| 经纬度： | 93.252866 29.891794 |
| 旅游评分： | 4.1分 |
| 旅行费用： | ￥0元 |
| 景区类型 ： | 1 |
| 游玩天数： |
序
前记
例如：目的地1 -目的地2 -目的地3
例如：目的地1 -目的地2 -目的地3
Day4：下瓦斯（1420）-康定（2395）-折多塘（3222）2015-6-3
例如：目的地1 -目的地2 -目的地3
Day5: 折多塘(3222)—折多山口(4298)—新都桥(3630) 2015-6-4
例如：目的地1 -目的地2 -目的地3
子梅垭口 -雅哈垭口
Day7:新都桥-高尔寺山-雅江-相克宗村 2015-6-6
海拔：新都桥(3630) -高尔寺山(4412) -雅江(2530) -相克宗村(3500)
Day8:相克宗村（3500）—理唐（4014）—禾尼乡（4212） 2015-6-7
毛垭大草原
Day11：芒康(3780)—登巴村（3465) 2015-6-10
澜沧江竹卡大桥
Day13：左贡（3877）——然乌（3960) 2015-6-12
怒江七十二拐
例如：目的地1 -目的地2 -目的地3
工布江达 -松多
纳木措 -古露
Day25: 谷露（4673）—那曲（4500） 2015-6-26
古露 -那曲
Day26:那曲（4500）—安多（4700）2015-6-25
安多
Day27:安多（4700）—第一道班—唐古拉山兵站（4900）
天下第一道班 -唐古拉山兵站
Day30:西大滩（4110）—格尔木（2815）2015-6-29
昆仑山 -格尔木
Day41（2015-7-10）：青石嘴（3000）—民乐（2200）
青石嘴 -扁都口
月牙泉 -敦煌博物馆 -柳园
Day51（2015-7-20）—Day54（2015-7--23）：张掖—兰州
丰城堡 -武威 -安远
Day59-60（2015-7-28~2015-7-29）:银川
宁夏博物馆
内蒙博物馆
兵马俑博物馆 -秦始皇陵
展开
全程40公里，坡大，骑行6.5小时，海拔上升将近两千米。
早6:00醒（12点左右睡），7:00起，8.15吃完早餐出发
沿途
第一次见到军车队，浩浩荡荡的，小激动
12:00到达康定，25公里，近4小时
康定新城
路边的经幡；
有人将鞋弃于水泥桩上；
燕老哥不知为何落在后面，我在这里等了半小时也没到
距折多塘不到十公里时燕老哥到了，然后他发现腰包丢了，又回去找，幸好包还在前面几公里他休息的地方
多人间，每人一藏式小床，可免费运行李到下一站，郭叔他们就是老板娘接上来的。
饭后我和燕老哥、刘哥到山上裸泡露天温泉，温泉池子不大，感觉泡的人太多了，不卫生（回客栈后又去洗了个澡才踏实下来），我们下池后一群当地青年也到了，带着酒，抽着烟，燕老哥以新疆人的身份和他们调侃一番。
折多塘海拔3222，手机无信号，感觉氧气量明显减少，有点胸闷。
今天膝痛忽然没那么明显，可能是身体逐渐进入状态，只是下午骑车时感觉特别累。
晚上睡得很沉，半夜模糊地听到燕老哥喊了一声，他出现呼吸不畅的症状，服药后即好，张老哥的症状到达折多塘时就比较明显了。
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