8月3号：布达拉宫广场-蜀九香火锅酒楼
8月4号：拉萨邮局-大昭寺-光明茶馆-布达拉宫夜景
8月5号：布宫转经-西藏博物馆-色拉寺
8月6号：宗角禄康公园-大昭寺
8月7号：布达拉宫-拉萨街头
8月8号：光明茶馆-黄焖鸡
8月9号：羊卓雍措
8月10号：拉萨火车站-青藏铁路-错那湖
8月11号：青藏火车-青海湖-兰州-西安
8月12号：钟楼-大雁塔-回民街
8月13号：大唐不夜城-大雁塔-西安古城墙-莉莉大盘鸡
8月14号：秦始皇兵马俑
8月15号：陕西历史博物馆-大唐芙蓉园
8月16号： 西安-华山，夜登华山
8月17号：华山论剑，华山-洛阳
8月18号：青年宫广场-丽景门城墙-老集
8月19号：丽景门-洛阳老集-书虫斋
8月20号：洛阳博物馆-锅大侠火锅
8月21号：白马寺
8月22号：龙门石窟
8月23号：洛阳-广州
8月24号：广州-新塘-徐家土菜
8月25号：广州新塘-东莞黄江
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